Mem-kultivadoPsikologio

15, kiujn vi devas rifuzi fariĝi feliĉa viro

Antaŭ viaj okuloj listo kiu konsistas de 15 erojn, en kazo de fiasko de kiu via vivo fluos multe pli facila. Ni tenas multajn internajn poziciojn, kiu kondukas al doloro, sufero kaj konstanta streĉiĝo, anstataŭ simple havigi permesi tion, kaj fine mergi en kompleta libereco. Sed anstataŭe, ni ankaŭ intencas firme alkroĉiĝas al ili. Estas tempo por ĉesi fari kiu venas ĝuste nun, ekde hodiaŭ, ni sisteme forigi tiujn erojn, ke ni ne bezonas, kaj ni komencu pozitivaj ŝanĝoj en iliaj vivoj. Iĝu feliĉa persono povas havi hodiaŭ, do - iru antaŭen!

1. Forigi la bezonon ĉiam kaj ĉie esti prava.

Multaj el ni ĉiutage aliĝas al stabila pozicio, en kiu ni konstante sentas sin dekstren ĉe ĉiaj kaj ĉiuj aferoj kaj konfliktoj en la vivo, eĉ en la kazo kie pro ĝi povas rompi rilaton kun emocie proksima persono, eĉ en tiuj momentoj, kiam ĝia propra "rightness" alportas heartache mem kaj homoj ĉirkaŭe. Kiam ajn vi sentas la bezonon aliĝi la batalon por la rajto, demandu hejma temo kiel ĝi estas farita de d-ro Ueyn Dayer: "Kio estas la diferenco en kiom mi estas prava aŭ ne Kio estas en ĝi por mi estas mia egoo estas tiel granda ??" .

2. Donu la neceso de kontrolo.

Iĝu feliĉa homo povas esti en kiam preta cedi la bezono por kontroli ĉiuj sen malsukcesos, kio okazas al vi kaj ĉirkaŭ vi. Tio koncernas situacioj, okazaĵoj, aliaj homoj, kaj ne gravas - estas proksimaj kolegoj aŭ simple permesi ilin esti en via vivo en unu grado aŭ alia, kaj vi rimarkos kiom signife plibonigi viajn internajn sano.

"Lasu la tuta mondo estos plenumita kaj konkeri tiujn, kiuj forlasis lin se vi ne faros tion - .. Vi gajnos la mondon" - do diris Lao Tzu.

3. Redonu kulpo en ĉiuj liaj demonstracioj.

Ne subtenas vian bezonon por aliaj zorge, ke vi ne havas ion ke vi sentas aŭ ne sentas. Ĉesu meti la potencon de iu alia ŝultroj kaj preni respondecon por via vivo, kaj vi estos surprizita de tio, ke komencas fariĝi feliĉa homo.

4. Stop rigardado kaj mem-humiligon.

Tre granda nombro da homoj sentas malbone pro la malutilaj pensmanieron, plena de multa negatividad al vi mem. Ne kredu ĉion, kion via menso diras al vi.

"La menso estas mirinda ilo en la okazaĵo ke se vi scias kiel uzi ĝin ĝuste. Kiam uzata malĝuste, ĝi iĝas detrua ilo" (Eckhart Tolle).

5. Forĵeti la kredoj kiuj limigas vin.

Ne lasu viajn malnovaj kredoj superforti vin, ne lasu ilin diktas kion vi povas kaj kio ne povas. "Kredo - ne supozis, apartenas al la menso, estas la ideo ke ĝi tenas" (Hibiscus Alley).

6 Stop plendado.

Forpelu la nun via konstanta bezono plendi pri homoj, la mondo kaj ĉiuj aĵoj kiuj faras vin malfeliĉa kaj deprimita. Memoru, nenio blovos vin ĉi bedaŭrinda stato de menso, se nur vi ne ekdeziris. Ne subtaksi la potencon de pozitiva pensmanieron, fariĝi feliĉa homo kaj penso en malpeza vejno. Ĉesu plendi kaj vi signife plibonigi vian kvaliton de vivo!

