Sports and FitnessArtoj Marciales

Kiuj estas la stampiloj en boksado

Batoj en boksado - estas interese ĉiu novulo batalanto. En la direkto ili estas dividitaj en du tipojn: de la flankoj kaj rektaj.

Tipoj de kolizioj en boksado estas diversaj, ĉiu estas pli ol dek. Ĉiuj ili estas malsamaj de unu la alian en longo kaj direkto. Kutime, ĝi dependas de la distanco je kiu la striko estos aplikita. La mano ankaŭ moviĝas en malsamaj manieroj. Se la longdistanca striko, ĝi bezonos rektigi tute. Kiam la preskaŭ-duone kliniĝis maldekstra brako.

Plej populara batoj en boksado - tio, kompreneble, rektaj. Estas pluraj varioj. Nomu stampiloj en boksado, kvankam ili estas, per kaj grandaj, kaj estas la sama tipo - malsamaj. Ekzemple, estas kruco. Tiu speco de rekta efiko, kiu estas konsiderita la plej potenca de ĝia variado. Apliki ĝin pli bone mano, estas dekstren kaj maldekstren versioj. lia ekzekuto komenciĝas per rapida ektiro pugno.

Samtempe, luchador pelas dekstran piedon kaj akre moviĝas antaŭen, ŝanĝante la pezo al la alia kruro. Krucoj estas konsideritaj unu el la plej potencaj tipoj de strekoj.

Rekta stampiloj en boksado en la kazo povas facile porti la malamikon malsupren. Ĉi tiuj atakoj rezultigi rompo de koro kaj, tre eble, en knokaŭto. Apliko de stampiloj homa hepato ŝarĝita spasmoj, spirado interrompas, povas veni sinkopo. La suna plexus - tre vundebla punkto de kontakto kiu povas stiri persono por la mense konfuzita stato. Simpla sukceso tiu loko ĵetas kontraŭulo en ŝoko kaj haltas ĉe certa tempo span spiron.

Bati la lieno ekvivalenta atako sur la hepato kaj kaŭzas la samajn sentojn. Hit de la koro estas ankaŭ danĝeraj - ili rompos korbatadon.

Ni nun turnas al aliaj varioj. Uppercut - antaŭen moviĝo per la pugno de la malsupro supren, kun la intenco trafi la mentono aŭ la korpo de la malamiko.

Parolante pri stampiloj en boksado, estas neeble ignori la hokon, aŭ se diri ruse - hoko. Transe efiko, kiu ne postulas la balancilo. Apliki li klinis la kubuto manojn sur la korpo aŭ en la kontraŭulo kapo. Tia bato povas frapi ekstere preskaŭ instantáneamente, sed estas tre malfacila en teknikaj terminoj.

La sekva atako, por kiu mi ŝatus atentigi - la pikon. Tio estas unu el la ĉefaj boksado stampiloj. Apliki gxin je distanco. Ĝi uzas por prepari la kontraŭulo turni la potencon de la atako.

Ĉi - la ĉefa atako en boksado. Kiel liveri la ĝustan punĉo? Vi devas esti rapida. Eĉ persono karakterizita per forto, foje ne povas frapi. Ĉio pro la fakto ke li batis ŝin rapide. Se, aliflanke, malrapide ataki homojn, neniu malsamaj muskoloj - ne konvinkas stampilo. Evoluigi sufiĉan rapidon, vi devas kulturi kapablojn sur malgranda piro.

Estas tre grava en boksado psikologia faktoro. Kiu timas la malamiko, iuj timas iri tro malproksimen. Senkonscie limigitaj de movado kaj strikoj estas difuminándose. La kapablo por movi for de kio okazas - tio estas la fundamenta postulato. Kompreneble, ne estas plene - do vi povas akiri kaj makzelo. Sed flanken ĉiuj extraneous emocioj flanken - estas nemalhavebla. La sola maniero boksisto povas gajni forta kaj konvinka venko.

Vi devas movi, sendepende de via fiziologia karakterizaĵoj simple stagnas - potencan baton povas. Atako sur la movo multe pli potenca ol en iu alia pozicio, en kiu ĝi estas facile fari.

Ni devas batali ĉie - multa forto vi pasigis hoko aŭ jab dependas kio pozicio en la momento vian kruroj, ŝultroj, dorso. Ĉu vi volas elbatos - celas ian klare difinitan punkton.

Ni esperu, ke tiuj priskriboj kaj konsiletoj helpos vin en tiu lukto.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eo.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.