Lerni kiel lavi la sala akvo nazo kaj spiri libere

Kiel vi scias, kolekti viruson aŭ malvarma sufiĉe simpla kaj ĝi ne bezonas esti en la kompanio de malsanulojn. Laŭ kuracistoj, estas sufiĉa nur por permesi forsekigxis la nasopharynx, kiel la korpo komencas ataki la virus sed la infekto. Evitu kaj malhelpi ĉi tio eblas, se vi scias kiel lavi vian nazon per sala akvo.

La profitoj de nazalaj lavi kun sala scias tre multe. Tiu procedo estas utila precipe por tiuj kiuj suferas pro kronikaj malsanoj de la nasopharynx, kiel ekzemple sinusito, rinitis. Pli lastatempe, terapiistoj kaj immunologists estas unike ĉiuj suferas tiajn malsanojn estis konsilis iri al la sudo por spiri la maran aeron kaj fari inhalación surbaze marakvo. Tamen, kiel pruvita de sciencistoj kaj praktikantoj, regula nazo kun salakvo Gargling kaj ankaŭ la maro, pozitivan efikon sur la ĝenerala stato, plibonigas la imunan sistemon kaj protektas eniri la korpon de virusoj kaj patogenoj.

Ne sufiĉas scii ke estas metodo de protekto kontraŭ akra spira infektoj, kiel ekzemple gargling kun saleta akvo nazon. Gravas - fari la Rinse regule kaj ĝuste. Nur en ĉi tiu kazo, la sukceso estas garantiita.

Lernu kiel lavi vian nazon per sala akvo bone, facila. Por komenci prepari solvo. Ĝi estas preparita miksante la bolanta akvo kaj salo. Akvo bezonas unu glason kaj salo - 1 cucharadita sen supro. Estas pli bone uzi maro salo. Estas pli riĉa kaj pli utilaj. La akvotemperaturo, kiu estos lavitaj nazo devus esti ĉambra temperaturo. Antaŭ la proceduro, la salo lavo estas postulita al esti tute solvita.

Efektive, la solvo estas preparita. Nun vi devas instrui vin mem kiel lavi vian nazon per sala akvo konvene kaj utile. Al unua vido, la procezo ŝajnas esti tiom terura kaj neeltenebla. Sed ĝi ne estas tiel terura lupo, kiel oni diras pri li. Kvankam eble tiuj en kiuj la malsano komencis forte, kaj sentas doloron dum lavita. Sed tio estas provizora fenomeno, kredu min. Post kelkaj malkomfortaj naza lavage proceduroj ne sentis ajn. Sed reliefo venas preskaŭ tuj post la unua traktado.

Tiel, ekde la naza lavage devus pinĉas la naztruo kaj la alia inhali salan solvon preparita antaŭe. La likvaĵo devas eniri en la nazo kaj, vojo, sentas en la buŝo. La sama procedo estis ripetita por la aliaj naztruo.

Ekzistas homoj, kiuj ne por la mondo ne devigos min al iri al la naza lavage. Iuj estas eĉ pretas toleri la doloron, se nur ne estas devigitaj inhali sala akvo per la nazo. Ĉi tio, kompreneble, estas stulta, sed por konvinki ke la procezo estas absolute indolora, malfacile. Tiaj personoj estas konsilitaj ne komenci lavi por inhalación, kaj per konvencia ŝutejo. La efiko, kompreneble, ne estas la samaj, sed, kiel alternativon - Estas bone. Por iu, la pipeta de Instillation de sala solvo estis lavita kun chorreras malgrandaj infanoj.

Se estas havas fidon al la sala solvo preparita en la hejmo, eblas en ajna apoteko aĉeti specialan ilon - akvalor, ekzemple. Por informo pri kiel lavi la nazo akvalorom, bv legi la instrukciojn provizita al la drogoj.

Ĉiuj, kiuj ne nur legi, kiel lavi vian nazon per sala akvo, kaj komencas regule moisturize la nazaj pasejoj tiamaniere, la efiko sentos preskaŭ tuj. Unue, la sala akvo mortigas ĉiuj ĝermojn kiuj eniras nian korpon tra la spira sistemo. Due, salo helpas malpezigi ŝvelaĵo, kiu estas speciale grava dum la somero. Trie, kiel lavi helpas purigi la mukozo nasal kaj permesis spiri aeron sen baroj. Kaj lavi la nazon per salo akvon rapide resaniĝos de malvarma malvarma. Ili diras ke se rinitis jam komencis, la turmento en lia kompanio havos ĉirkaŭ unu semajno. Ne kredu, sala lavage forigi tiun malsanon dum kelkaj tagoj.