Kiel fari klistero hejme

Tre bone helpas purigi la intestoj de toksinoj kaj plibonigi la interŝanĝon de substancoj klizmoterapiya. Tiaj proceduroj estas bona realigita almenaŭ 5 semajnoj en vico.

Do, kiel fari la klistero hejme? Por realigi pureco proceduroj postulata mug Douches. Ĝi povas esti aplikita en pluraj pozicioj: kuŝanta sur sia maldekstra flanko kaj metis sub la genuoj, starante, kaŭrante, prenante la genuo-kubuto pozicio. La plej lasta versio de la kruroj fleksi ĉe la genuoj iomete solvi kaj lifton. Tiam vi devas alporti la femuro al la abdomeno, sed lasi samtempe ĉiuj muskoloj malstreĉiĝis. Estas en ĉi tiu pozicio, vi povas atingi la plej multaj el la plenigita de la dupunkto. Krome, ĝi estas plej konvena por mem-pozon de la proceduro.

Kiel fari klistero hejme

Hang aŭ tenas en viaj manoj tason Esmarch, kiel dezirata de supreniri kaj malsupreniri ĝin. Antaŭ la komenco de la procedo, tubon necesas vent la aero. Por fari tion, simple atendu ĝis la krano akvo ne fluas, kaj fermis ĝin.

La fakto kiel fari an klistero hejme.

Antaŭ lavon pinto kaj milde puŝi ĝin en la anuso. Nun ni devas malfermi la krano. En iuj kazoj konsilis por lubriki la pinto kun petrolo ĵeleo. Sed tiam vi devas teni ĝin dum la tuta procedo. Se vi rimarkas, ke ne estas akvo fluo, movi ĝin, do vi provizas pli kapon. En la ekstrema okazo nur vidi se la truo ŝtopita.

Memoru ke dum la kompletigo ne devus esti doloro. Se vi sentas malkomforta, hinda kiu la intesto estas tirita. Kun tia varianto de evoluo devus esti redukti la premon kaj atendos ĝis post la soreness. Se ankoraux malsukcesas, finas la procedo, eĉ se la deziratan volumo verŝi vi ne. Pli bona post iom da tempo por fari klistero unufoje, ol suferi tian doloron.

Tipe, post la procedo la akvon plenigas la sigmoideas kaj rekta, kaj foje parto de la dupunkto. Por fari la plej efika lavi kaj provizas pli altan levanta akvo, post intestoj plenaj bezonas plurfoje desegni la stomako. Se konvene plenumi tiun ekzercon dum du minutoj la akvo plenigos eĉ dupunkto. Pli precize, ĝia sekco.

Preparu akvo klistero

Nun ke vi scias kiel fari kun klistero hejme, sed kia likva ĝissate? Ĝi estas bona por akvo por ĉi tiuj celoj preni bolas aŭ defendi. Kaj nepre nur ĉambra temperaturo. Fluida varmaj povas esti uzata nur en kazoj de mallerta estreñimiento. Malvarma akvo provizas pliigis peristalsis, sed kaŭzas spasmoj.

Tre efika montris sin citrono klistero. Estas necese fari litro de akvo elpremi duona citrono. Tiu solvo estas granda kaj rapide mildigas la kompaktigita malŝparo.

En iuj kazoj, vi povas uzi duobla klistero. Vi ne scias kiel ĝi estas? Tre simpla! Unue, la kutimaj klizmoterapiyu (kiel fari klistero hejme, nun vi scias), kaj poste verŝi en la akvo kun tre alta temperaturo (tia, ke eĉ lia mano estis varma). Post la dua tempo vi plenigu la intestoj, remojar 10 minutoj en la stomako kaj nur tiu kampo iri al la necesejo. Post paro de sekigita-klisteroj trempi eĉ fekaĵoj.

Homoj kiuj suferas de estreñimiento, klistero ĉiunokta konvenas perfekte. De la nomo mem estas klare, ke ili bezonas fari antaŭ enlitiĝo. Se vi volas normaligi la aktivecon de la intestoj kaj atingi regulan intesto movadoj, estas plej bone realigi la purigado procedo samtempe esti seĝo.

Contraindicaciones por klistero

Ĉiukaze oni ne povas apliki tiun protsederu ajna inflamatoria procezoj kaj malsanoj en la areo de la anuso, kun sanganta tuberojn akra kojlito, tumoroj, gástrico kaj intestinal sangadon.

Nun ke vi scias kiel fari kun klistero hejme. Sed estas ankoraŭ bona por konsulti kun via kuracisto.