Ĉu oni vartistino Kivo? Ni eltrovi kune

Ĉu oni vartistino Kivo? Tiu demando estas interesita sufiĉe da junaj virinoj kiuj havas ĵus fariĝis patrinoj. Por respondi ĝin, ni devus unue kompreni kial ĉiuj ĉi tiuj duboj aperas? Ja la afero koncernas ne nur kivioj, sed ankaŭ multaj aliaj fruktoj kaj legomoj.

Nutrado dum la lactancia

Ĉu eblas vartistino kivo, ni parolos poste. Nun mi volas pagi specialan atenton al kial tia demandoj ekesti.

La fakto estas ke dum la uzado de iuj produktoj de siaj konsistigaj substancoj eniras en ĉiuj sistemoj de la korpo, inkluzive en la lakto de juna virino. Estis kun li la bebon ricevas cxiujn ĝi bezonas vitaminojn, makro- kaj microelementos. Se vartistino misuzata en ajna produkto kiu estas facile povis kaŭzi alergiajn reagojn en infanoj kaj ne kutimis al la korpo, la infano komencas senti malbone. Tre ofte tia situacio ekestas en beboj estreñimiento aŭ, inverse, diareo, kaj ilia haŭto estas kovrita per senpripense. Se tia simptomoj kaj interkonsento kun via infano, nepre revizii vian dieton.

Malpermesitaj kaj permesis nutraĵoj dum la lactancia

Pli lastatempe, la demando de ĉu vartistino kivo, ne estis tiel grava. Post aktive liveri la frukto post kelkaj jardekoj havas nia lando reen. Nun sur la bretoj en ajna momento de la jaro por trovi preskaŭ ion ajn vi volas. Se dum la naskado expectante patrino io ne limigi vin mem, do per sia naskiĝo ĝi devus rezulti ĝuste la malon.

Kompreneble, en la lactancia dieto de juna virino devus esti variita kaj riĉa, alie la infano ne ricevas bezonis por normalaj disvolviĝo de la substanco. Tamen, kuracistoj avertis nutristinoj kaj konsilas ilin ne uzi tiujn produktojn kiu povas facile kaj rapide produkti alergian reagon en la infano. Do, sub la malpermeso estas ĉiuj specoj de ruĝaj fruktoj kaj legomoj (tomatoj, granatojn pomoj), tiel kiel acidaj, saleta, peklitaj kaj aliaj ingrediencoj.

Sed ankoraŭ ekzistas nutraĵoj kiuj povas konsumi, sed en malgrandaj kvantoj. Ĉi tiuj inkluzivas tiujn legomojn kaj fruktojn kiuj kreskis nur sur la loko, kie naskiĝis kaj vivis sian tutan vivon al la juna patrino. Tia ingrediencoj estas pli alkutimiĝis al la korpo kaj estas neverŝajna por kaŭzi la bebo alergiojn. Sed se bananoj kaj persikoj estas iomete, sed permesis manĝi, tiam la demando: eblas vartistino Kivo? Ni notu, ke por tia frukto maksimume kuracistoj ankoraŭ ambivalenco. Tial el diversaj kuracistoj, vi povas aŭdi la du kontraŭaj respondoj.

avantaĝoj de kivo

Por la interesataj en la demando de ĉu ni povas Kiwi lactantes patrinoj, certe volas aŭdi de la kuracistoj nur pozitiva respondo. Ja tiu produkto ne nur bongusta, sed ankaŭ surprize utila. Por iu, ni notu, ke fakte ne estas kivo frukto. Tiu bero, kiu estis derivita de la Nov-Zelando selectores tiel nomata ĉina Actinidia (oriente grosujo). Nur pensu, kelkaj jardekoj, ĉi tiu produkto ne estis konata al la mondo, kaj hodiaŭ li plenigis la bretoj de vendejoj, de li prepari marmeladon, kukaĵoj, ĵeleoj, eĉ tia alkohola trinkaĵo kiel vino. Tamen, plej kivioj konsumitaj freŝaj. Kaj tio ne estas hazarda. Ja la produkto enhavas nur 60 kalorioj, ekzistas preskaŭ neniu sukero, sed ekzistas multaj fibro, flavonoides kaj organikaj acidoj. Krome, la kivo - a provizejon de mineraloj kaj vitaminoj, kiuj estas tiom necesaj por la homo. Tial la demando tre ofte, ke vi povas Kiwi vartistino aŭ ne. Efektive, dum la lactancia kun ĝi en la virina korpo venas vitaminoj A, PP, E, B6, B1 kaj acida fólico. Por juna virino bela fidinda defendanto kontraŭ diversaj infektoj kaj virusoj. Kaj tio estas pro la fakto, ke la kvanto de vitamino C en 100 g de tiaj produktoj estas pli ol kovri la ĉiutaga bezono de acida ascórbico. Krome, kivo enhavas fosforon, kalcio, jodo, fero, natrio kaj kalio estas multaj. Ĉiuj de ĉi tiuj substancoj fari reprezentoj bero simple neanstataŭigebla dum la lactancia.

Kivo: nutristinoj povas aŭ ne?

Klara respondo al tiu demando estas sufiĉe malfacila. Sed ofte kuracistoj ne konsilas uzi tiun frukton dum la lactancia de aliĝi al "ne malutilu" principo. Ĉi tio estas pro la fakto, ke la reago de la korpo de juna virino en la kivo, same kiel ŝia bebo povas esti hazardaj. Cetere, estas aliaj contraindicaciones. Ekzemple, ĉi bero ne estas uzata por homoj kun problemoj de la tracto gastrointestinal kaj renoj.

Kondiĉoj de uzo

Ni notu, ke pozitivan respondon al la demando, ĉu ni povas Kiwi nutristinoj estos donita nur en la okazaĵo ke:

• vi manĝis ĉi tiu produkto antaŭ kaj dum gravedeco, kaj ĝi tre bone tolerata;
• via infano estas 3 monatoj;
• vi eniras la kivo al via dieto laŭgrade;
• Vi ne trouzas tiun bero;
• la produkto ne kaŭzas vin naŭzo.