Manko de apetito kaj kiel batali ĝin

Vi devas manĝi ankaŭ. Ĝi ne estas nur pri la kvalito de nutraĵoj, sed ankaŭ ĝia kvanto por esti konsumitaj ĉiutage por certigi ke ekzistis neniuj sanproblemoj. Kompreneble, ekzistas speciala dieto, la plenumo de kiu povas esti kombinitaj kun abunda manĝaĵo, sed ekzistas ankaŭ situacio kie ŝatis kaj volis manĝi, sed tio estas por devigi min al fari ĝin ne funkcias. La kialo estas la manko de apetito. Certe ĉiu el ni ĵus kun tiu en mia vivo renkontis.

Kio estas anoreksio

Ĉi tio ne estas simple la perdo de sento, kiu estas rekte konektita kun la bezono por manĝaĵo. Ni parolas pri la sento kiu nin faras havas. Kun malriĉa apetito persono povas senti tre malsata, sed mi ankoraŭ ne sentas la deziron manĝi nenion.

Apetito perdigxu rezulte de iu malsano aŭ pro nervoj. Tre ofte okazas, ke persono estas malfortigita tiel ke ĝi simple ne povas preni manĝon kiu helpis lin por reakiri la energion. Kompreneble, manĝaĵo estas fonto de forto kaj sano. Tial malsanulojn ĉiam devigita manĝi ion, eĉ se ili obstine rifuzas de ĝi.

Manko de apetito povas agi kiel simptomo de laceco, depresiva sindromo, neŭrozo kaj aliaj mensaj malordoj. Ĉiuj ĉi tiuj sindromoj estas rilataj iel kun la malkresko de humoro kaj deziras fari ion ajn. Persono kiu elmontras al ĝi, perdas intereson en kio okazas, kaj manĝaĵo preskaŭ ne reagas.

Estas multaj personoj kiuj estas obseditaj kun perdi pezon. Unue ni parolas pri tiuj kiuj suferas de anoreksio. Tiaj homoj ĉiam konsideras sin esti tre dika (eĉ se ĝi ne estas tiel), kaj opinias ke la manĝo eĉ en malgrandaj porcioj povas tuŝi ilin negative diveni. La fakto estas ke en unua momento en pacientoj kun anoreksio apetiton normala, sed kun la tempo ili estas al ĝi malaperis tute.

Manko de apetito povas esti pro streso, nervoza ŝoko, seniluziiĝo. Troa fizika kaj mensa streso ankaŭ dekstre povas aldoni al tiu listo.

Vi povas ne laŭvice de la dika vido al malriĉa apetito, ĉar eĉ se ĝi ne estas simptomo de malsano povas ankoraŭ kondukas al iu malsano. Tiuj malsanoj inkludas kormalsano, stomako kaj aliaj organoj, same kiel li povas kaŭzi ĉiaj mensaj malordoj, kiuj estas diskutitaj supre.

Kiel pliigi vian apetiton

Certe, en la komenco ĝi estas necesa por trovi la kaŭzo de lia foresto. Eble vi simple ne havas sufiĉan freŝa aero, ripozi, movado. Komprenu, ke la persono kiu sidas la tutan tagon en la loko, neniam estos bona apetito. Piediro ĉirkaŭ la urbo, promeni en la parko, iru al la gimnastikejo, pretendas kuri. Eblas, ke la rezulto estos videbla post kelkaj horoj. Se ĉio alia malsukcesas, preni feriojn kaj iri ien malproksimen.

Plibonigi la apetiton, vi povas uzi la monon de mia avino medicino kabineto. Ni povas rekomendi la sekvajn:

• infuzaĵo preparita de sunfloro petaloj;
• la infuzaĵo de aveno ordinara;
• infuzaĵo de cejanoj bluaj ;
• infuzaĵo de Artemisia;
• infuzaĵo de Dandelion radikoj.

Kompreneble, tio ne estas la plena listo de popola rimedoj kiuj povas helpi kun perdo de apetito, sed neniu el ili helpos kiam estas vere necesa.

Kuracistoj rekomendas, ke en tiaj kazoj la ingesta de vitaminoj kaj specialaj medikamentoj. Multaj psikologoj diras, ke la plej bona maniero devigos vin al havi mem-persvado. Kompreneble, vi ne estas infano, sed ankoraŭ provas konvinki vin mem ke ne estos granda kaj forta sen la necesa kvanto de nutraĵo.

Nervoza anoreksio en vi mem estas tre malfacile kuraci, kaj tiel ne devus eĉ provi fari sen la helpo de spertuloj.