Sports and FitnessArtoj Marciales

Iom leciono: kiel por ligi la zono sur kimonon

En iuj tipoj de artoj marciales zonon sur kimonon montras la gradon de majstreco konkursantoj al ilia koloro. Krom ĉi tiu funkcio, ĝi havas ankaŭ Bole grava tasko: teni la jako de plugantaj tiel senigi la malamiko avantaĝon en la preno. Samtempe ligi la zono devas esti tiel ke ĝi ne malhelpas la atleto. La complejidad de ĉi tiu operacio estas ke la talio zono havas longitudon de de 3.2 al 2.8 metroj.

Oni devas memori, ke fiksi la nodon ligante havas propran teknikon. Ĝi konsistas de pluraj stadioj. Unue vi devas esti faldita en duono por determini la balteo mezo. Poste li tiris antaŭ li por ke la centro estis ĝuste kontraŭ la umbilikon. Por pli bone fijación de la trunko estas envolvita dufoje: la finoj estas akiris malantaŭ li kaj transirontan, denove volvis plu. Vi ankaŭ devus certigi ke la fino estos la sama longo. Sekvas, ke la respondo al la demando de kiel ligi zonon sur kimonon, ne aparte malfacila, la ĉefa afero - ĉu etendos milde. Li devas ĉirkaŭi la figuro firme, sed sen troa kunpremo de internaj organoj kaj eksteraj korpo muskoloj.

Crisscrossing randoj, vi devas certigi ke la maldekstra estos la supra dekstra, poste ĝi pasis facile de la malsupro supren tra la du tavoloj de materialo. Tiam lasis volvita ĉirkaŭ la fino de la dekstra, kiu estas konstante ĉe la malsupro, kaj fari belan kaj durable kunveno. En ĉi tiu aranĝo ĝi devus esti strikte horizontala projekcio. Ĝi finas la procezon de zorgema tiregis la finoj en kontraŭaj direktoj.

Nun pripensu, kiel por ligi la zono sur kimonon tiel kiel parigi la apero de la totala estetiko de la atleto. Por tion fari, elstaros iujn gravajn nuancojn:

  • elstarantajn randoj emas en la pli malalta parto devus esti pli longa ol la randoj de la jako, sed ne sub la genuo;
  • la idealo longo de la establitaj reguloj estas de dudek ĝis tridek centimetroj;
  • randoj devas nepre esti la sama, pro tio ke estas la orienta kredoj, identigi la harmonion de korpo kaj spirito de la sportistoj implikita en artoj marciales.

Post plena kompreno de kiel ligi zonon sur kimonon kaj sukcesa solvo de la problemo, vi povas iri al la gimnastikejo. Dum la lecionoj necesaj por kontinue monitoras la stato de la retejo, precipe, pro sia fidinda fijación. Se la zono ne plu rigardu kiel ĝi devus, estas pli bone ĉesigi la agadon kaj ligi ŝin sekvante la supre instrukcioj.

Interesa punkto estas ke, akceptinte la teoria scio pri kiel ligi la zono sur kimonon, praktike, vi povas renkonti iun malfacilaĵoj. La fakto ke nuntempe tiuj agoj produktas iom malkomforta. Tial estas pli bone praktiki sian familiara aŭ sparring partneron. Kompreneble, oni ne povas ĉesi esti praktikita sur sin (ekzemple, antaŭ spegulo) por certigi la rezultoj akiritaj.

Ĝi restas por diri ke ligi zonon por kimonon facila kiel ligante nodon por ligi, do la konstanta praktiko, pli aŭ malpli frue devos konduki al sukceso.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eo.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.