Premo 110 al 70 - ĉu ĉi tio estas normala aŭ ĉu zorgas?

La normala sango premo de la persono estas 120 al 80. Sed la idealo agado renkontas ekstreme maloftaj, kaj ofte donas skanilo proksime al la datumoj ciferoj. Kaj se iuj homoj prudente maltrankviliĝas pri altaj valoroj, aliaj komencas maltrankviliĝi kiam ilia premo estas 110 ĝis 70. Ĉu mi devas koncerni kaj konsulti kuraciston en ĉi tiu kazo?

Malmultaj medicinaj faktoj

Kio estas sangopremo? Pro tio ke sango estas injektita en la vascularan sistemon sub certa premo, kaj ĉiuj vazoj havas sian reziston, ĉi tiu termino rilatas al la kutima hidrodinámica sangopremo en la vazoj. Ĝiaj parametroj dependas de la laboro de la koro kaj de la stato de la vazoj, en aĝo, eksteraj faktoroj, pri heredaĵo.

Kuracistoj rimarkis dum longa tempo, ke la stato de la korpo dependas de la premo en kapilaroj, vejnoj kaj arterioj (kiuj en tute malsamaj ŝipoj havas tute malsamajn parametrojn).

Kun la redukto de la koro (nomita systole), sangopremo pliiĝas. Kaj dum malstreĉiĝo de la koro muskolo (diastole), male, malpliiĝas. Sekve, ĉiam en la mezurado de sangopremo prenas du figurojn: la supra limo kaj la fundo.

Cifereca normoj

Estas bonega indikilo de sangopremo - 120 ĝis 80, kiu estas agnoskita kiel normo de ĉiuj kuracistoj de la planedo. Oni kredas, ke ĉi tiuj estas idealaj sanaj figuroj. Ne nur homoj, sed ankaŭ multaj mamuloj havas sistikan premon de 120 mm Hg. La normo de la minimuma (diastola) estas 80 mm Hg. Arto.

Kaj 110 al 70 - normala premo aŭ ĉu ĝi estas konsiderata signo de hipotenso?

La respondo al ĉi tiu demando estas ankaŭ neambigua - la premo 110 ĝis 70 estas konsiderita funkcia normo. Ĝenerale, kuracistoj certigas, ke la pli aŭ malpli 20 mm en unu direkto aŭ la alia ne ludas ajnan rolon ĉe la impostoj de la supra premo. Ĝi estas nur trajto de la korpo. Do se via premo sistólica etendiĝas de 100 al 140 korbatoj por minuto, oni konsideras normala.

Se la ciferoj super 140 - jen la unua sonorilo, ke vi disvolvas hipertenson. Se, kontraŭe, sub 100 - vi povas paroli pri hipotensado.

Kio influas la indikilojn?

Estas pluraj faktoroj kiuj determinas vian sangopremon. Jen la ĉefaj:

1. La kapablo de la koro kontrakti kun certa forto por efektivigi sufiĉan liberigon de sango tra la vazoj.
2. Reologiaj propraĵoj de sango. La pli dika ĝi estas, la pli peza kaj pli malrapida ĝi moviĝas laŭ la vazoj. Diabeto mellitus aŭ pliigita coagulabilidad signife malhelpas la fluon de sango, ili povas provoki pliigon en sangopremo.
3. Elasteco vasculara. La pli maljuna persono fariĝas, la pli eluzita de siaj vazoj, kaj ili pelas pli malbone kun la kutima ŝarĝo. Tial la hipertensio disvolvas plej ofte en maljuneco.
4. Atherosclerotaj plakoj, kiuj ankaŭ reduktas la elastecon de la vazoj.
5. Nervosa streso aŭ hormonaj ŝanĝoj kiam estas akra mallarĝa aŭ plilongigo de la vazoj.
6. Malsanoj de la endocrinaj glandoj.

Kiel vi povas vidi de la supre, sola klara normo ne povas esti determinita. Ĉiu ĉar la funkcioj de la korpo, do la sangopremo de 110 al 70 povas esti konsiderata kiel bona indikilo.

Aĝo kaj premo

Ne forgesu pri tiom grava ero kiel aĝo. Jes, sangopremo dependas de kiom malnova vi estas. Ekzemple, indikiloj 95/65 estas tute natura por naŭ-monata infano. En junuloj inter 16 kaj 20 jaroj, ankaŭ premoj de 100/70 ĝis 120/80 estas naturaj. La pli malnova persono fariĝas, la pli granda la nombroj fariĝas. Al la aĝo de 20 ĝis 45 jaroj, sangopremo 120 ĝis 70 kaj 130 ĝis 80 - sufiĉe komuna fenomeno, prenita kiel normo. Tamen, la indekso de 110 ĝis 70 ankaŭ ne estas malbona por ĉi tiu kategorio.

