Acido linólico conjugado: uzo kaj kromefikoj. Acido linoleico konjugaciita: recenzoj

Ĵus, vi povas aŭdi multan informon pri la avantaĝoj de bioaditivoj, el kiuj la komponanto estas konjugaciita kun linoleico. Kio estas linoleica, kaj eĉ pli konjugacita, tre malmultaj homoj scias. Al la ne-specialisto en la kampo de kemio kaj medicino, nur la vorto "acida" estas pli aŭ malpli komprenebla. Aĉetante produktoj kaj preparoj, kiuj enhavas ĉi tiun ingrediencon, la plimulto de ni sekvas la informojn en la instrukcio kaj esperas magiajn rezultojn. Ni provu ekkompreni, kion atendi de ĉi tiu produkto.

Acida, linoleica

Por sana vivo kaj la normala funkciado de ĉiuj homaj organoj, ĝi estas absolute necesa, ke la korpo havas esencajn grasajn acidojn, kiuj inkludas linoleic. Ĝi estas lineara ĉeno de karbaj atomoj, kiuj estas kalkulitaj por la komforto de biokemiistoj. Inter la 9a kaj 10a, kaj ankaŭ inter la 12-a kaj 13-a atomoj, ekzistas unu ligilo de anstataŭuloj en ĝi. Taktitaj karbaj atomoj, kiuj apartigas ilin, malhelpas ĉi tiujn ligojn influi unu la alian, kio determinas la posedaĵojn de la substanco. Konjugaciitaj linoleico acido povas esti ricevita kiel intermediato en la konvertiĝo procezo simpla linoleico acido al stearic. Ĉiuj tri estas gravaj por homa metabolo. Sen grasaj acidoj, precipe linoleikaj, metabolaj procezoj estas interrompitaj en la korpo, la sistemo cardiovaskula, sanga trafiko, arteriosclerosis evoluigas kaj la nutrado de ĉiuj ŝtofoj plimalboniĝas. Multaj linoleikaj acidoj iras al la strukturigo de la membranoj de la ĉeloj de la homa korpo. Sekve, estas esence manĝi manĝaĵojn enhavanta ĝin.

Kio estas konjugacita linoleico acido

En ĉi tiu izomero, la anstataŭaj interligoj ŝanĝas sian lokon. Unu el ili situas inter la 6-a kaj 7-a karbonoj, kaj la alia inter la 8a kaj 9a. Ĉi tiu proksima loko permesas al ili influi unu la alian, same kiel la nura libera interligo de karbaj atomoj inter ili. La dua diferenco inter du rilataj acidoj en la aranĝo de ligo-substituantoj rilate al la aviadilo de la ĉeno. En klara linoleico ĝi estas cisforma, tio estas, unuflanke, kaj en konjugaciita ebla la ĉeesto de transformoj, tio estas, malsama. Pro tiaj ŝajne bagatelaj diferencoj, konjugacia linoleica acido akiras novajn propraĵojn. Aparte, ĝi estas kapabla de realigi du funkciojn - subpremi la aktivecon de kaj sango grasoj transportador en la ĉeloj, lipoprotein lipase kaj samtempe plibonigi la malintegriĝo de la ekzistanta korpo graso, dum ordinaraj linoleico, male, ĝi kontribuas al la amasiĝo de graso. Alia sensacia diferenco estas la fakto, ke la acida linoleico samtempe kontribuas al la susceptibilidad de kolesterolo al reakcioj de oxidado kaj ĝia konjugacio stabiligas.

La malkovro de usonaj sciencistoj

Malgraŭ la plej freŝa teknologio, konjugaciis la lenino-acida (CLA) malkovris relative lastatempe. En 1979-1980 grupo de sciencistoj de la Usona Universitato en Teksaso realigis serion de studoj pri la efiko de diversaj produktoj sur la esenca aktiveco de la korpo. Michael Peyriz, tiam helpanto, rimarkis, ke fritita viando nekutime interrompas kun mutacioj en la ADN de muskolaj ĉeloj en bestoj. Ĝi estis establita, ke ĉi tiu posedaĵo posedas la substancon trovitan en viando. Pliaj studoj malkovris aliajn utilajn proprietojn de la nova elemento, precipe la kapablecon subpremi la disvolviĝon de kancaj tumoroj. Ĉi tio funkciis kiel potenca impulso al la intensigita studo de la biokemiaj procezoj de la laboro de konjugacita linoleico-acido.

Utilaj propraĵoj

En ĉi tiu etapo de la studo, ĝi trovis ke acida linoleico konjugaciita (CLA) estas kapabla de:

• Akceli la metabolon en la korpo;
• Pliigi la maso de muskoloj;
• Malsupra kolesterolo;
• Redukti la riskon de evoluigi diabeton per insulina rezisto;
• Pliigi imunecon;
• Estas utile redukti la efikon de manĝa alergioj.

