Kial preni malvarma piedoj kaj kion fari

Fakte, la problemo de konstante merznuschih piedoj estas multe pli serioza de kio similas. Mi neniam pagis atenton al la fakto ke malvarmumoj komenci kion vi sobreenfriada kruroj? Piedoj estu protektataj, alie neniam povos forigi tuso runny nazo kaj aliaj malagrabla fenomenoj.
En la somero, kompreneble, la problemo ne estas tiel maltrankvila, sed ankoraŭ tie. Kial preni malvarma piedoj? Kion fari en tia situacio? La demandoj ne estas simpla kaj postulas detalan konsideron.

Kial preni malvarma piedoj

Piedoj povas frostigi pro la individuaj karakterizaĵoj de la persono. La malsupra linio estas ke muskolo en la kruroj tabelo estas malgranda, kaj fakte ĝi konservas la varmon en nia korpo. Kelkaj el ĝi en la gamboj estas precipe malgrandaj. La kruroj povas ne sufiĉi kaj subkutana ŝtofo adiposo. Ĉio ĉi estas la kialo, ke la piedoj estas malvarmaj, eĉ en ne tre malvarma vetero.

Piedoj povas senti malvarma pro la rompitaj capilar cirkuladon. La kialoj de ĉi tiu eble estas malsamaj.
Ekzemple, ĝi povas esti varicosidades aŭ la anomalioj en la vazo muroj. Krom congelación piedoj oni povas observi simptomoj kiel ŝvelaĵo de la piedoj, kaj ankaŭ doloron en la suba kruro, kiu pliigas kun marŝi. Eblaj majesta vejnoj. Tuta cirkulada fiasko okazas pro korproblemoj. La ĉefa kialo - vaskula dystonia. Ĝi karakterizas por simptomoj kiel manko de spiro, ekzerco maltoleremo.
Cirkulada problemoj povas okazi kun tiroido disfunción. Ĝi manifestiĝas en plenkreskuloj, kaj ankaŭ en la redukto de la ritmo cardíaco kaj ĝenerala malkresko en korpo temperaturo.

Se, krome, ke la piedoj estas malvarmaj, vi ankoraŭ maltrankviligitaj por ajna simptomoj de la supre - tuj kontakti kuracisto. Detala analizoj helpos kompreni, ke vi vere okazis.

helpema aludoj
Kiuj havas malvarmaj piedoj, devas toleri tion. Kion fari ĉi tie? Multaj el ili. Iuj estis konata al niaj prapatroj, kaj iuj estas moderna.
Unue, mi volas konsili speciala trejnado ekzercoj. Ĉi obstinigxo kaj kontrasto banoj. Ne overdo ĝin, ĉar en ambaŭ kazoj ĝi povas rezultigi severa malvarmo. Trejni viaj piedoj konstante kaj sen fanatikeco. La rezulto estos videbla baldaŭ.
Antaŭ vi eliros, atingi ebria dolĉa varma teo. Glukozo malkombiniĝas per la evoluado de varmego - ĝi okazigos en bona kondiĉo kiel eble plej longe.
En la malvarma sezono ĝi rekomendas konsumi kiel multaj acidaj manĝaĵoj kiel eble, precipe la fiŝo. Ĝi estas ankaŭ rekomendita konsumado de vitaminoj, fruktoj kaj legomoj. Ili fortigi vian imunan sistemon kaj helpi batali malvarmumoj. Vitaminoj ankaŭ plibonigas sango trafiko.
Entrepreni iun sporton. Ĉi tio levi la ĝenerala tono de la korpo kaj fortigi via korpo. Eble piedoj estas malvarmaj por la tre kialo, ke la muskoloj vi estas malforta. Movu pli rekomendas por ĉiuj.
Ĉiam vesti varme. Modo - estas bona, sed pensi pri ilia sano bezono en la unua loko. H timas porti du ŝtrumpetojn tuj. Kontrolu kiom varmigi vian botoj. Parenteze, ĝi estas tre grava ke ili estas en grandeco.
Estas multaj specialaj ungventoj kiuj helpas varmigi la piedojn en malvarma vetero. Kiam kreante tiujn pomadoj estis uzitaj la plej moderna teknologio, sed efika en ĉi tiu kazo estas la homoj kaj rimedoj. Ekzemple, tinkturo de ruĝa pipro sur alkoholo. Granda ilo kiu savas nia prapatroj dum la malvarma sezono.

En la evento ke vi klare sentas, ke la piedoj estas malvarmaj preter mezuro, konsulti kuraciston senhezite. Refoje ni diras, ke la problemo eble estas pli serioza de kio similas en komenco.