Varmo streko - simptomoj, efektoj, unua helpo

Varmo streko, la simptomoj de kiuj povas varii de milda al tre severa, estas kaŭzita de tumultoj en la korpo termoregulado funkcio. Sunfrapon - ia varmego, ĝi ŝprucas kiel rezultita de la ekspozicio daŭrigita al la suno abrasador. Iliaj simptomoj estas identaj: malordo de la cerbo aktiveco kaj cardiovasculares sistemo, manifestigas difekto de ĝenerala sano, kapdoloron, palpitacioj kaj naŭzo. Kiam pli forta sobrecalentamiento ankaŭ observis ruĝeco (se sunfrapon - ventajosamente persono), kapturnoj, vómitos, senkurentiĝo, disnea. Infanoj povas komenci Nosebleeds. Varmo kaj sunlumo strikoj en tiu stadio postulas tujan medicinan atenton: Homaj korbatadon kaj spirante oftaj, la korpo temperaturo leviĝas al 39-40 gradoj. En severaj kazoj, povas okazi perdo de konscio, iras en konvulsioj kaj alucinaciones. akre tuŝitaj haŭto turnas pala. En ĉi tiu paŝo, ebla morto (ĝis 30% de kazoj).

Se vi suspektas suna aŭ varmo streko, la simptomoj de kiuj povas esti komence esprimis iomete tuŝis bezono provizi malvarmigo kaj freŝa aero. Se la akcidento okazis sur la strando - ĝi estas trapasita en la ombrojn, se endome - ĝi devas alporti aŭ forprenu la aero, aŭ planti (meti) proksime malfermita fenestro, ventumilo aŭ aero klimatizilo, trinku malvarmeta akvo. Se unbutton la kolumo siajn vestojn malfiksi la zono - ĝi pliigos la aliro de oksigeno.

Naŭzo, malforteco kaj vertiĝon tuŝis, eĉ en la konscia, pli bone preni horizontala pozicio. Sub la kapo povas ĉirkaŭfermi, ekzemple, sako aŭ faldita vestaĵoj. Prizorgo devus esti prenita tiel ke, en kazo de vomado, dronis. Estas necese kiel eble voki kuraciston.

Cooling la korpo estas provizita per malvarma compress - ili estas metitaj sur la frunto kaj nuko. Se eblas, estas necese lavi la korpon de la viktimo kun malvarmeta (ne malvarma!) Akvo: la temperaturo devus esti pli malalta ol 18 gradoj. Revivigi lin helpi amoniako. Por "rapida" baldaŭ la viktimo devas provizi kompletan ripozon. Varmo streko, la simptomoj de kiuj estas tre danĝeraj, povas kaŭzi spiran areston. En ĉi tiu kazo, vi devus komenci reanimación: artefarita spirado per la metodo de "buŝo-al-buŝo."

Ĉiam porti ĉapelon en la varmeco eviti sunfrapon. En la somero vi ne devus esti en la suno dum la tago: de la strando pli bone iru al 11 horo matene kaj revenas - nur post kvin vespere. Ne sunumi dum longaj periodoj en la unuaj tagoj post sia alveno al ripozo - lasu la korpo trakti alklimatiĝo. Se vi devas iri en la varmo, surhavi lumo-koloraj vestoj faritaj el naturaj ŝtofoj. Evitu portante firme aferojn.

Por malhelpi varmego apopleksio, la simptomoj de kiuj estas ege malagrabla kaj serioza sufiĉe, ĝi estas necesa, ĝis eblas, eviti troan fizikan streĉon en varmega vetero. En fermitaj spacoj devas provizi konstanta aero trafiko. La varmego ne manĝu aceitoso kaj pika nutraĵoj, kaj la porcioj estu reduktita: sur la korpo, kaj jam konsistigas gravan ŝarĝon. Li provas kontroli ĉi procezo mem - multajn rimarkis ke ne volis manĝi en varmega vetero. Manĝaĵo devus esti lumo, kaj la manĝaĵo - bone asimilita. Estas necese limigi la konsumon de alkoholo, speciale fortaj.

En plena vi devas trinki multe: taŭga minerala akvo, glazurita teo kun citrono, suko kaj frukto trinkaĵoj, kompoto de sekigitaj fruktoj. Dolĉa kiel carbonatadas trinkaĵoj estas pli bona por limigi: pro la alta sukero enhavo, ili ne povas adekvate kvietigas sian soifon, sed aldonis, kun malmodera uzado, paro de ekstraj kilogramoj - tute. Sekvante ĉi tiuj simplaj rekomendoj heatstroke simptomoj, tiel kiel suna, vi preteriri la partio.