Japana masaĝon Asahi vizaĝo

Japana masaĝo vizaĝa Asahi estis transdonita en Japanio de generacio al generacio. Al teknika kiu uzas estas nomita "du-fingro" (ekzekutita fingroj indico kaj duona aŭ meza kaj ringo), ankaŭ konata kiel la Y-metodo. Japana vizaĝo masaĝon Asahi influas la ostoj (ekzemple Osteopathic), sur la ligilo kaj muskola histo, revivigante ilin kaj veki la energion korpo. Homo akiras pli malnovan.

Rigardante la procezo de masaĝon, Vi povas pensi pri tio sulkoj nur pliigo, sed ĉi tiu estas iluzia. Kun aĝo, la haŭto kaj la muskoloj fariĝis senzorga, kaj vi devas labori sur profunde kuŝanta histo forigi ilin. Orienta masaĝo tekniko bazita en la verko de la persono kiu provizas vere necesa ŝarĝo. Uzante la teknikon de racia forto nomiĝas "tántrica". Asahi japana masaĝon la persono devas esti farita delikate kaj zorgeme. La plej granda zorgo devas esti prenitaj en lokoj de loko de ganglioj nodoj, kaj kie ili ne - vi povas labori forte kaj senhalte. Asahi japana masaĝo estas ĝeneralvalida gimnastikejo kaj konstruita por labori sur ĉiuj muskoloj de la vizaĝo, rezultante en plibonigita haŭto tono kaj muskolo, kaŭzante ŝarĝo efiko. Al drenaje linfático donas personon la freŝeco.

Antaŭ komenci la masaĝon necesas purigi la haŭto. Ne forgesu ke ekzistas kelkaj contraindicaciones al ĝia uzo: malsanoj de la sistemo linfático, haŭto, ENT - organoj, rinitis, depende de la individuaj karakterizaĵoj - eble estas contraindicación menstruo, laciĝo.

Asahi japana masaĝo la persono povas fari starante, sidante aŭ kuŝante malsupren. Dum la tuta masaĝo necesas teni la ĝusta pozicio.

Ĉiuj metodoj de fini la finan ekzercon en punkto 9, kiu situas inter la tragus de la orelo kaj templo. Estas necese ripari la fingrojn en ĝi dum kelkaj sekundoj, tiam vi devas iri tra la flankoj de la vizaĝo (sen tuŝi la temporomandibular artikon). La fingroj estos 2 cm sub la malsupra makzelo - punkto 6 (profunda cervicales ganglioj nodoj). Poste vi devas movi vian fingroj malsupren la flankoj de la kolo, kaj halti kiam la fingroj atingi la jugularo depresio kaj ena rando de la Klaviklo. Ĉi tiu estas la punkto 5.

Japana masaĝon por la vizaĝo konsistas de tuta de 12 ekzercoj. Ĉiuj ekzercoj por ludado 3 fojojn.

1. Fingrojn meti en la centro de la frunto kaj premis kontraŭ la haŭto. Grafo de 3 kaj premo estas deturnita al la temploj. Rotacii manoj malsupren de 90 gradoj de eliĝo la premo kaj plenumi la finanta trafikon.
2. Metu viajn fingrojn sur la eksteraj anguloj de la okuloj, sen premo kondukas al la interna angulo. Tie pliigi la premon kaj desegni duoncirklo laŭ la radiuso de la orbital ostojn de supre en la inversa direkto ŝlosi la dua tri fingroj proksime de la temploj. Reiru al la interna angulo de la okulo kaj punkto fingroj sur la orbita oston sube, puŝante ĉirkaŭ la ekstera angulo. Daŭrigu vigligi ĝis la temploj.
3. Fingroj - en la centro de la mentono, 3 sekundoj premu tiun punkton, ĉirkaŭiri per viaj fingroj ĉirkaŭ la buŝo kaj konekti la supra lipo. Post 3 sekundoj, levu viajn fingrojn sur la vizaĝo kaj dorso, kopii ilin al la mentono. Tiu ekzerco estas la sola, post kiu la finanta trafiko ne realigita.
4. En la supra kava proksime de la nazo flugiloj devas fari 5 de arcuato movadoj, tiam froti la malantaŭo de la nazo trifoje.
5. Ripetu 3, intensa premante sur la haŭto, daŭrigi la movadon al la okuloj.
6. Firme gliti de la suba makzelo angulo al la interna angulo de la okulo. Por ĉiu flanko - aparte.
7. Meti la palmo de via mano horizontale sur la vangoj, nazo kaj elpremi via fingroj, etendis kun forto al la temploj.
8. Malfermis la palmo surmetis la lipoj. Prenu la naztruoj kaj "loko" en kiu la vango.
9. "Seĝoj" manoj - en la centro de la mentono. "Remizo" ili rideti.
10. Progladte intense de la centro de la mentono al la tragus.
11. Thumbs up - sub la mentono, kaj la resto en la nazo. Kun la puŝo tiri la brakojn al la tragus.
12. Zigzago movadoj de dekstre maldekstren glata frunto.

Ne forgesu porti la finanta trafiko post ĉiu ekzerco!