Kiel ĝustigi la monitoro labori per komputilo ne influas la uzanto perspektivo?

Baldaŭ estas malfacile imagi domo kiu ne havas komputilon. Tiu tekniko fariĝis fidinda asistanto en laboro, lernejo, serĉado kaj procesante informoj, kaj eĉ en la plej simpla de familio aferoj. Integra parto de ajna PC estas tia afero kiel monitoro. Tio dependas de tio, kiel estos laca je la okuloj de la uzanto, ĉu kapdoloron post longa sidado en Interreto, kaj ĉu homoj povos funkcii normale dum kelkaj horoj tage aperas. Ĉi tiu artikolo diros al vi kiel agordi la monitoro kiel eble korekte, do ĝi ne damaĝas vian sanon, kaj pasigi tempon PC estis tiel komforta kiel ebla.

Por komenci, ni vidu, pro kio la okuloj lacegigas kiam laboranta ĉe la komputilo. Ĉe longe sidis antaŭ la monitoro la ŝarĝo pliiĝas sur multaj muskolo grupoj - la aldona tensio akiris brako muskoloj, kolo kaj dorso. Sed antaŭ ĉio laca okulo muskoloj. Ĉi tio estas pro la fakto, ke la persono sidanta antaŭ la komputilo postulas certan koncentriĝon, kaj la ŝanĝo en la metodo kaj rapido de legado.

Interalie, la teknikaj karakterizaĵoj de multaj monitoroj konduki al la fakto ke la komputilo de uzanto komencas parpadear trifoje malpli ofte ol kutime. Pro tio protekta filmo okulo sekigas multe pli rapida, kaj la korneo estas provizita kun sufiĉa malsekeco. La rezulto estas redukto en agudeza vida (en iuj kazoj, povas evoluigi falsaj miopeco), sento de sekeco kaj brulanta en la okuloj, doloron dum okulo movado, kaj doloro en la okulo bazoj kaj frunton. Nun ni rigardu kiel agordi la monitoro por ke dum la operacio minimumigi la ŝarĝon sur la okulo muskoloj kaj eviti tiujn malagrabla simptomoj.

Unu el la ĉefaj faktoroj kiuj tuŝas la okulo laceco kiam laborante ĉe la komputilo, estas indikiloj de la kontrasto kaj brilo de la ekrano. Por kompreni kiel agordi komputilo monitoro optimume, Vi bezonas scii iuj nuancoj de kiel niaj okuloj reagi al brilo. Ŝarĝi okulo estis minimuma, la konduton devas esti adaptitaj tiel ke ili respondas al la brilo de la ekrano brilo en la ĉambro. Se la ĉambro estas tre malpeza, vi bezonas iom "trompi" ĉi parametron por monitori, kaj se iom teda (aŭ se vi ŝatas sidi ĉe la komputilo por la nokto), male, pli malalta. Kiel ĝustigi vian monitoron, via korpo povas diri al si mem - en brila lumo en la ĉambro por monitori la bildo similas ne saturita, kaj ŝajnas tro hela ĉe modera lumo. Nur bezonas eksperimenti iom, kaj vi povas elekti la optimuma brilo nivelo.

Sed la teknologio ne staras senmove, ĉefaj display fabrikantoj savis nin el la konstanta ĝustigas de brilo, ĵetante Smart-monitoroj. Montras tiuj aparatoj adaptitaj al la lumigado medio aŭtomate. Kiel ĝustigi vian monitoro se ne ekzistas funkcio Smart? La plej facila maniero - estas malfermi puran tukon en MS Word, kaj kompari ĝin al "blanka" lumo ĉirkaŭ la monitoro. Se ĉi tiu listo superbrilus kaj memorigi la lampon, la brilo vi bezonas iom estingigxis. Se li ŝajnas pli malhelaj ol lia medio, estas necese iomete pliigi tiun agordon.

Ne forgesu pri la korekta lokigo de la monitoro. Oni devas situas iomete sube okulo nivelo (formante angulo de proksimume 10 gradoj). Malantaŭ via laborejo estu rekta lumo fontoj kiuj povas krei brilegon sur la ekrano.

Kaj nun ke vi scias kiel agordi la monitoro korekte, mi memorigas vin unu simpla vero, helpas teni la okulojn kiam laboranta ĉe la komputilo. Plenkreskaj tage ne okazos antaŭ la monitoro pli ol ses horoj. Por infanoj kaj maljunuloj, kaj ĉi-foje ne superas du horoj. Ne forgesu pri ĝi, kaj via vizio ĉiam esti en la plej bona formo!