Kiam havas hepato malsano, la hepato eblas: utilaj propraĵoj, sperta konsilo kaj recenzoj

La hepato en la homa korpo ludas tre gravan rolon. Ne estas nur "purigado stacio" sistemo de internaj organoj, sed ankaŭ partoprenas en la esenca neceso de la sintezo de proteinoj, grasoj, lipidoj. La hepato situas sur la dekstra flanko de la brusto, kaj pezas averaĝe 1150-1500

Kiam hepato malsano estas eble havi hepaton? Kiel manĝi dekstra se vi suferis kiel granda problemo? La respondoj al ĉi tiuj demandoj povas trovi en la artikolo.

Mi estas kulpa pri kion la hepato en la korpo?

hepato funkcio en la homa korpo:

1. Neŭtrigas (antitoxic).
2. Secretoras - formas la galo kaj albumino.
3. Konverternaya - provizas kontinuan interŝanĝon de energio de malsamaj energifontoj en glukozo.
4. aktiviganto funkcio - en la hepato komencas sendi multajn hormonojn (serotonino, adrenalino kaj aliaj.) kaj vitaminoj (A, E, D).

La plej komuna hepata malsano

Kiam hepato malsano estas eble havi hepaton? Antaŭ respondi la demandon, ni vidu, kio estas la malsanoj de ĉi tiu esenca organo.

1. iktero.

• Iktero - viral hepato malsano kiu tuŝas ĉefe infanoj sub 15 jaroj. La amaso estas ankaŭ konata kiel iktero.
• Iktero B - hepata inflamo viruson, karakterizita de inflamo kaj detruo de ŝtofoj de la organo.
• Iktero C - la plej danĝera formo de iktero estas karakterizita de komplikaj perinatal periodo, plej ofte, igante kronika formo. Tiu lasta estas akompanita de deprimita imunaj kaj tracto digestivo malordoj.

2. Hepato cirozo.

Cirozo - hepata malsano karakterizita malobservo histojn kaj funkcioj fatala.

La kialoj:

• Alkoholo dependeco.
• Desequilibrado dieto.
• Iktero diversaj tipoj (B, C, D, E).
• Hereda faktoro.
• Malfavora medio.
• Genetikaj kaj genomic mutacioj.
• Parazitaj organismoj.

3. Lipidosis.

Ĉi tiuj aŭ aliaj tipoj lipidosis karakterizis entute lipidoj amasiĝo en la hepato; kun rapideco de 5% estas observita inter 45 kaj 50%.

Hepato hepato Malsano

Kiam hepato malsano estas eble havi hepaton? Tiu demando estas unu el la ofte demandis specialistoj de ĉi profilo. Nun klarigu ke vi povas manĝi kaj kio plej bone lasita por poste.

En plej hepato malsanoj kuracisto - specialisto nomumita de la konvenan dieton, ĉar la korpo estas nekapabla trakti unu el la bazaj funkcioj - macro-konvertiĝo al glukozo kaj inverse. Kiam ekzistas neniu kompleta dissimilation glukozo, ĝi amasigas en la hepato, kaŭzante malsanoj kiel ekzemple steatosis kaj lipidosis.

La enhavo de proteino, graso kaj karbonhidratoj en la hepato

Ĉu eblas trakti hepato malsano havas hepato? Inkluzive de ĉi tiu produkto en viajn dieto, Vi devus koncentri sur la enhavo de proteinoj, karbonhidratoj kaj grasoj aparte.

Bovaĵo hepato po 100 g;

• Proteinoj - 20 g
• Graso - 3.1 g
• Karbonhidratoj - 4,0 g

Pork hepato 100 g;

• Proteino - 22, 0 g
• Graso - 3.4 g
• Karbonhidratoj - 2,6 g

Kokido hepato po 100 g;

• Proteinoj - 19,1 g
• Graso - 6,3 g
• Karbonhidratoj - 0,6 g

El la listo pli supre, sekvas ke la plej digestibles produkto por nia korpo estas bovaĵo hepato kiel graso enhavo de ĉiuj proponitaj minimuma, kaj la produkto en oni estas la plej riĉa en proteinoj bezonataj por "konstrui" korpo pezo.

