Basal kaj rectal temperaturo

Tuj kiam la ino korpo estas ovulating, ĝi produktas grandajn kvantojn de la hormono progesterona. Ĝi pliigas la korpo temperaturo ene de duona grado. Tiu figuro povas persisti dum du tagoj. Ekde ovulación estas dividita en du fazoj de la ciklo. La unua rectal temperaturo estas pli malalta ol la dua, kio daŭras ĉirkaŭ du semajnoj.

Se la temperaturo basal estas la tuta ciklo sur la sama nivelo, devus esti provitaj por ilia kapablo iĝi graveda, ĉar ĝi povas esti signo de manko de ovulación. Kiel mezuri la rectal temperaturo, mi pensas, ke ili scias ĉion. Sed kial ni parolas la sama tempo de la baza indekso? Ĉi tio estas pro la fakto, ke dum la tago la temperaturo indikilo fluktuas. Dum varmego ĝi leviĝas, kaj en la malvarma, respektive, malgrandiĝas. Ĝi influas fizika aktiveco, konsumado de nutraĵo, trinkaĵoj, stresaj situacioj.

Sekve, elektu la tempo de tago de paco ne sukcesos. Decidita basal kurzo tuj sur maldormo, kio ne estos malpli ol 6 horoj. Ĉu pli bone tra la anuso, ĉar tio estas kiel kuracistoj determinis rectal temperaturo dum gravedeco en la fruaj stadioj. Se vi komencas fari ĝin en la unua tago de menstruo, estas plej bona. La elektita metodo ne devus esti ŝanĝitaj, ĉar la valoroj akiris mezurante en diversaj lokoj diferencas inter si.

Rectal temperaturo estas mezurata dum tri minutoj antaŭ ol forlasi vian liton tuj post veki. Vi ankaŭ devus certigi ke la mezuradoj okazis samtempe. Ĉi tio estas pro la fakto, ke la indikiloj ricevis pli ol duonan horon antaŭ certa tempo, aŭ post duonhoro, konsideri ne plu estas prenita. Al intenco de la mezurado aparato, la termometro povas esti ambaŭ hidrargo kaj elektronika. La ĉefa afero estas, ke vi uzas la saman termometro tra unu plena ciklo.

Se la rectal temperaturo estas mezurata per hidrargo termometro, ĝi devus esti skuita plurfoje antaŭ enlitiĝo. Ne forgesu, ke vi devus esti postulata por registri la ciferoj akiritaj en kajero aŭ en kajero. Ne serĉu via memoro, ĝi povas alporti vin. Diversaj vojaĝoj, flugoj kaj translokigoj influas la precizecon de la temperaturo indikiloj. Do se vi havas bezono por ĉi tiuj agoj, mezuroj devas esti prokrastita ĝis la sekva ciklo.

Rectal temperaturo ne mezurebla kiam vi estas malsana malsanoj kiuj akompanis febro. En ĉi tiu kazo, halti ĉiuj mezuroj kaj registradon ĝis ĝis plene resaniĝis. Ĉiuj specoj de farmaciaj kuraciloj kiel sedantes, hypnotics, hormona, ktp, povas ankaŭ influas la precizecon de la termometro. Kiam vi uzas ajnan kontraŭkoncipa rimedo por mezuri la temperaturo basal ankaŭ ne havas sentita. Kaj pri alkoholo, vi devus sindeteni de fari tion por la tuta periodo de tempo al la esplori vian propran korpon.