Ekvilibra dieto de la infano en 10 monatoj

Via bebo estas jam 10 monatoj kaj baldaŭ venos la unua tago de la naskigxo. Ĉiutage la bebo, nova scio kaj kapabloj. Plej lastatempe, li estis nur provas rampi, kaj nun li iĝis certa en la gamboj kaj provas marŝi. Kune kun la kresko kaj ŝanĝoj en la bebo ŝanĝanta sian dieton. Kio estas la diferenco inter infana dieto je 10 monatoj de la provizo de pli junaj infanoj aŭ liaj gepatroj?

Manĝo infanon ĉe 10 monatoj ankaŭ inkludas la "snacking" patrina patrina lakto, krom ke kvin al sep fojoj ĉiutage panero manĝi "plenkreska" nutraĵo. Potenco devas esti ekvilibra kaj kompleta, surbaze de la produktoj antaŭe eniris devas inkluzivi du amamantamiento.

En ĉi tiu aĝo de novaj produktoj enkondukis malpli intensa, sed la variabilidad de lia preparado ekspansiiĝas. Manĝante kune donas infanojn granda plezuro, tamen, iuj limigoj en la infana menuo de 10 monatoj estas ankoraŭ tie. Tiel, la uzo de rafinita sukero, ne portanta nutraĵo necese limigi. Ĝi estas bona por anstataŭi ĝin per dolĉa produktojn de natura origino: mielo, fruktoj kaj sekigitaj fruktoj, kiuj estas multe pli bone absorbita kaj ne kondukas al la apero de troo pezo.

De mariskoj estas pli bone rifuzi ajn, kiel ili povas esti tro peza por la bebo ne estas forta ventrículo. La dieto de infano de 10 monatoj devas enhavi nur rivero fiŝo.

Gravas, ke en la dieto de laktaĵojn cheestis infano de 10 monatoj. Estas pli bone se ili estas kuiritaj sur specialigitaj laktejo kuirejoj, ĉar ĝi estas kutime pasteŭrizita lakto malfacila por procesi la infana korpo, aldone ofte en infanoj bovino lakto proteino, ekzistas diversaj alergiaj reagoj.

Manĝo infanon ĉe 10 monatoj devas esti diversaj, kompletigaj nutraĵoj rekomenditaj iom komplika. Viando povas nun esti donita, ne nur en la formo de viando saŭco, sed ankaŭ en la formo de kneloj. Ili povas esti nutrata per duan kurson kaj flanka plado de legomoj kaj kuiri ne nur bovaĵo kaj porkaĵo, sed fiŝo.

Proksimuma infano menuo 10 monatoj estas jene:

6 horloĝoj - lactancia, 200 gramoj de jogurto, kuketojn, unu aŭ du;
10-11 horoj - 200 gramojn kaĉon sur lakto: aveno, semolo aŭ poligona 50 gramoj de freŝa kremo, 50 ml de suko;
14 horoj - 30 gramoj de legomsupon, eblas prepari la fiŝo aŭ karno buljono, malgranda peco de pano, pano 30-40 gramoj, 120-130 gramojn legomo puré kiu aldoneblas 10 gramoj de vegetala oleo, 60 g de karno aŭ pikita hepato, 40 gramojn enlatados fruktoj puré aŭ rallado pomo;
17-18 horoj - 200-250 gramojn legomo puré kun la aldono de 10 gramoj de vegetala oleo kaj duonon de la ovo yema aŭ la sama frukto puré, suko 50 ml;
22 horoj - lactancia, en lia foresto - lakto miksaĵo, 200 gramoj de jogurto, unu kuketon.

Por diversigi la infano dieto je 10 monatoj eblas alternado de lakto kaĉon kaj nudelojn nudeloj kuirita kun pasteurizada lakto, freŝa fromaĝo, Vi povas fari bongustan kaserolo.

Plej infanoj ĉi aĝo por tranĉi tra la centra supra kaj malsupra incisivos centraj, kiu devus esti donita la tasko. Kiam nutri la bebon devas certigi, ke ne nur ilia propra pafado manĝon per kulero lipoj, sed ankaŭ mordas ŝin. Instruu la infanon al mordi ĉe ĝi estas plej bona senŝeligis sur la pomo. Ankaŭ la infano devus alkutimiĝi al pli solida nutraĵo kaj lernu maĉi, do vi ne devus mueli tro da manĝaĵo.

Se infano havas fikse rifuzis provi ajnan novan nutraĵoj aŭ produkto - vi ne devas fari ĝin kaj forto nutritaj. Vi nur devas elimini ĝin de via dieto dum momento, kaj poste proponi ĝin al la bebo denove.