Kiel restarigi la intesta microflora: speciala medikamento kaj taŭga dieto

Intesta microflora nomita speciala metabolan sistemon, kiu estas implikita en procezoj metabólicos en la tracto gastrointestinal. Ĝi estas celita por transigo kaj absorción de nutrientes kaj neŭtraligi malutila, ĝi kontinue reagas kun ĝermoj de la medio. Tial, stalo stato oni ne povas nomi microflora. Sed en iuj kazoj, lia verko estas subfosita per prenante antibiotikoj aŭ subnutrado. Kiel ni povas restarigi la flaŭro intestinal kaj subteni lia sana stato en la normala gamo?

Kiel determini la ĉeeston de dysbiosis?

Unue, ĝi estas necesa por kompreni ĉu estas problemo kun la microflora. Simptomoj lia malordoj inkluzivas abdominales doloro, metala gusto en la buŝo, agitita tabureto, bloating, malpliigis apetiton, naŭzo, sento de pleneco intestoj. La haŭto povas aperi alergiaj senpripense kaj sekeco, juko felto. Krome, ofte turmentita de kapdoloroj, dormo perturbis kondiĉo estas karakterizita de malforteco kaj laceco. Dysbiosis povas provoki streso, malekvilibra dieto, intesta infekto, mallevis imunecon, suferante kemioterapio aŭ radioterapio en la traktado de kancero, manĝante grandaj kvantoj de medikamentoj, spira malsano. Antaŭ kiel restarigi la intesta microflora surbaze de la priskribitaj simptomoj, vi devas pasi microbiológica ekzameno de kuracisto, kiu povos atribui la optimuma traktado.

Restoring uzante probiotics

Probiotics estas konataj kiel drogoj kaj medikamentoj kiuj restarigi la intesta microflora. Ili enhavas vivas trostreĉoj de bakterioj nature okazantaj. Ili estas kreitaj de mikrobojn sana korpo. Kiam injektita en la malsanan inteston bakterioj multipliki ĝin detruante patógenos organismoj. Metabolo kaj digestivo procezoj estas plibonigitaj defendoj rebotar dorso. Inter tiaj medikamentoj estas medikamentoj "Bifidumbacterin forte", "Biovestin", "Linex" kaj "Baktsubtil". Uzu ilin por ilia propra elekto estas ne necesa, kiel la plej taŭga eblo estas identigi la kuracisto laŭ la bakteriologiaj analizo de la korpo. Kiel restarigi la flaŭro intestinal en infano? Infanoj ankaŭ konvenas multajn el tiuj drogoj, ili bezonas nur doni en malgrandaj dozoj.

Proper nutrado kaj pureco de la korpo

Kompreni kiel redoni la intesta microflora ne planas fari ŝanĝojn en la dieto estas sensencaĵo. Tial, nova menuo - paŝo crucial por sana metabolo. Nutrado devus esti frakcio, pli malgrandaj partoj kvin ĝis ses fojojn tage estos granda solvo. Evitu produktoj kun tanino: forta teo, ĉokolado, kakao, Blueberry kaj ĉerizo. Ne manĝu bananojn, provu ne manĝi varma manĝo. Apogi sur krudaj fruktoj kaj legomoj, sekalo pano, cerealoj kaj oleoj vegetaloj. Ne damaĝi la viandon kuiritan kaj fiŝoj, sekigitaj fruktoj, ĉevalino lakto kaj minerala akvo. Por purigi la korpon de toksinoj, eblas fari puré de kvin kilogramoj de acida pomoj sen sukero kaj uzi ĝin kelkaj tagoj. Tia dieto - grandan respondon al la demando "kiel redoni la flaŭro intestinal". Ĝi tute purigas la korpon kaj bonan sanon revenas.