Kiel malaltigi alta sangopremo sole?

Unu el la plej komunaj malsanoj de la sistemo cardiovascular estas konsiderata hipertensio. Statistiko montras, ke alfrontis kun tia diagnozo pri 30% de la plenaĝa loĝantaro kaj pli ol 60% de personoj kiuj turnis 65-jaraĝa sojlo. La artikolo vi povas legi pri hipertensio, liaj kaŭzas, simptomoj, traktadoj, kaj kiel malaltigi alta sangopremo en la hejmo.

premon arterial

Sango elĵetitaj en kuntiriĝoj de la koro vazoj, ĝi praktikas konstanta premo sur siaj muroj. Ne estas la sama en diversaj partoj de la sangocirkulado. La pli malproksima la sango de la koro, la pli malforta metas premon sur la angiojn. Ekzemple, la aórtica premo atingas 140/90 mm Hg. Arto, en la arterioj -. Mezumon de 120/80 mm Hg. st., en la malgranda kapilaroj de nur 15 mm Hg. Arto., Kaj en la vejnoj, ĝi povas faligi al nulo. Ni interesiĝas nombroj responda al la premo en la arterioj, ĉar ili estas la plej grava indikilo de homa sano kaj la cardiovasculares sistemo. Kion faras tiuj du nombroj? La unuaj spektakloj kiel malfacile la sango gazetaroj en la arterioj, kiam la koro ritmo, tio estas, la maksimuma premo sistólica kaj la dua - en la momento de malstreĉiĝo de la koro, estas la diastólica premo. Hipertensio okazas tre ofte, kaj la demando de kiel redukti alta sangopremo, staras antaŭ multaj homoj. Antaŭ ni konatiĝi kun la metodoj de venki la simptomoj de hipertensio, konsideri la mekanismoj de lia formado.

supro premo

Systole - kuntiriĝo de la koro muskolo. Top sangopremo ankaŭ estas nomita la sistólica, ĉar ĝi esprimas la premo en la vazoj dum sango puŝante la ventrículos en la sangocirkulado. Pliigita supro premo okazas pro multaj kialoj. Ĝi povas okazi en la adolescencia, kiam hormona ŝanĝas la korpo okazas. Oni notis, ke sistólica hipertensio okazas plej ofte, se persono estas alfrontita kun ĝi ĉe pubereco. La dua grupo de risko de evoluantaj alta pinto premo - maljunuloj. Kaŭzoj de hipertensio en ili amasigas en kelkaj malsanoj en la korpo. Ĉi ĉefe aterosclerosis, malkreskis vascular plenumo. Krome, la evoluo de sistólica hipertensio povas deĉenigita de okazaĵoj kiel:

• thyrotoxicosis aŭ pliigis sekrecio de tiroido;
• insuficiencia de la aórtica valvo;
• arterivenoznoe bypass kirurgio;
• koro bloko.

Alta pinto premo estas plena de danĝeraj sekvoj. Ekzemple, la risko de apopleksio en pacientoj kun sistólica hipertensio pliigas kvarfoje. Inter la kompleksaj konsekvencoj notinde, reno fiasko, demenco, aŭ demenco, diversaj koro malsanoj. Rena funkcio estas perturbita, kiu subtenas normala sangopremo. Ĉi tio estas pro la pliigita reabsorbiĝi de natrio, kiam la tuta sango volumo pliigas. Se vi havas supera alta premo, kiuj prenas en ĉi tiu kazo? La respondo al tiu demando estas prezentitaj sube.

Simptomoj sistólica hipertensio

Normala premo sistólica estas konsiderata esti figuro de 110-130 mm Hg. Arto. Alta pinto premo estas mezuro kiu superas tiun valoron. Kiel manifestiĝas alta pinto premo? De liaj simptomoj estas nomataj:

• kapdoloro;
• malforto, laceco;
• maltrankvila dormo;
• tinnitus, brilantaj "muŝoj" antaŭ la okuloj;
• arritmia aŭ arritmia cardíaca;
• malagrabla kaj dolora sentoj en la koro;
• manko de spiro.

