Kiel transvivi la simptomoj de premenstrual sindromo

La virino sin ne komprenis, kio okazas al ŝi. Ŝi estas freneza ĉe la tuta mondo, ŝi sentas bedaŭras por li mem kaj sian mizeran vivon, mi volas tunelas sub la ferdekoj kaj krion. Kaj poste ŝi rimarkas ke jes fifama PMS. Jes, la simptomoj de premenstrual sindromo aperas tiel - depresiva stato, dolora sentoj en la malalta ventro kaj suba dorso, ŝvelaĵo de la glandoj mamarias. Kaj tio estas ripetata monaton post monato por unu aŭ du semajnoj antaŭ la komenco de la sekva menstruo.

Kiu suferas kiel PMS

Aparte akra spertas PMS junaj knabinoj kaj virinoj en aĝo de 20-40 jaroj. Tra la jaroj, la simptomoj de premenstrual sindromo malfortigi, kaj menopaŭzo nature senvalora. Neniu ĝenerala regulojn tie kaj tie ne povas esti, ke ĉiu virino portas ĉi tiu malfacila periodo en ilia propra maniero, depende de la trajtoj de lia korpo. Ekzistas bonŝanca ke ne respondis al la alproksimiĝo de menstruo, sed ili estas malplimulto. Proksimume 80% de la virinoj en unu maniero aŭ alie susceptibles al ĉi tiuj simptomoj.

Kaj tamen, kio okazas?

Kaj kiu scias? Kuracistoj kaj gratante sian kapon, klopodante science klarigas la simptomojn de la sindromo premenstrual. Ekzistas pluraj teorioj pri tiu temo, kaj ĉiuj estas kredinda. Plej ofte atribuas al hormona fiasko, kio okazas kun la alproksimiĝo de la kritikaj tagoj en virinoj. Laŭ ĉi tiu teorio, en ĉi tiu periodo estas redistribuo de inaj seksaj hormonoj - progesterona kaj estrógeno, la kvanto de la dua pliiĝas draste. Estrógenos, inter aliaj proprietoj, estas konataj pro sia kapablo prokrasti fluido en la korpo, de ĉi tie la ŝvelaĵo kaj brusto majesta, kaj tenereco laŭvorte ie ajn en la korpo. Troo estrógenos ankaŭ afekcias negative al la psiko-emocia sistemo, de ĉi tie la atakoj de agreso kaj tearfulness kaj depresion. Ekzistas alia teorio - malobservo de akvo-salo ekvilibro en la korpo de virino, kiu donas la samajn simptomojn.

Premenstrual sindromo: traktado

Medikamentoj por mildigi la stato de virinoj kun PMS, kompreneble, ekzistas. Alia afero - ĉu ili povas esti efikaj. Ĉiu dependos, denove, en la karakterizaĵoj de la aparta organismo kaj la severeco de la problemo. Ne estas sekreto, ke iu povas ricevi for facila irritabilidad kaj paro de migrenoj atakoj, sed iu devas alvoki la "rapida" por preni malsupren sovaĝa doloro. Tamen, la ĝenerala konsilo ne superflua. Plej ofte, kuracistoj preskribi progestina - analogoj de la natura hormono kiu helpas normaligi hormona malekvilibro. Samtempe ĝi nomumis al kurso de vitamino terapio kaj specialaj kurac ekzerco kaj taŭga dieto. Kompreneble, por esti identigita kiel la veraj kaŭzoj de premenstrual sindromo, drogoj aŭ aliaj traktadoj ne povas esti asignita. En iuj kazoj, ĉi tiuj simptomoj povas esti malfavoraj demonstraciojn de iu alia malsano.

kaj lasta

Kiel transvivi la simptomoj de premenstrual sindromo virinoj estas tiuj, kiuj estas apud ŝi? Oni pruvis, ke tiuj tagoj falas akre ĝia efikeco, ĝi iĝas disaj kaj neobjektiva. Virinoj bezonas grandan penon ŝia kondiĉo havis efikon al rilatoj en la teamo. Kaj hejme? A domo denaska popolo, precipe - la edzo devus montri pacienco kaj takto. Se li rimarkas ke lia virino ne povas fari ion ajn kun ili - ĉio estos pli facila. Kaj la virino mem, parenteze, ne vundi al malrapidigi mem, se nur ĉar en sia sufero neniu kulpas. Tamen, kiel ŝi estis.