7. Indulgi en la lukson de kritiki ĉiun kaj ĉion.

Forpelu vian deziron konstante kritikas aferoj, aktualaĵoj kaj aliaj personoj kiuj estas malsamaj de vi. Ni ĉiuj estas malsamaj, sed ĉiu el ni volas esti feliĉa, esti amata kaj esti komprenata. Ni ĉiuj volas ion, kiel io aŭ iu volas al ni fari kelkajn partopreno.

8. Donu la bezonon fari mella en aliaj.

Haltu, fine, provi soni la persono ke vi vere ne estas. En tiu momento, kiam vi ĉesos fari pasi por iu alia kaj demeti ĉiujn viajn maskoj, vi renkontas vera, kaj la atenton de aliaj, kaj tiel estos ĉe via sen peza por la peno.

9. Ne rezisti ŝanĝon.

Ŝanĝoj - ĝi estas ĉiam bona, ili helpos signife plibonigi vian vivon kaj la vivoj de tiuj ĉirkaŭ vi. "Nur sekvi vian feliĉon kaj vi vidos kiel la universo montros al vi la pordon en la lokoj vi iam vidis de nur muroj" (Dzhozef Kempbell).

10. Forĵeti etiko.

Ĉesu pendigi etiketojn sur homo kaj la okazaĵoj kiujn vi ne komprenas, simple malfermu vian menson.

"Pli alta nescio, formo estas la kazo kiam malakcepti ion, nenion pri ĝi ne sciante" (Dr. Ueyn Dayer).

11 Donu vian timojn.

Timo estas nur iluzio, fakte ĝi ne estas - ĝi estas vi kreis ĝin mem, ĉio estas nur via menso. "La sola afero timu, estas timo mem" (Franklin Ruzvelt).

12. Donu siajn proprajn ekskuzojn.

Kolekti ilin ĉiujn en skatolo kaj diru al ili, ke ili estas adiaŭita. Multfoje ni limigi nin mem perforte propran ekskuzoj, anstataŭ kion kreski kaj labori pri ili mem kaj plibonigi siajn vivojn, ni trovas pretekston por ne fari ĝin. Sufiĉe por fari ĝin.

13. lasi iri de la pasinteco.

Jes, estas vere tre malfacila, precipe kiam la pasinteco aspektas pli bone ol la nuna, kaj la estonteco ŝajnas malhela farbo. Tamen, memoru, ke en la momento - nur tion vi havas, kaj ĉiam estos. Lasu iri de la pasinteco, faldi sopiro por li, ĝi ne plu sufiĉas por trompi sin, esti ĉi tie kaj nun, kaj ĝui la momenton.

14 Evitu kunaj.

Vi povas apartigi vin mem de la okazaĵoj kaj aĵoj kiuj ĉirkaŭas vin, tio ne signifas, ke vi donas la senton de amo al ĉio ĉi, ne. Amo kaj amo estas tute malsama en naturo, kaj amo generas la timo perdi ion, kaj amo - estas ĉiam io pura, afabla kaj sindonema. Kie ŝi estas, ne ekzistas ĉambro pro timo kiam vi konscias tion, vi povas apenaŭ vorte tiun serenan feliĉego.

15 Evitu enmiksiĝo en via vivo aliaj homoj atendojn.

Multaj homoj vivas siajn vivojn en rekta respondo al kion aliaj pensas pri ili, gepatroj, instruistoj, amikoj kaj malamikoj. Tia homo tute ignori ilian internan deziroj kaj via interna voĉo, ili estis tiom okupataj kiuj respondas al la opinio de aliaj, ke tiu raso perdas tutan kontrolon super ilia vera vivo. Atentu pri tio, kion vi havas en stoko nur unu vivon, kaj ŝi vivis ĝuste en tiu momento, vi devas esti la mastro, ne lasu la opiniojn de aliaj por distri vin de via vojo.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eo.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.