Aching artikoj. Kion fari?

En sana persono, neniu parto de la korpo ne devus esti vundita. Malkomforto, zorgiganta dormo - tiuj estas signoj de malbona sano aŭ malsano. Aparte, artiko doloro ofte homoj plendos de fizika laboro, precipe en la maljuna. Kelkfoje la samaj suferoj, spertis kaj la pli juna generacio. Aching artikoj , eĉ tiuj personoj kiuj ne konas la fizikan laboron. Kial estas malsana kun reŭmatismo aŭ artrozo oficistoj ne porti gravito, kaj sidis en komforta seĝo ĉe la komputilo ekrano? Montriĝas, ke la kialo de la doloro estas ankoraŭ tie. Ili ofte suferas pro la tiel nomata sindromo programisto. Ili kelkfoje pensas ke doloras la artikon de ĉiu fingro. Fakte, la malkomforto venas de la tendenoj. En ĉi tiu kazo, inflama nervojn, la doloro disvastiĝis ekvilibre sur la pojnoj de ambaŭ manoj. La kialo - permanentan laboron kun la klavaro.

Ofte artiko doloro en personoj de fizika laboro. La kialo kutime estas artrozo. Ĝi okazas pro la kurento de la articular randoj de ostoj. Sekve, ekzistas aséptico necrosis.

Sed la plejparto de la artrito ne okazas pro strecxa ekzerco. Kiam persono estas tre nervoza, lia muskoloj komencas streĉi la artiko. Al premo de oftaj kartilago komencas rompi malsupren. Rezulte, artiko doloro, indikante la minaco al sano. Sed tio ne estas ĉio. Streso produktas granda liberigo de cortisol kaj aliaj hormonoj. Kaj ĉi tiu substanco en grandaj kvantoj povas esti danĝera al sano. Sub lia influo vazoj kunpremi la artikoj. Ĉi atencas la trafiko kaj kondukas al la detruo de kartilago.

Ne necesas, tamen, pensi ke tia efiko okazas, se vi iam ege agitis. Ne necesas emfazi testi multfoje por eventuale havi negativan efikon sur la artiko. La kaŭzo de la doloro fariĝas intensa premo sur la kartilago, kondukante al ĉesigo de sango trafiko en la kapilaroj.

Kelkfoje kio importas estas kiom vi pezas. Se vi estas obeza, tiam ĝi donas fortan streso sur la artikoj. Sekve, la pli alta la ŝanco de graso por aliĝi al la vicoj de pacientoj kun artrozo ol en maldika homoj.

Malnomadaj vivstilo tuja danĝero al la artikoj ne nur nerekte sed tre seriozaj. Se vi ne movi dum longa tempo, kiel rezulto de via korpo iom post iom wean de ŝarĝoj. Se subite vi draste ŝanĝi vian modon per ŝanĝo al fizika laboro, viaj artikoj tiu volo tute ne preta. La nekutima ŝarĝon ili komencas rompi malsupren. Por eviti ĉi tion, konduki aktivan vivstilon, sed ŝanĝi ĝin iom post iom. Se dum longa tempo, vi movi iom, do ne provas reatingi rapide.

Plej ofte artrozo influas homojn, kiuj estas pli ol kvardek. Tiu estas ĉefe aĝo-rilataj ŝanĝoj de la korpo. Inter la malsanoj de la artikoj estas nomataj eĉ artrito. Ĉi inflamo provokita de imunaj misfunkcio, aŭ metabólica malordoj. Kelkfoje artrito malsana post ajna infekto.

Se via artikoj doloras, kion fari? La unua afero por iri al rheumatologist. Vi eble devos esti ekzamenita kaj sperti certan kurson de traktado. La ĉefa afero - por forigi la kaŭzo, kiu povas konduki al difektoj en la artikoj. Malpli nervoza, konduki aktivan vivstilon kaj ne malkaŝi la korpo ne pretaj por pezaj ŝarĝoj.

Ekzistas unu bona popola kuracilo por komuna doloro. Vi devas krado ben radiko, envolvita en vesto, kaj apliki al la ĝusta loko, kovrita kun compress papero aŭ filmo kaj bandaĝon. La compress devus esti farita dum la nokto, mateno, forigi kaj purigi la haŭto. Malsanaj artikon estas pli bone teni varma. Fari tia procedo eblas en tago, por ne kaŭzi brulvundojn.

Por la kuracisto devus esti traktita tuj en la sekvaj kazoj: se la doloro estas akompanita de febro, se la doloro estas tie pro la vundo, akompanita per edemo, ŝanĝante la konturoj de la artikoj. Medikamentoj devas esti preskribita de kuracisto. Se ili ne helpos, la kuracisto devas vidi denove.