Greko-romia luktado - la esenco kaj reguloj

Tiu speco de forto estas nomita la luktosporto klasika lukto kontraŭ la francoj, sed oni kredas ke la ĝusta nomo - greko-romia luktado. Ĝi aperis en la Antikva Mondo, kaj de tiam la reguloj de greko-romia luktado ne ŝanĝiĝis. Kaj ili estas reduktita al la fakto, ke uzante iuj teknikoj kaj agoj alporti la kontraŭulo ekvilibro kaj metis sur la tapiŝo, kaj la tapiŝo klingoj. De ĉi tie la nomo, kaj ŝajne ne estis - "surmetis la klingoj." Ĝi malpermesas malsamaj hokoj sapeas, paŝoj, piedoj ne povas ekpreni manoj.

Al tekniko greko-romia luktado - a teknikoj kiuj ne tenis sub la zono, kaj la ĉefa tasko de la luchador estas premi la kontraŭulo al la mato. Teknikoj kaj agoj estas taksitaj sur skalo kaj atletoj, gajnante iu numero de punktoj, povas gajni ĝin por li, havanta, ekzemple, ĵeti, teni aŭ ricevo. Punktoj premioj arbitraciisto, sed ekzistas ankaŭ la ĉefĵuĝisto, kiu estas la ĉefa determinante de ajna ago batalanto. Ekzemple, punktoj ne povas esti rigardata malĝustan ricevoj, kaj ankaŭ pasiveco en la konduto de la batalo, tio estas, kiam la atleto evitas la lukto mem. Karakterizita greko-romia luktado en kiu la daŭro de la batalo estas du minutoj, sed la tri periodoj. Tio estas nur ses minutoj, kun kelkaj interrompoj. Se la venkinto ne estas determinita, tiam la remizo estas tenita. Poste unu el la batalantoj rajtas realigi la atakon.

Kompreneble, la greko-romia luktado havas kelkajn limigojn. Ekzemple, vi ne povas iri al la mato kun oleitaj korpo, ekzemple, graso aŭ graso. Estas neeble ungoj estis tro longa, preskaŭ deviga kondiĉo estas la ĉeesto de naztuko, ĉar la tapiŝo povas esti malpura kaj malpura batalanto li povas post kiam akcidente povas "voki" sur la nazon. Eĉ greko-romia luktado signifas kompletan submetiĝon al la juĝisto, kaj aliĝi kun li en la kvereloj en la kazo de perdo, estas malpermesite.

Greko-romia luktado povas konduki la batalon, en sinteno kaj ankaŭ sur la tero, kiuj mensogas. Ekzistas ankoraŭ gravaj por alporti la malamikon el ekvilibro kaj metis lin sur la tapiŝon. En la batalo granda sukceso ĝuis ĵetante, vipante, krampoj.

batalantojn vestas pli specifa. Ĉi fandado, leotardo, molaj ŝuoj nomata "wrestling" ŝtrumpetoj. Parolantoj batalantojn kutime endome kie la temperaturo reĝimo permesas tion, kvankam okazas ke iuj konkursoj okazas, kaj en malfermaj areoj.

Oni kredas, ke la greko-romia luktado - batalo de forto, fleksebleco kaj menso. La forto estas unu el la ĉefaj kriterioj, ĉar estas kelkaj teknikoj unu malamiko ne povas gajni. En la lukto okupi specialan lokon en la elaboración de la trejnado tiel nomata "ponto" - tio estas kiam luktisto ventro kaj la manojn kaj krurojn fleksita je la kosto de lia korpo estas je distanco de la planko. La dorso estas kurbigita konstante kaj devas do esti fleksebla. Krom la "ponto" en la trejnado inkludas acrobacias - kaprioloj, rado, handstand, kelkfoje rondat, kurante. Atletoj fari kaj falanta belay. Disvolvante artikoj, ili devas esti fleksebla kaj elasta. Kelkfoje ekipaĵo greko-romia luktado provizas malsamajn guto kaj la atleto devus povi ilin por si kun sekureco. Atletoj ankaŭ implikita en kurado, levante pezoj devigos en trejnado kaj inkluzivas subĉiela ludoj.

Kompreneble, la batalantoj ne nur por eliri sur la tapiŝo en alfronto. Sed la sportistoj ankaŭ trakti manekenoj manikenov pezo kelkfoje superas la pezon de la persono. Ĉi greko-romia luktado implikas pacienco, kiu disvolvas eduka renkontojn. Sed la plej grava afero estas ke la atleto devas esti determinita venki kaj nenio por timi, tiam li gajnos por certa!