Trejnisto Igor Obuhovsky: biografio kaj persona vivo

Igor Obuhovsky estas profesia trejnisto kaj konstanta gvida multaj Ukraina realaĵo televidekspozicioj sur ukraina televidstacio STB. En ĉi tiu artikolo, ni diskutos la identeco de la trejnisto kaj mallonge priskribi sian curriculum vitae kaj interesoj.

pri persono

Malgraŭ sia relative juna aĝo, Igor povis atingi grandan sukceson en la instruado kampo. Li kondukas multaj malsamaj profesiaj de instrukcioj pri kiel komenci sanan vivstilon, kiel ami vin mem kaj via korpo, por sukcesi en perdi pezon. La ĉefa aktiveco - evoluo de sportoj instalaĵoj por la rapida kaj efika redukto de graso niveloj en la korpo, aŭ por pliigi muskolan amason.

Igor Obuhovsky, foto el kiuj estas prezentitaj en la artikolo, multfoje kunlaboris kun fama tutmonde per NIKE. Li evoluigis specialan trejnadon en subteno de la nova kolektoj de sporta kaj internigi liaj samlandanoj amas la sporton, kiu havas mem. Instruante sperton estas viro dek jarojn, kiu denove montras al lia profesionalidad kaj amo al sia propra komerco.

En 2008, Igor gajnis la nacian konkurson trejnistoj. La ulo profesie engaĝitaj en karate kaj en la sama jaro ricevis nigran zonon kaj venkis en la ĉampioneco de Krimeo.

Inter profesiaj atingoj povas ankaŭ notu, ke Igor Obuhovsky komence de lia kariero, gajnis la Pokalon funk aerobic (en 2003). Ĝi poste faris ulo kredi je si mem kaj puŝis por plua profesia kaj persona evoluo kiel trejnisto kaj dissendanto.

familio

Nuntempe, Igor ne edziĝinta kaj ne al iu ajn en la oficialaj rilatoj. Dum la dua sezono de la Ukraina spektaklo pri perdi pezon li atribuis am-aferon kun ulo televido anoncisto.

Igor Obuhovsky naskiĝis en 1981 (marto 24). Zodiac signo - Aries. Li naskiĝis en familio de ordinaraj laboristoj kaj dumviva sonĝo eduki homojn kaj entrepreni sportoj, tial, kaj iĝis trejnisto. Hejmurbo - Sebastopol.

La alveno de la televido

Post profesia sukceso en 2008, Igor estis invitita por labori en diversaj prestiĝaj taŭgeco salonoj kaj sportoj instalaĵoj por la disvolviĝo de persona trejnado programoj por vizitantoj, do li ne estis implikita en iu projektoj. Tamen, en 2011, STB lanĉis piloto sezono estas konata en la mondo de la spektaklo, kiu estas desegnita helpi homojn perdi tiujn ekstrajn kilogramojn por la malmola entrenamiento kun la trejnisto kaj tra bonorda dieto dum tri monatoj.

Por la projekto estis postulata por trovi du juĝistoj, teamo kiu devus konkurenci kun la alia. En la retejo de unu el la trejnistoj invitis Igorya Obuhovskogo, kiu perfekte faras sian laboron, ĉar krom la fakto ke li havas la kapablojn, li restis libera antaŭ la fotilo kaj havas bonan prononcon, kiu estas tre grava por ajna anoncisto. Tial Igor kvara sezono estas unu el la trejnistoj de la programo. Li ankaŭ partoprenas en aliaj projektoj STB, kiu montras novan ekzercon programo, donas konsiletojn sur zorgi por via korpo kaj normaligi la fizika bonstato.

persona vivo

Igor Obuhovsky, privata vivo, kiun oni ne povas vaste diskonigita, tamen rivelis tutan reala knabino. Kaj en unu el la programoj ke la STB, en kiu Igor aperis kiel membro de lia grupo de apogo, kaj estis lia amatino. En la vortoj de Igor, lia fianĉino nomita Julia, kaj ŝi laboras en la stato de STB.

Interrilatoj estas tre serioza, kaj estas famoj kiuj Igor iras legalizi ili. Tamen, neniu konfirmo aŭ neoj pri ĝi el paro estis raportitaj. Ili preferas resti silenta kaj ne respondi al provokaj demandoj de amaskomunikiloj reprezentantoj.