Kiam hepato malsano estas eble havi hepaton? Jes, ĉi tiu produkto povas manĝi en malsanoj de la "filtrilo" en la homa korpo, se elekti por si la ununormigita dozon (ĉirkaŭ 200 g). La plej taŭga produkto - bovaĵo hepato.

Potenco hepato malsano

Ĉu eblas havi hepaton por hepato malsano - ni jam eltrovis. Sed oni devas pagi specialan atenton al nutrado en hepato malsano. Plejofte, kuracistoj preskribos dieton, kiu forpelos la paciento al la mallarĝa kadro. Terapia dieto signifas nur ulo kaj bolas nutraĵo, kelkfoje por la bona kaj facila asimilación de manĝaĵo batalo.

Potenco por hepato malsanoj devus esti realigita en fiksita tempo kaj ununormigita kvantoj. Pacientoj kiuj ne obeas tiun ordon, tiam ankoraux ili mem sentas naŭzon, kramfoj en sia dekstra flanko, kaj vertiĝon. Potenco estas tenita 5-6 fojojn laŭ la bontrovo de la kuracisto de kaploko tiutempe, kiam la hepato estas la plej aktiva en ĝia laboro.

Nutrado en hepato malsano: sperta konsilo

Malgraŭ la akra kaj kronika malsanoj bezonas konservi ekvilibran dieton, kiu enhavas ĉiujn necesajn korpo makro-kaj micronutrientes, nur balancis laŭ la malsano. Kion mi povas manĝi hepato malsanoj? Jen kelkaj konsiletoj:

• La viando povas esti kuirita en unsalted buljono aŭ ŝvebas ĝis preteco por paro. Ĝi estas bona por kuiri la viandon en la formo de malalta grasa varioj de kneloj.
• De bakejo produktoj mangxos panon (nigra, blanka, brano), sed strikte hieraŭ, aŭ en la formo de biskvitoj. Freŝa pano estas malfacila en la digesto kaj descomposición. Estas malpermesite uzi nubeto kukvendejo, kukoj, kukaĵoj, bakita kukaĵojn.
• Legomoj kaj fruktoj estas en la formo de ĉifita. Vi povas kuiri supojn el legomoj, sed antaŭ fari kotleton aŭ mueli en likvigilo. Favoraj estas frukto salatoj kun malalta grasa jogurto.
• Lakto, unsalted fromaĝo, kazeo kaj lakto produktoj estas ne malpermesitaj.
• La cerealoj plej prefere poligona kaj avengrio, preparitaj kiel láctico dolĉa rizkaĉo.
• Ovojn (ĝis 8 unuoj por semajno) preparis en la formo de omleton, sed ne bolas.
• Fiŝoj (malalta-dika tipoj) povas esti veturita kun legomoj tute aŭ pecojn.
• Teo kaj kafo estas havebla en senliman kvantoj tamen devus deteni sin de tro drinkado, pozitive influos herba teo kaj rosehip beroj.

La koncepto de "bonorda dieto"

Proper dieto por hepato malsano, kompreneble, malsamaj de la dietoj, sur kiu sidis por perdi pezon. Terapia dieto estas enoficigita kaj supervisado por kuracisto, estas desegnita por restarigi kaj konservi la funkciado de la korpo. Tia dieto estas la preventado de estontaj aŭ ekzistanta problemo, ĝia esenco kuŝas en tio, ke la paciento estis manĝante en momento donita kaj speciale selektitaj pladoj.

