Kiel komenci vian tagon ĝuste

Ĉiu tago komencu gaje kaj rideti sur via vizaĝo, ĉar ĉi tio estas la komenco de nova tago, kio signifas la komencon de malgranda vivo.

Kiel komenci vian tagon ĝuste

Kiam vi komencos, vi finos ĝin. Ĉu vi aŭdis tian esprimon? Sed tio vere estas tiel. Ni konas multon, sed malmultaj homoj scias kiel komenci vian tagon pravas. Ne sufiĉas vekiĝi, lavu kaj matenmanĝi. Ĉio ĉi devas esti farita ĝuste. Sed kio estas ĉi tiu korekteco? Ĉu vi ne scias? Tiam ni diros al vi pri tio.

Kun rideto sur la vivo

Feliĉaj homoj scias kiel komenci la tagon tiel ke ĝi estas tiel utila kaj pozitiva kiel eble. Nun vi ankaŭ scios ĉi tion. Unue vi neniam bezonas veki malbonajn pensojn. Ĉiuj malbonaj aferoj restas en la estinteco, tio estas, en hieraŭa tago. Nova tago devas komenci kun bonaj pensoj, kaj ne per analizo pri pasintaj eraroj, alie vi simple solvas negativan. Due, fari matenajn ekzercojn. Hatha Yoga helpos normaligi la laboron de via korpo post longa dormo. Komencu kurante. Do vi ne nur konservos vian figuron en tono, sed vi povas esti sola kun vi mem kaj kun viaj pensoj, komprenu viajn opiniojn pri vivo kaj planoj por la estonteco, kiuj tre helpos vin atingi viajn amatajn dezirojn. Tria, prenu douche. Ĉi tio estas certa maniero postuli vin per pozitiva energio dum la tuta tago, kaj ankaŭ plibonigi la sangan trafikon kaj laboron de la sistemo cardiovaskula. Krome vi vekos pli rapide. Kvara, ne forgesu manĝi matenmanĝon. Tason da kafo, botelo de oleo, ovoj kaj lardo, freŝa legomo salato, avengrio kun lakto kaj mielo - ĉiuj ĉi igos vin afabla. Kiel povas homo esti bona, se li malsatas? Kaj ĝi ne estas ŝerco. Kvina, aŭskultu muzikon. Kun ĉiu kanto ni estas konektitaj de iuj emocioj kaj memoroj, do kial ne direkti la potencon de la muziko por bone. Aŭskultu vian plej ŝatatan muzikon dum saltado, kiam vi matenmanĝos aŭ laboros aŭ studos.

Neniam ...

Ni jam scias kiel komenci vian tagon ĝuste. Tiam ni ekscios, kio ne povas fari matene. Unue, neniam kvereli. Ne gravas, kiu la homo estas kaj kion li faris al vi, gravas, ke vi ne povas disputi matene. Ĉi tiu komenco de la tago ne bone bodegas. Vi difektos la animon ne nur al vi mem, sed ankaŭ al iu alia, kaj ĉi tio povas grave influi vian agadon. Due - neniam komencu vian tagon en malplena stomako. Nu, kian laboron ni povas paroli, se en la stomako konstante grumbas, kaj ĉiuj pensoj estas okupataj de taso de bonodora teo, rulo kaj suka stekaĵo? Ĝuste, pri iu ajn. Trie, ne rigardu la novaĵojn matene. Ofte, nenio bona estas raportita en la novaĵoj, do kial frapi vian kapon per nenecesaj problemoj? Se vi povas fari ĝin sen ĝi, tiam ni faru ĝin, ĉar nia estonteco dependas de ĝi.

La rezulto

Vi jam scias kiel komenci vian tagon ĝuste. Vi ankaŭ scias, kion vi ne bezonas por komenci. Nun ĉio dependas de vi. Vi povas konsiliĝi kaj fariĝu feliĉa kaj sukcesa persono, aŭ vi povas plendi pri ĉi tiu maljusta vivo. Ĉio en viaj manoj, agu!