Kiom ofte mi iros al la suno ferdeko. profesia konsilo

Multaj virinoj (kaj viroj, konfesi) kiel sunbruna korpo. Bedaŭrinde, en la rusa klimato, ni vidas la sunon ne ofte havas tempon por trempi supre la sunon kaj nur en ferioj ĉe maro kaj estas maksimume du semajnojn jare. Kompreneble, niaj korpoj mankas de sunlumo kaj vitamino D. Kiel gajigi vin supren, aĉeti belan kaj eĉ tan sen malutili la haŭto? Solarium!

Multaj malkleraj demandas: "Kiom ofte mi iras al la solana?". Ĝi scias ke troon de transviola radiado estas malutila al nia korpo, sed ni povas averti ilian hauxton la radioj ricevis sian parton de Suno kaj vitaminoj. Specialistoj helpos nin en ĉi tio.

Kiel ili diras profesiuloj, se vi volas curtirse, tiam la unua fojo vi bezonas iri al la solana post tago dum kelkaj semajnoj. Sunŝirman aperos post 3-5 sesioj, sed akiri stabilan tonon en la mezo bezonon viziti 10 sesioj. Sed la plej grava afero - lerni ne kiel ofte vi povas iri al la solana, kaj la vojo por averti vin mem de malutilaj UV-radioj.

Unue, antaŭ vizito por konsulti dermatólogo se vi suferas de haŭto malsanoj. Ankaŭ, alergiaj reagoj, akneo devus prokrasti tuj la solana al kompletigo plimalboniĝo periodo. Ne iru sunbathing kaj ĉe malalta premo, ĉe temperaturo. Ene de monato kaj solana estas contraindicado en personoj kiuj plenumis tatuon. En ĉiuj aliaj kazoj, la efektoj de la suno sur la haŭto estas malpli danĝera.

Se vi iras por sunumi, kaj jam scias kiom ofte vi povas iri al la solana, ni konsilas vin antaŭ-preparas la haŭto.

1) Unue, pasigas hejme aŭ en la salono senŝeligante procedo (forigo de seka haŭto).

2) Antaŭ la solana Ne necesas lavi banon aŭ duŝon kun detergentes. Ĝi povas kaŭzi koleron.

3) En la solana vi devus ĉiam protekti vian haron, okuloj kaj privatajn partojn. Delikata haŭto kaj hararo suferas pro forta ekspozicio al trabo.

4) Uzu protektaj kremo kiuj vendas en la curtido studio. Bona por la haŭto kaj speciala oleo.

5) Ne forgesu la lipo balzamon, kiu protektos ilin de sekigita.

6) Antaŭ iri al la solana forlavi ĉiuj kosmetikaĵoj.

7) Forigi ĉiujn dekoracioj, se vi ne volas brulas, kolero kaj unsightly blankajn markojn.

Tiuj reguloj helpos vin sunumi sekure kiel eble, kaj la interno kaj la administranto diros al vi, kiom multe oni solana. Kutime, se la nova lampo (demandi kiam bulboj estis ŝanĝita), la unua traktado devus superi 8 minutoj, venontfoje eblas pliigita. Vi ne sunumi dum pli ol 15 minutoj en tempo. Tio povas ne nur kondukas al erozio, sed ankaŭ al la rapida maljuniĝo de la haŭto.

Ankaŭ, determini kiom vi preferus sunumi solanas: vertikala aŭ horizontala? Tan vertikala solana daŭras pli longe tan aperas hela, sed la malavantaĝo estas ke la kruroj rekte tan malrapide. En la sama horizontala solanas curtido procezo pli malrapida, malpli potencaj lampoj, do la kunsido tempo pliiĝas preskaŭ 2-obla. Tanning en curtido litoj, vi ricevos brila, sed ne longa daŭro malluma koloro.

Kiom longe mi devas iri al la solana curtirse?

Tipe, knabinoj komencas viziti solana antaŭ grava okazaĵo: nova jaro, naskiĝtago, prom aŭ geedziĝo. Se vi volas atingi stabilan malhela ombro, komenci la curtido procezo por 1,5 monatojn. Ni garantias ke post monato de regula sesioj, vi estos vera ĉokolado. Sur fariĝi deziris ombro, vi povas subteni ĝin ĉeesti la studio de sunŝirman minimume unufoje semajne.

Do, ni esperas, ke ni respondis al ĉiuj viaj demandoj, kaj nun vi scias ne nur kiel ofte vi povas iri al la solana, sed ankaŭ kiel protekti vian haŭton kaj atingi la deziratan ombro sen malutili sanon.