Ĉiuj de ĉi tiuj simptomoj povas vidi kiel signoj de sistólica sangopremo nur kiam ili estas akompanita de kresko en premo ĉe ĝia rekta mezurado. Ĉiu el ili povas esti simptomo de aliaj malsanoj. Sistólica hipertension ofte havas neniun evidentan subjektiva simptomoj. La plej danĝeraj tiel nomataj izolitaj sistólica hipertensio, en kiu la premo superas la supra markon de 140 mm Hg. v., kaj la fundo estas malpli ol 80 mm Hg. Arto. Tia stato ofte evoluas pro plibonigita agado de la endocrino glandoj kaj la ĉeesto de tiroido difekton koro valvoj. Se vi havas altan sangopremon, kiel malaltigi ĝin - legu plu.

malsupro premo

Diástole nomiĝas la stato de la koro, en kiu ĝi estas en trankvila stato. Sangopremo, estas tiel spertas arterio, nomita la pli malalta (aŭ diastólica). Levita premoj ofte malaltaj pro stresaj situacioj, troa streso emocional kiu seksperfortas la reguligo de angia tono de sango. Kun ĉi etiologio nombroj sur la markilo tonometer rapide reveni al normala. Sed se ĉi tio ne okazas, kaj la malsupra premo okazas super la nivelo de 80 mm Hg. Arto. longe, tio estas pli serioza kialo por lia saltoj. Kio deĉenigas alta sangopremo, kial evoluigi ĉi malordo? Inter la faktoroj:

• hyperthyroidism jam menciis supre;
• obezeco;
• reno;
• intervertebral hernio.

Reno problemoj en plej kazoj, povas fariĝi kaŭzo de diastólica hipertensio. Kial? Kiam reno ilia sango provizo estas reduktita kaj ili komencas malŝarĝo en la sangocirkulado granda kvanto de renina. Unufoje en la sangocirkulado, ĝi formas materialon komponaĵo (angiotensina) antaŭenigas signifa kresko sangopremo. Kiel manifestiĝas diastólica hipertensio? Kun lia simptomoj povas trovi plu.

La simptomoj de diastólica hipertensio

Ĉe levita premo suba koro konstante en stato de streĉiĝo, kiel arteriolas pliigis rezisto vascular al sango fluo. Manifestiĝas fundo premo pliigis kaj ankaŭ la supra. Cetere, ĉi tiuj du tipoj de hipertensio estas ofte asociita kun la alia. Ĉe altaj diastólica premo estas observita kapdoloroj, ofte lokalizitaj en la okcipita regiono, kapturnoj, severa arritmia kaj aliaj simptomoj tipa por la alta premo de la supra.

Do, hipertensio - malsano en kiu la sangopremo levas. Estas du specoj:

• Simptoma, kiam la kaŭzo de seksperfortadoj detektita.
• Idiopático aŭ esenca kiam vi ne povas rekoni la faktoroj, kiuj kondukis al ĝia evoluo. Tiu tipo de alta sangopremo ankaŭ nomita hipertensio.

komplikaĵoj

Alta sangopremo estas ne sendanĝera malordo. Tiu malsano estas la foresto de taŭga traktado influas ĉefe la jenaj korpoj:

• reno;
• koro,
• cerbo.

