Kiel kalkuli monata? Kalendaro monato, la monata ciklo - ampleksa informo por virinoj

Kio naturo kreis virinon? Ŝajnas stranga demando. Kompreneble, virino bezonas por helpi homon en spiritaj aferoj, por subteni lin, manĝas kaj eduki infanojn. Sed fakte, la ĉefa celo de virino en naturo - porti kaj naski infanon. Tio estas la trajto de la ino reprodukta sistemo. Ĉiu ĉelo en sia korpo funkcioj tiel ke ĝi estas kapabla de reprodukti sin en la lumo de tio.

La reprodukta sistemo de virinoj

Virina reprodukta sistemo funkcias per la ovarioj kaj utero. Ĝi helpas por kompreni kio okazas en la ovarios, kaj kiu partoprenis en la procezo prenas la utero. En la ovarioj maturigas ovo, kiu tiam iras en la kavo abdominal. En la utero sub la influo de seksaj hormonoj, ŝanĝoj en la endometrio, tiel ke ĝi povis gajni piedtenejon fekundigita ovo post koncepto.

Oni devas kompreni ke la ovoloj, male al la vira spermo, limigita nombro. Ankoraux en la ventro de la knabino matura 400-450 ovojn kiu ekzistos ĝis la fino de siaj reproduktaj jaroj. Parenteze, pri li. Virinoj de reprodukta aĝo de 15-18 jaroj komenciĝas per kaj finiĝas proksimume 40-50 jaroj, cxiuj virino malsame. Tiam menopaŭzo, kiam hormonoj produktitaj en plej malgranda mezuro.

Menstrua ciklo kaj menstruo - estas esprimoj vi bezonas scii por povi kalkuli la monata, por kompreni kiel koncepto okazas kaj tiel plu.

Menstruo kaj la menstrua ciklo: kio estas la diferenco?

Do, la unua termino, kiu estas necesa por kompreni - la menstrua ciklo. Ĉi tiu estas iom komplika procezo en virinoj, kiu estas karakterizita per cikla ŝanĝoj en la genitales, endocrino kaj nerva sistemo.

Menstruo - elfluon, sango de la tracto genital, kaŭzita de la malakcepto de unfertilized ovo kaj uterina tegaĵo. Tipe, la unua menstruo en knabinoj komenciĝas je 10-12 jaroj.

Do, nun estas klare, ke tiuj du vortoj signifas malsamajn procezoj, ne inverse, kiel multaj pensas. En pli simplaj terminoj, la ciklo menstrual - la tempo de la komenco de unu menstrua periodo al la komenco de la malŝarĝo en la venonta monato. Sed mi devas diri, ke la ciklo inkludas plurajn etapojn, sciante ke ĝi estas facila por kompreni kiel kalkuli monata.

Fazo 1 - tempodaŭro de la unua tago de la apero de sango antaŭ la ovulumo, tio liberigo de la ovolo en la korpo kavo. Tiu ago okazas sub la influo de la ino hormono estrógeno. Ĝi nomas la foliculares fazo.

Fazo 2 - luteal paŝo de liberigo de la ovolo al la sekva menstruo. Per la ago de la ĉefa hormono aliĝas al la gravedeco hormono - progesterona.

Tiel, se la periodo de ovulación koncepto okazis, la ĉefa hormono ago malrapidiĝas kaj estas anstataŭita de la dua. Se koncepton ne havas, tiam la supra tavolo kune kun la ovo endometrial disŝirita for kaj venis monata.

La longo de la ciklo menstrual. Normo. patologio

Nun vi devas diveni kio estas la normala longeco de la ciklo menstrual, kial ĝi estas tiel, kaj kiuj estas la devioj de la normo.

Tiel, la normala ciklo menstrual daŭras ĉirkaŭ 28 tagoj, plej virinoj kaj knabinoj, sed ankaŭ la kazo, ke la breĉo inter periodoj ĝis 35 tagoj, aŭ 21. Ĉi tiuj ciferoj estas klarigitaj denove la ino fiziologio. La unua fazo de la ciklo celas certigi ke la ovo estas maturigitaj kaj ovulación okazis, la dua fazo - ŝanĝi la endometrio, se koncepto okazis. Se la ovo fekundigo ne okazas, la funkcia tavolo de la endometrio foriras, kaj post kelka tempo venis monata.

Kial monato ne venas ĝustatempe?

Se menstruo ne venas en la tago 36-39, kaj la eblecon de gravedeco estas ekskludita, necesas pensi pri la sano de la virino. La foresto de menstruo povas esti kaŭzita de multaj malsanoj de la ino reprodukta sistemo, hormonaj ŝanĝoj. Prokrasto povas kaŭzi parolaj kontraŭkoncipiloj estas ankaŭ komuna en nia tempo de streso aŭ malvarma, policista ovarios. Se post 7-8 tagoj de via ciklo ne revenas al normala, vi devas viziti kuraciston por veni al kialoj kial ne ekzistas menstruo.

