Tutaj-tritiko faruno - la ŝlosilo al via sano

Wholemeal faruno grado estas ke atingitaj de muelantaj kun kernoj kaj eksteraj manteloj. Ĉe ĝia fabrikado tenis la minimuma antaŭ-traktado de greno kiu muelita en unu paŝo. Estas notinde, ke post muelantaj tutaj-tritiko faruno ne estas disjxetas.

Kio estas la diferenco de malsamaj varioj? La ĉefa diferenco estas en la grado de Muelanta kaj forigo de la savita. Ju pli alta la grado, la pli fajna kaj pli blanka faruno. Krome, ĝi enhavas malpli nutrientes.

Do, ebenaĵo blanka faruno estas muelita plurfoje kaj plene ekzamenita. Ĝi konsistas greno endosperm kaj enhavas multajn amelo. Fibro kaj vitaminoj en ĝi estas malmulta, sed ĝi povas esti uzata por kuiri delikata kaj aera kukoj.

Tutaj-tritiko faruno enhavas multajn nutraĵojn. Ĝi inkludas grandan kvanton de fibro. Estas plej utila por la organismo. Pano en la aplikado de tiu faruno turnas malluma, sufiĉe densa, sed riĉa kaj facile digesti. Lia ĉefa produktanto estas "Belovode" kaj "Diamart" kaj "Altaja Sano".

Mi devas diri ke ĉi tiu manĝo enhavas multajn substancojn kun alta biologia valoro. Ĝi ankaŭ konsistas esenca kunmetaĵoj, inkluzive de mineraloj kaj aminoácidos esencaj.

Tutaj-greno pano estas konsiderata bonega dietaj produkto. Li havas pozitivan efikon al la korpo de la homo kun la obesidad, diabeto, aterosclerosis, osteoporosis, difektita movkapablo de la sistemo digestivo, kaj eĉ kancero. Aldone, ĉi tiu pano efike forigas malutilaj substancoj de la korpo - la saloj de pezaj metaloj, toksinoj aŭ radioaktiva komponaĵoj.

Ĝi havas mencii ke estas tuta-tritiko faruno, kiu povas esti aĉetita ĉe akceptebla prezo, inkluzive de kontraŭ-kancerigaj seleno, kaj ankaŭ hematopoietic vanadio.

Kiel kun ĉiuj biologiaj produktoj, ĝi pliigas la esperon de vivo. Ekzemple, Usona sciencistoj asertas ke la mort-indico inter homoj kiuj regule inkludas en via dieto bakita tutaj tritiko, reduktita per preskaŭ 20%. Aldone, kiam oni uzas tutaj aknoj korpo provizita la necesan kvanton de fibro, fibro, vitaminoj B kaj E, kaj ankaŭ esencaj mineraloj - fero, kalcio, fosforo, magnezio, kalio, natrio kaj zinko.

Mi devas diri ke la tuta-tritiko faruno kun regula uzo en la procezo de cocción pano povas plibonigi la entuta sano de homoj kaj plifortigi sian sanon. Lia uzo estas tre simpla - la pasto levas perfekte, eĉ sen gisto (nur en la hejmo fermentaĵo).

De hodiaŭ, iu ajn povas aĉeti manĝon de malsamaj specoj - poligona aveno, hordeo, sekalo. Tamen, ĝi havas marki ke la plej multe uzata estas ankoraŭ tritiko.

Mi devas diri, ke wholegrain faruno enhavas signifan kvanton de petrolo kaj estas stokita por longaj. Estas do tre grave, ke ĝi estu freŝa manĝoj, atentu ĝin.