Inter la danĝeraj sekvoj inkluzivus tiajn malsanojn kiel koronaria kormalsano, coágulos, koratako, angino, la plej serioza komplikaĵo - hipertensio krizo. Ankaŭ tuŝis rena histo, kaj poste aliaj organoj. Disvolvante cerebral aterosclerosis kaj la vidaj analizilo, kaj tial pliigas la riskon de apopleksio, falas okuloj.

traktado de hipertensio

Multaj ne scias kiel trakti tian problemon kiel alta sangopremo. Herboj, dieto kaj sana vivstilo helpos solvi ĝin. Ofte, tamen, ĝi postulas, kaj ambulatorio traktadon. Kun la maniero malaltigi alta sangopremo, uzante drogojn, renkonti plu. Sistólica hipertensio terapio devus esti direktita al la fakto ke la indikiloj tonometer legadoj falis al malpli ol 150 mm Hg. Arto. Medicina traktado nepre akompanas dieto plenumo, permesante perdi pezon. Vi devas rezigni alkoholon, ideale, tute elimini ĝin de uzo. Kelkaj fontoj asertas ke malgranda kvanto de forta alkoholaĵo, ĉar dilatas angioj agoj atingas redukti sangopremo. Tio estas misgvida, do ne uzu alkoholaĵoj aŭ por kuracado aŭ por prevento de hipertensio. Sed la vera efikecon de donante regula fizika aktiveco. Jogging matene, hejmo taŭgeco aŭ trejnado en la gimnastikejo fortigi la koro kaj angioj, elimini eksceso korpo graso, preventi hipertension, precipe, pli malalta alta sangopremo. Kion trinki kun hipertensio? Ĉi tiu estas la temo de la venonta artikolo.

kuracilojn

Vi havas altan sangopremon. Kio tabeloj devas frapi ĝin? Por la traktado de la hipertensio, estas pluraj grupoj de drogoj:

• diuréticos aŭ diuréticos;
• renina inhibidores;
• kalcio antagonistoj;
• beta-blockers;
• ACE inhibidores aŭ angiotensina konvertanta enzimo inhibidores;
• angiotensina ricevilo blockers;
• medikamentoj centra ago.

Se vi havas altan sangopremon, "Tsitramon" (tabeloj) estas contraindicado. Ĉi drogon, krom aspirino kaj paracetamol, enhavas en lia komponado kafeino. Tiu substanco posedas vasodilating agadon kontraŭ cerbo, reno kaj koro, kaj ankaŭ pliigas la diurezo. Alta sangopremo "Tsitramon" (pilolo) ne redukti. Signifas malpermesita preni en aterosclerosis, kormalsano kaj hipertensio. Do kiam vi havas kapdoloron, ne rapidi por akiri ekstere de ilia hejma kompleto pakumo de ĉi tiuj piloloj - por komenco, mezuri la sangopremon.

diuréticos

Antaŭ kelkaj jaroj, diuréticos estis vaste uzita por la traktado de hipertensio. Moderna doktoroj ne rekomendas trouzi ilin, aparte per forte trafon. La ĉefa damaĝo por diuréticos estas lavita for de la korpo de kalcio, natrio kaj aliaj elementoj kiuj ludas grandegan rolon en la normala funkciado de la koro. Ĝis nun, diuréticos ĝenerale estas parto de la kombinita drogoj malaltigi sangopremon. En pura formo, diuréticos povas esti preskribita de la kuracisto de kaploko en severaj formoj de hipertensio, maljunuloj aĝo super 70, same kiel kroma rimedo por ineficiencia havas recepton kuraciloj. De diuréticos estas la plej komunaj drogoj kiel "Hypothiazid", "INDAP", "Akripamid". Kun pliigita premo ne devus preni rapidajn agado diuréticos (ekz: "furosemida" aŭ "Veroshpiron").

renina inhibidores

Similaj medikamentoj produktitaj iom, ili neniam uzata sole kaj estas nomumita en kombino kun aliaj agentoj. Unu el la plej famaj hodiaŭ renina inhibiciilon - drogo "Aliskiren". Lia ago estas bazita sur inhibición de renina agado kaj reduktante la koncentriĝo de angiotensina en la sanga plasmo. Alia nomo signifas - "Rasilez." Lia prezo estas sufiĉe alta, kaj la ĉeesti kuracisto preskribas ĉi medikamento drajvo.

kalcio antagonistoj

Ĉi tiu grupo de drogoj estas dividita en du kategorioj:

• ACP aŭ pulsurezhayuschie;
• AKD aŭ dihydropyridine.