Por reliefigi estis regula kaj havis la eblecon koncepti infanon, virino bezonas preni vitaminojn, precipe tiuj enhavantaj lutein, manĝu, malpli nervoza ĉe laboro. Vi devas konsenti, sano estas pli grava, speciale se estas deziro iĝi patrino de bela kaj sana bebo.

Kiel vi scias kiam veni sekva monato?

Post legi la supre, la demando povas ekesti: "Kiel kalkuli la monata periodo?" Fakte, nenio komplikita pri ĝi. Vi bezonos prizorgo, bona memoro, paperfolio aŭ kalendaro, ruĝa plumo kaj deziro por scii kiam la venontan fojon atendi menstruo. Por agordi horaro de monata, kalkuli la daŭron, Vi bezonas scii la daton, kiam li komencis eligi, kaj la tago kiam ili estas finita. Ĝi estas bona por marki ilin en via kalendaro aŭ skribi en kajero. En ŝia notlibro ŝi festas la daŭro de menstruo, la sentoj samtempe, ne forgesante ion, alie la kalkulas estos malĝusta.

Por plej oficistoj havas specialajn programojn en via telefono, kiu povas esti fermita kaj pasvorton por uzi ĉiumonate. Tiel ili estos rememorigita de la sekva menstruo speciala signalo aŭ popo-supren fenestro.

Kiel krei kalendaro monato?

Oni diris, ke por kalkuli monata, vi bezonas kalendaro. Estas pli bone se ĝi estas granda. Tiam, ĝi estas pli oportuna por marki la intenseco de punkteco. Laŭ ginekologoj, ĝi helpos vin identigi la doloron de menstruo, ĉar se ĝi estas akompanata de severa doloro, estas rekomendite kontroli iliajn sano.

Do, la knabino komencas la unua tago de menstruo, elfluon punkteco aŭ ĝeno. Ĝi devus preni vian kalendaron, kiu estas desegnita specife por ĉi tiu celo, kaj cirklo tiu tago rondiris ruĝa plumo kaj subskribi la fundo, kun kio intenseco estas sango kaj ĉu doloro ĉeestas. Se vi uzas malgrandan kalendaron, vi devas tranĉi vorton al unu letero, tio estas, se la monata punkteco kaj sendolora, eblas skribi tiel: "B kaj M '. Do diras ĉiutage al la lasta, kaj la karakteriza de ĉiu. Atribuo Eble abunda, malgranda, meza kaj, kiel jam diris, ŝmirinte.

Mi pasis la lasta tago de menstruo. Nun vi povas vivi trankvile monato. Menstruo venontmonate ŝi daŭre festi ĉiutage, ĝis la lasta.

Kiam ankoraux datumoj por du monatoj, ni povas identigi kion tago estas ovulación. Por fari tion, la lasta tago de la ciklo, subtrahi 14 Ĉirkaŭ tiu tempo venas la ovo de la ovario kaj ĝi eblas kiu okazos koncepto.

Kion vi bezonas scii la daton de via sekva periodo?

Nun ke vi scias kiel kalkuli la sekva monato, ĝi ŝprucas la demandon - kial? Kion vi bezonas scii la daton de menstruo? Estas pluraj kialoj, de tre komika al sufiĉe serioza.

Do, se ino reprezentanto povas kalkuli monata, ŝi ne havis en la tago de elfluon kuri al la vendejo kaj aĉeti gasket certigi persona higieno. Ŝia monujo estas jam kuŝis kelkajn necesajn erojn por ĉi tiu periodo. Alia komika kialo - estas ke la junulo aŭ la edzo scios kiam al samopinias en ĉio kun sia amanto kaj rideto, eĉ se ĝi ne estas ion, aŭ kviete forlasas la televidon por ne iriti ŝin. Plue ekzistas pli seriozaj kialoj: a plu menstrua ciklo povas indiki ovárico disfunción, kiu prokrastas la ovulación. Prokrastoj aŭ tro mallonga periodo inter periodoj povas indiki serioza malsano kaj la nekapablo atingi graveda.

La kalendaro metodo kiel rimedo por nedezirataj gravedecoj

Ni menciis pli frue kiel kalkuli monata por plialtigi la ŝancojn de havanta infanon. Sed en la vivo estas tempoj kiam la knabino estis tro juna por havi infanojn, do ŝi uzas kalendaron metodo malhelpi gravedeco. Tiu metodo estas sufiĉe simpla. En la momento de ovulación kaj 3 tagojn post la seksa akto estas ekskluditaj. Sed, kiel jam diris, la menstrua ciklo havas la kapablon movi sub la influo de diversaj faktoroj, do tiu tekniko ne doni 100% garantio de la rezulto.

Sed se ŝi preferas tiun metodon, ĝi helpos kalkulilo monata. Kalkuli ĝi povas esti uzata kaj ovulación kaj la tagoj kiam sekso estus sekura.