Strange, ke tia proceso?

En medicino, ekzistas grandega vario de teknikoj pri sano ĉeko de la paciento. Unu el ili - specimeno posteno. Nun mi volas kompreni kio ĝi vere estas, kaj kial tiu tekniko.

En la metodo de

Do, kia juĝo Stange? Estas nur spiro-tenante dum proksimume 15-30 sekundoj. "Kial estas ĝi necesa?" - ĝi povas esti logika demando. Tre simple, en la momento de ricevo de aero reteno en la korpo estas amasiĝo de karbona dioksido kaj oksigeno malabundeco. En ĉi tiu epoko, la cerbo dum momento perdas kompletan kontrolon super la lumo, kaj ili fariĝis reganta. Kaj tio, siavice, kondukas al tio, ke aktivigita la responda reflekso zonoj, kiuj situas ĉirkaŭ la homa korpo. Influu la piedo aŭ la mano - de la korpo, asociita kun la projekcio lumo - en ĉi tiu kazo, fariĝas multe pli efika.

Kiel mezuri

Ĝi estas ankaŭ grava por lerni pri kiel la specimeno estas mezurata per Stange. Elfari ĉiuj manipuladoj ne malfacile preskaŭ ajna paciento. En kvieta korpo stato de persono devas turni trifoje profunde enspiri kaj exhale, kaj tiam teni vian spiron dum momento, kion povis. Gravas por stampi la buŝon kaj nazon al la aero ne povas eniri aŭ eliro. Rezultoj ankaŭ povas esti taksita sur tri-punkto sistemo. 1 - unueco: nekontentiga, se la persono ne povas spiri malpli ol 34 sekundoj. 2 - kontentiga kiam la paciento povas teni aero dum periodo de 35-39 sekundoj. 3 - nu, se la paciento faras sen aero dum pli ol 40 sekundoj. Tamen, la figuroj la meza persono, kaj Stange (normala) specimeno povas varii dependante de kiu ĝi estas mezurita.

sportistoj

Se normala sana persono povas teni la aero dum proksimume 35-50 sekundoj, la atletoj, ĉi tiu figuro estas iom malsamaj. Ekzemple, tre sperta atletoj povas resti sen aero ĝis 5 minutoj! La foiro sekso en sportoj sukcesos sen aero proksimume duono al du kaj duono minutoj. Ĝi devus ankaŭ notu, ke dum praktikado, ĉi tiuj impostoj eblas pliigita kaj la spiro-tenante tempo pliiĝos.

Kiu bezonas ĝin?

Interesa demando eble ŝajnas ke kiam la specimeno povas esti portita Stange. Tio estas vera por homoj, kiuj havas tuson, precipe kronika kiam la malsano tuŝas la pulmojn. Estas notinde ke ĉi tiu metodo devas esti uzita ĝis tiu tempo ankoraŭ ne venis terapia efiko. Sekva estas samaj proceduroj povas esti uzata nur por la ekzerco de lia propra korpo.

ekipaĵo

Estas notinde, ke tie estas multe da spirado teknikoj en medicino. Ĝi havas en si spiriton de Frolov, la Buteyko metodo, hipóxico kaj Hiperkapnio trejnado. Ĉiuj ili estas desegnita por plibonigi la kondiĉon de la homa korpo, kiel spiri ĝuste, kiel ĝi rezultas, ĉu ne ĉiuj. La principo ĉiuj teknikoj pri la sama, ĝi reduktas la spira indico dum kreskanta spirado spaco. Interese, tiuj metodoj estas gravaj ne nur por kuracado, sed ankaŭ por la ĉiutaga plibonigo de la propra korpo de ĉiu persono.