La unua el ili estas pli komunaj, ĉar pliigita premo kaj pliigis ritmo cardiaco ofte akompani unu la alian. Pulsurezhayuschie kalcio antagonistoj permesis en astmo, ili efike redukti la premon. Jen kelkaj ekzemploj de tiaj medikamentoj: "Verapamil", "Altiazem", "Verogalid". La dua kategorio estas reprezentita de kelkaj drogoj efikaj rimedoj, kiel ekzemple: "Felodipine", "Tenoks", "Cordy Cor", "Lerkamen" kaj aliaj. Pioniro moderna dihydropyridine kalcio antagonistoj estis drogo "Kordafen" (ankaŭ nomata "fenigidin" "Adalat", "Nifedipine"). Pro lia kromefikoj en hipertensio elekto devus esti haltis sur modernaj medikamentoj. Eĉ kuracistoj ne rekomendas ĉi tiun ilon, aparte dum exacerbations.

Beta-blockers

Tiutempe, la desarrolladores de ĉi tiu grupo de drogoj estis premiitaj la Nobel-premion. La efiko de beta-blockers estas redukti la premon kaj reduktante la ritmo cardíaco. Tiaj rimedoj estas montritaj en hipertensio pacientoj kun angino de brusto, arrhythmic malordoj kaj takikardio. Ĝi ne rekomendas uzi tiujn drogojn por homoj suferas pro diabeto kaj astmo. Ekzemploj de medicaments: "Bisoprolol" "Akridiol", "koronalaj" "Vazokardin" kaj aliaj.

ACE inhibidores

Inter la angiotensina-konvertanta enzimo inhibidores estas identigi la plej uzataj drogoj - "Enalapril". Li havas fortan sed mallongdaŭra efiko, do vi devas preni ĝin dufoje tage. Signifas tre efika kiel ĉe levita pli malalta premo kaj en sistólica hipertensio, ĝi uzis kun sukceso por venki la hipertensio krizojn. La funkciado de ACEI Pharmaceuticals - forigo de sintezo de angiotensina en la korpo - substanco kiu kaŭzas vasoconstricción kaj pliigita sangopremo. En la koro imposto ofteco priskribita grupo de drogoj ne markita efiko. Ekzemploj de ACE inhibidores "Lizigamma" "Renitek" "ENAP" "paroj".

Angiotensina ricevilo blockers

Multaj hipertensiva pacientoj kiuj prenas malaltigi sangopremon supre ACE inhibiciilon drogoj, evoluantaj kromefikoj kiel ekzemple tuso. angiotensina ricevilo blockers estis kreitaj por tiaj personoj. Ĉi tiuj agentoj agas kiel ACE inhibidores, sed estas multe pli multekosta. Sentas la efiko de ilia uzo ŝajnas esti ebla nur per la fino de la unua aŭ dua semajno de traktado. Ekzemploj de drogoj: "Diovan", "Atacand" "Losartan".

Medicaments centra ago

Pliigita supro premo, kaj ankaŭ la malsupro, bezonas kompleksan terapio. En lia strukturo ofte uzata centre intertempa agentoj, kiuj estas montritaj en hipertensio pacientoj kun malstabila nerva sistemo, tiel kiel vespera medikamento malhelpi nokta decomisos. Inter la grupo de medikamentoj nomiĝas "dopegit", "Fiziotenz", "Albarel". La drogo "dopegit" (alinome "methyldopa") ofte estas preskribita por gravedaj kun alta sangopremo. Parenteze, unu el la unuaj centre agante drogoj por la traktado de hipertensio estis "clonidina". Li donis bonan efikon, sed la kromefikoj de la drogo povas esti tre seniluziiga: de forta seka buŝo komo. Ĝis nun, ĉi tiu rimedo perdis sian gravecon.