Rimarkinda trajto estas la kapablo de la hepato de regeneri, t. E. La kapablo resanigi sin. sekvas dieton kun kiel eble plej malmulte graso enhavo kaj la plej alta enhavo de proteinoj por helpi la hepato.

Ĉefa aspektoj kurac dietoj por hepato malsanoj

Kio estas hepato malsano? Tiu temo estas de maltrankvilo al multaj. Gravas aliĝas al la sekva regulojn al la streki ilia dieto:

1. Forgesu por momento, ke la manĝo povas esti fritita en oleo. Male, ĝi devus esti kuirita aŭ al la vaporo. Kelkfoje manĝaĵo povas kuiraĵo aŭ baku, sed tiam certe pafi klara, kiel ĝi estas, ĝi enhavas kolesterolon.
2. Klara tempo-potenco - garantiaĵon de pronta reakiro. Ĉe terapiaj dieto devus aliĝas al la principo de frakcia povo, manĝoj 2-3 horoj en malgrandaj porcioj.
3. proteino enhavo en balancita dieto ne devas esti malpli ol 100 g, kaj karbonhidratoj estas ne malpli ol 150 g; antaŭkondiĉo dieto - limigi graso al 80 gramoj, kiuj konsistigas 40-50% de legomo grasojn. Kun la ĝenerala obezeco povas esti reduktita nur al la kvanto de graso 50 g totala ĉiutaga energio valoro estas minimume 2500-3200 kalorioj.
4. Puré aŭ hakis produktoj ankaŭ estos uzata por la bono de la korpo.
5. La likvaĵo devas ingestita sen malsukcesi. 5-6 de pura akvo ĉiutage estus sufiĉa.

La dieto devas esti cikla, te. E. Estu ripetita je intervaloj. La pli bona eblo estas 5-6 semajnoj, do ripozon, dieto denove.

Utilaj produktoj por hepato malsanoj

Top 5 plej utilaj produktoj por la hepato:

1. Freŝe premis sukoj kaj teoj

Ĉi tiuj sukoj profitigos ne nur la hepato, sed ankaŭ tra la tuta korpo. Estas riĉaj en vitaminoj kaj substancoj kapablas dedukti malutilaj substancoj de la hepato de sango.

Tre utila por hepato teo riĉa en antioksidantoj, protektante la korpo de oksidativa substancoj kiu amasigas en la hepato. Tamen, ne misuzu la forta veldo kaj teoj, fermentita subite.

2. Beroj kaj Honey

Beroj - riĉa donaco de la naturo, ne estas taksitaj de viro al la fino. La ĉefa riĉeco de beroj estas ke ili kapablas en mallonga tempo por restarigi la senmezura metabolo, kiu estas tiel necesa por hepato malsanoj.

Mielo - alia kreado, kreitaj de la plej laboremaj bestoj - abeloj. La valoro de mielo kiel ni scias ekde infanaĝo - ĝi havas antisepsa propraĵoj. Unu el la plej gravaj ecoj estas, ke ĝi povas servi kiel natura sukero anstataŭanto. En la mielo enhavas glukozon, la plej bone sorbita de la hepato.

3. Malalta-grason viandoj

Kiel skribite supre, homoj kun hepata malsano devus elekti viando kiu estas taŭga por sia dieto. Estas necese eviti pladoj enhavantaj porkaĵo aŭ dika tavolo.

4. Fiŝoj

Kun elekto de fiŝoj estas multe pli facile ol kun viando. Ĝi enhavas grandan kvanton de fosforo kaj vitaminoj. Kiam dieto fiŝoj povas vaporo, kuiri aŭ stufaĵo. En neniu kazo ne povas esti fumis aŭ kradrostita fiŝo.

5. legomoj

Legomoj bezonas persono en ajna momento de la jaro, ekde kiam estas manko de vitamino mankojn, eblas fatala.

Ĉi tiuj estas la bazaj aspektoj de nutrado en hepato malsano. Zorgu pri vi mem. Restu sana!