Post kiam 45 kuracistoj jam ne sonas alarmon se la tomografo montras 140 ĝis 90. Sed tiuj, kiuj jam festis 60 jarojn, sentas bone kaj je marko de 150 ĝis 90.

Sed fiziologie ĝi povas okazi, ke en la maljuneco triumfos la premo de 110 ĝis 70. Se vi sentas vin komforta, tiam tute ne ekzistas afero por maltrankvilo.

Kiam venki la alarmon?

La premo de persono de 110 ĝis 70 estas kelkfoje konsiderita de la homoj malaltiĝaj, sed ĉi tio tute ne havas medicinajn kialojn. Hypotensio aŭ hipotensado (kiel spertaj nomataj subpremo) povas kaŭzi desmayon, konstantan kapturnon, senton de malforto aŭ laceco. Sed, kiel regulo, ni parolas pri premo de malpli ol 90 ĝis 60 mm Hg. Arto.

Se ĝi estas tro malalta, tiam la sango ne povas provizi la ĉelojn kun la kvanto de oksigeno, kiun ili bezonas. Ankaŭ, sub reduktita premo, malpli nutrajxoj estas transdonitaj al la korpo tra la sango kaj la metabolaj produktoj estas multe pli malbone forigitaj. Sekve, persono komencas senti malbonan. Sed jen interesa medicina fakto. Homoj, kiuj havas sangopremon dum sia vivo estis sub la fiziologia normo, vivis dum pluraj jaroj pli.

Kiel trakti malaltan sangopremon?

Kompreneble, malalta sangopremo postulas zorga atento al lia sinteno kaj korekto se ĝi havas signifan efikon sur via entuta fizika kondiĉo. Se vi sentas kronikan laciĝon, vi devas unue determini ĉu ĝi rilatas al via premo aŭ ne. Se la kuracisto montras al vi diagnozon pri "hipotensado", tiam vi devas ŝanĝi vian vivstilon, nome:

• Iradu pli ofte al la libera aero;
• Ekzerco modera fizika aktiveco;
• Faranta ekzercojn;
• Plene nutrita;
• Sufiĉe ripozi.

Fizikaj terapiaj proceduroj ankaŭ rekomendas:

• Akupreco.
• Kronoterapio.
• Reflexoterapio.
• Magnetoterapio.

Kuracistoj konsilas uzi stimulajn trinkaĵojn en kiuj kafeino ĉeestas, same kiel tinturaĵoj de ginseng, eleutherococcus, magnolia vitejo, kratago, strikte sur la konsiloj de kuracistoj.

Kiel devus la koro bati?

Aldone al la CT-scanoj, vi ankaŭ devas konsideri kiom rapide via koro batas. Pulso je premo de 110/70 en trankvila stato devus esti 60-70 batoj por minuto, kaj post 40 jaroj ĝi povas esti pli ofta, ĝis 80 strekoj.

La ritmo de koraj atakoj varias laŭlonge de la vivo. Je la bebo, ĝi povas atingi 140-180 batojn por minuto, kaj ĉi tio ne kaŭzas neniun alarmon. En infano, kiu havas unu jaron, la premas estas normala ĉe 115-110 bpm, kaj jam antaŭ 14-15 jaroj, ĝi malpliiĝas ĝis 80-85 bpm.

En plenkreskulo, la ofteco de ripozecoj ne superas 60-75 streĉojn, kaj en pli aĝaj homoj 80 batoj por minuto.

Interesa fakto: en homoj, la koro batas pli malrapide ĉirkaŭ 10 strekoj. Kaj la plej malalta imposto, kompreneble, en sonĝo, kiam la korpo ripozas. Estas opinio, ke malpli ofte la koro batas, la pli longe vivas homo.

Se virino atendas infanon

Dum la gestado de bebo, la arteria premo de virino inklinas leviĝi, precipe en la dua duono de la termino. Do kuracistoj atentas: premo 110/70 ĉe gravedeco ne kaŭzas timojn, post kiam la fiziologia normo faras de 110 ĝis 70 ĝis 140 je 90. Kaj ĉi tie se ciferoj sur tonometero estas venkitaj el ĉi tiu nombro, tiam oni devas konsulti kun la kuracisto. Eble ambaŭ disvolviĝo de hipotensado kaj hipertensio.

Al la sama tempo, ĝi rimarkas ke en la komencaj terminoj povas esti malpliigo de premo. Ĉi tio estas pro ŝanĝo en la hormona fono en la korpo de virino. Por iu, la kontrolo de premo dum gravedeco estas unu el la gravaj faktoroj por taksi sian propran sanon kaj la estontecon de la bebo de bonfarto.