Igor Obuhovsky: biografio, familio

Infanoj Igor, ne, li neniam geedziĝis. Li priskribas sin kiel viro de gaja, kelkfoje enuiga, inspira kaj celkonscia.

Laŭ intervjuo kun niaj kolegoj, alia populara trejnisto Anita Lutsenko, ŝi havis amaferon kun Igor, kaj ĉiuj venis gxis antaux la geedzeco propono. Tamen, la konstanta ĉeesto de paroj en la alia vivo ludis kruela ŝerco, ĉar ili estis oni kaj la sama televida spektaklo, konstante transiris en la sama okazaĵoj kaj ne sekvas ĉio ĉi kune en apartamento. Tial post certa tempo, la rilato komencis malimpliki, persista malkonsentoj kondukis al la fakto ke la paro decidis forlasi kaj resti amikoj. Estas notinde, ke dum la periodo de ilia rilato, ili ne estas distribuita kaj konservis ĝin sekreta, sed nun Anita rakontis pri ĉi tiu etapo de lia vivo.

Personaj projektoj

Igor Obuhovsky, kies biografio karakterizas ĝin kiel nekredeble motivitaj persono, konstante serĉante novajn direktojn por liaj aktivecoj.

Plej lastatempe, li prezentis al publiko sian personan projekton nomata "Nova Korpo", en subteno de kiuj vojaĝas ĉirkaŭ Ukrainio kaj kolektas Fulmobando de homoj praktiki grado kaj ekzerco en la naturo. Laŭ Igor, tiu aliro estas dizajnita por treni homojn for de komputiloj kaj kontribuas al ilia dependeco al sana vivstilo, ĉar se persono venis al la Fulmobando, tiam certe li volas ŝanĝi sian vivstilon.

Iuj konsiloj de la eminenta trejnisto:

1. Li konsilas pesis ĉiun tagon kaj zorge observi ilian pezon, kiu devas esti stabila, kaj la devio en iu ajn el la partioj povus indiki malobservon de metabolan funkcioj en la korpo.
2. En la gimnastikejo estas konstante laboras por pliigi la nombron de ripetoj.
3. Virinoj estas dezirinda kiel eble ellabori la gluteal muskoloj kaj faras multajn atakojn, dum viroj devas trejni la pacienco kaj skui manoj.
4. Bezonas ĉiutage trinki almenaŭ du tasoj de ĉi tiu verda teo sen aldonaĵoj kaj sukero. Ĝi helpas por forigi toksinojn de la korpo, al vi energion, akceli la metabolon, farante pezan perdon procezo estos pli rapida.
5. Antaŭ ol iu ajn festo manĝi sana manĝaĵo, do vi estos bone nutrita kaj manĝi almenaŭ dika, peza kaj nenecesa manĝante via korpo.
6. Neniam manĝu post naŭ de la nokto kaj ne manĝas acidaj nutraĵoj pli ol dufoje semajne. Ideale, rezigni fritita, kaj kuiri manĝoj en multivarka aŭ en la forno.
7. Internigi en infanoj pozitivan sintenon al sporto kaj nutrado. Kulto de malutilaj manĝaĵo estas neakceptebla. Gepatroj devus provi internigi en siaj infanoj amo de fizika ekzerco kaj la kapablon ĝuste prizorgi via korpo.

Trejnisto Igor Obuhovsky. homaj opinioj

Tiu ulo - vera diplomato. De la unuaj minutoj de konato ĝi eble ŝajnas, ke ĝi estas tre bona, speco de ridetanta knabo, sed sube vi vidos ke ĝi estas vere serioza kaj celkonscia persono. Ĝi jam rimarkis slimming projekto partoprenantoj de la teamo de Igor absolute ĉiuj sezonoj.

Homoj ne halti danki lin pro lia helpo kaj por esti helpinta akiri en formo, lerni kiel konvene trakti sian korpon, kaj ankaŭ klarigante la principoj de sana dieto.

fizikaj parametroj

Igor Alteco - 181 cm kaj pezas 79 kg. Ne estas magio trejnisto slimming kompleksa, li ĉiam manĝas sanan dieton kaj okupiĝis cardio kaj ankaŭ skuas la manojn kaj trejnas pacienco.