popola rimedoj

Ne nur unu medikamento povas elteni tiajn problemojn, kiel hipertensio. Popola traktado staras bona ilo kiam ĝi falas, kaj multaj el la receptoj estas tre efika. Jen ĉiajn teoj, tinkturo, miksaĵoj, kiuj povas prepari vin mem. Kun la helpo de tradicia medicino povas redukti alta sangopremo, la herbon samtempe okupi unu el la unuaj lokoj. Jen kelkaj el la receptoj bazitaj sur ili;

• Prenu 50-70 g de herbo elecampane, 50-100 g de kruda aveno kaj kulero de mielo. Aveno abscesoj en 3 litroj de akvo, malvarmeta. Malvarmigita akvo ĝissate desyasila aveno herbo kaj alporti al boli. Post la rezultanta buljono por malvarmigi, aldonu mielon. Signifas vi devas preni 100 gramoj du aŭ tri fojojn ĉiutage dum du semajnoj.
• Du kuleretojn de la miksaĵo de betulo kaj riboj reno versxu bolanta akvo, lasu stari dum horo, ebria kiel teo dufoje tage.
• 2 tbsp. l. miksaĵo de egalaj kvantoj de herboj Immortelle, Hypericum, chamomile, betulo burĝonojn kaj folioj de fragon plenigis nokton en termobotelo 500 g de varma akvo. Mateno infuzaĵo estas preta. Ĝi devas preni antaŭ manĝoj ĉe 200 g dum 50 tagoj. Ripetu la kurso povas esti nur unu jaron poste.

Alta sangopremo: kiel malaltigi ĝin kun la beroj? La profitoj de Cranberries estas konata al multaj. Ĉi ĉemane acida brila skarlata bero, kaj en la lukto kontraŭ hipertensio. Prepari bongustan curativos miksaĵo postulis 500 gramoj de freŝa frukto kaj tason mielo cranberry. La komponantoj miksi kaj prenu 1 tbsp. l. ĉiutage por purigi la angioj de kolesterolo kaj redukti sangopremo. Kurso - 2 semajnoj.

Estas malfacile trovi hipertensiva pacienca, kiu ne aŭdis pri la kuracado recepton kun citrono, ajlo kaj mielo. La ingrediencoj estas disponeblaj, kaj la procezo de preparado estas simpla kiel ABC. Mueli unu citrono kaj ajlo najlo 5, miksi la miksaĵon kun duono taso de mielo kaj lasis stari dum semajno en malhela loko ĉe ĉambra temperaturo. Post tio, la medicino devus esti stokita en sigelita ujo en la fridujo. Uzu ĝin tri fojojn ĉiutage dum tekuleron.

dieto

Kiel malaltigi alta sangopremo kun dieto? La naturo de manĝaĵo havas rektan efikon sur la stato de la sistemo cardiovascular. Overeating neeviteble kondukas al la deposición de la kolesterolo en la muroj de angioj, obesidad kaj diversaj malsanoj. Plenumo de medicina dieto helpas malaltigi alta sangopremo. Limigi konsumo de salo, grasoj bestoj, pizoj kaj faboj, dolĉa kukaĵoj kaj blanka pano, alkoholaj trinkaĵoj. Inkluzivi en via ĉiutaga menuo de laktaĵoj, pano kaj brano, flaxseed kaj olivoleo, nuksoj, beroj, fruktoj kaj legomoj. Precipe utilaj beto, ribo, cranberry, chokeberry kaj sekigitaj fruktoj. Anstataŭigi sukero kun mielo, molaj trinkaĵoj - naturaj sukoj kaj kompotoj. Partoj devus esti malgranda, la plej bona opcio - aliĝi al frakcian potenco.