La drogo L-carnitina 'recenzoj

En la arsenalo de atletoj estas medikamentoj kiuj estas nomataj graso fajriloj. Signifas "L-carnitina" estas la plej sekura substancoj en ĉi tiu grupo. Ĝi akcelas la metabolon kaj rompiĝas eksceso lipidoj en la korpo. Resume bruliloj uzita de atletoj kiuj estas inklinaj al pezo pro graso deponejoj. Krom la sportistoj, kiuj volas plibonigi la reliefo de muskolo, ili uzas virinojn por redukti pezon. La plej ofte uzataj drogoj estas "L-carnitina" recenzoj kiujn plejparte pozitiva.

Priskribo de la preparo

Carnitina estas aminoácido kiu ne produktis en la korpo, estas necese homo kaj transdonis al li kune kun la proteinoj de origino besto. Por uzi ĉiutagan dozon de la substanco estas necese manĝi 5 manĝaĵoj kun kazeo aŭ viando. Estas klare, ke tio estas neverŝajna, do la personoj kiuj volas redukti la kvanton de graso en lia korpo, estas necese plenigu la stoko de aminoácidos de la drogoj surbaze de ĉi tiuj substancoj.

Signifas "L-carnitina", recenzoj de kiuj povas esti kaj pozitivaj kaj negativaj, tio faciligas la traktadon de graso en energio. Kiel vi scias, la energio ne povas esti sen laboro, tio estas. E. aminoácido plenumos lian prednaznachanie nur se estas fizika aktiveco.

Studoj sur la proprietoj de ĉi tiu substanco aperis ekzerco se la drogoj preni "L-carnitina" amasigis en la muskoloj malpli acida láctico, laceco okazas poste, kaj reakiro post la ŝarĝo iĝas malpli dolora.

Bodybuilders "prunteprenis" aminoácido kardiologoj kiu uzis ĝin dum koratako plibonigi metabolo en la koro muskolo.

Signoj ke la korpo mankas tiu substanco, povas esti lacegigas kronika, ekzerco maltoleremo, malordoj de la koro, la obesidad, alta sangopremo kaj irritabilidad.

Produkto "L-carnitina" Dozo

La tago la korpo bezonas 300 miligramoj de carnitina, sed por atingi pezon perdo efikon, necesas preni sufiĉe granda dozo - 2400 mg tage, dividita en du stadioj: antaŭ ekzerco kaj dum ekzerco. Ĉe pli malalta koncentriĝoj, ĝi ne alportos la deziratan rezulton, do vi devas elekti specialan agenton en la fako de sportoj nutrado.

Produkto "L-carnitina" kromefikoj kiuj estis identigitaj, eblas trinki eĉ sportistoj kiuj ne atingis la aĝon de dek ok. Sindromo "nuligi" tio ne okazas, sed ankoraŭ ĝi estas dezirinda por preni cikloj kun paŭzoj.

Signifas "L-carnitina" recenzoj

En Interreto vi povas trovi kaj pozitivaj kaj negativaj karakterizaĵoj de la drogo. Ĉi tio estas pro multaj faktoroj.

Ekzemple, se vi trinkas tabeloj "L-carnitina" sen fizika aktiveco, la rezulto ne povas esti. Ĝi devus esti almenaŭ la minimumon malŝparo de energio, taŭga aktiva aŭ marŝante supren, dancado, biciklado kaj aerobia ekzerco.

La rezulto multrilate dependas de la ĝusta nutrado. Malsati aŭ ne aliĝi al strikta dieto. La unua energio dum la fizika aktiveco estas provizita de karbonhidratoj, do ilia nombro en la dieto estas necesa por limigi. La rajto solvo estas frakcio kvin manĝoj, du horojn antaŭ kaj unu horo post ekzerco devus manĝi proteino nutraĵoj.

Inter tiuj, kiuj prenis la pilolon "L-carnitina", sugestoj povas esti negativa, kiu okazas pro la malĝusta mezurado de korpo pezo. Dum trejnado la muskoloj kreskas kaj dika tavolo malpliiĝas, kvankam la totala pezo ne ŝanĝas. Sekve navigi pli bone sur la volumeno de la korpo kaj ne sur lia pezo.

La kosto de la drogo "L-carnitina" estas sufiĉe granda, do vi pezas la "avantaĝoj" kaj "contras" antaŭ vi komencas preni ĝin, ĉar svelta figuro - estas, unue, subteni taŭgan vivstilon.