KLK-drogoj malhelpas la procezon de amasiĝo de graso, precipe en la peritoneo (viscera) regiono. Ĉi tiu tipo de grasaj kuŝejoj, kiuj povas kapti la hepaton, koron kaj sangajn glasojn, estas tre danĝeraj kaj ofte kondukas al koraj atakoj, strekoj, trompoj kaj aliaj problemoj. KLK pliigas la sentivecon de muskolaj ĉeloj al insulino, tiel grasa, tiel kiel glukozo, pasas pli aktive tra la membranoj, sen esti forigita "en rezervo". Kiel rezulto, la procento de graso malpliiĝas, kaj la muskola maso pliigas.

Laboratoria esplorado kaj eksperimentoj

Malgraŭ la fakto, ke la konjugata linoleico-acido posedas multajn mirindajn proprietojn, la opinioj de kuracistoj kaj esploristoj pri ĝi estas dubasencaj. Ĉi tio estas pro la fakto, ke ĉe ĉi tiu etapo de drogoj uzis plejparto de la eksperimentoj efektivigitaj sur bestoj. Tiel, en ratoj nutritaj ĉiutage kun rostita viando, la procezo de tumora formado estas signife blokita. Vere, ĝi ne povis ekscii je kia aparta stadio tio okazas - ĉe la komenca, progresema aŭ fina etapo, kiam la kancero komencos metastasis. Estas sugesto, ke la drogo funkcias en ĉiuj tri. Krome, en ratoj, musoj, kaj ankaŭ en kokidoj, CLA signife plibonigas la imunan sistemon, dum en junaj bestoj ĝi ankaŭ promocias aktivan kreskon. En alia grupo de bestoj - kunikloj kaj hamstroj - CLC evitas la mallarĝiĝon de la arterioj kaŭzitaj de atherosclerotaj plakoj. En publiko, tiaj eksperimentoj ne estis efektivigitaj, do ĝi estas antaŭtempa desegni nepleksajn konkludojn.

Perdi pezajn eksperimentojn

Eblas renkonti la asertojn, ke konjugaciita linoleika acido helpas signife perdi pezon. La komentoj de homoj, kiuj provis ĝin pri si mem, estas ankaŭ dubasencaj. Iuj kontentiĝis, aliaj ne rimarkis la efikon. En 2000, svedaj scienculoj publikigis la rezultojn de siaj eksperimentoj kun grupo de volontuloj, kiuj perdis pezon per la helpo de la CLC. Ĉiuj el ili konsumis 3.4 g da acida konjugaciita dum 64 tagoj. Ne sola partoprenanto perdis pezon. En la sama jaro, aliaj sendependaj esploristoj eldonis kontraŭajn rezultojn de eksperimentoj efektivigitaj kun alia grupo de obesaj homoj. Laŭ ĉi tiuj datumoj, perdo de pezo estis observita en tiuj, kiuj prenis CLK-preparojn. Alia eksperimento estis realigita de sciencistoj en Norvegio. Ili dividis la partoprenantojn en kvar grupojn, en kiuj ĉiu ĉiutaga administrado de CLA estis 1.7 g, 3.4 g, 5.1 kaj 6.8. La malpliigo de maso okazis nur en la lastaj du grupoj, kiuj konsumis pliigitajn dozon de la drogo.

La spertoj kaj konkludoj de Michael Peiris

Kiel kunaĝigita kun linoleico acida influas homojn, ne nur bestojn, kiel rimedo perdi pezon? La esploro estis grandskala farita. Partoprenis virojn kaj virinojn de ĉiuj aĝoj, apartenantaj al malsamaj etnaj grupoj. Michael Peiris, la malkovristo de ĉi tiu substanco, uzis en la eksperimento grupon de grasaj homoj (71 volontuloj). Ĉiuj elprenis 3.4 g de la drogo ĉiutage dum 2 monatoj kaj observis dieton, kiu ekskludas pladojn, kiuj alportas pezon. La grupo de kontrolo perdis pezon nur kun la helpo de dieto, sen preni la drogon. La partoprenantoj de la projekto vere reduktis pezon, sed post kiam la dieto denove rekrutis, kaj prenante la drogon nur pliigis muskola maso, dum la kontrola grupo denove pliigis korpan grason. Ĉi tiuj datumoj permesis al la sciencisto deklari, ke la CLC ne nur reduktas la grandecon de grasaj deponejoj, sed malhelpas sian pliigon. La eksperimento montris, ke la drogo kapablas pliigi la sekrecion de insulino en pacientoj kun tipo 2 diabeto kaj redukti la kvantajn valorojn de glukozo en la sango. Tiaj rezultoj estis notitaj en proksimume du trionoj de la eksperimentaj volontuloj.

Kuracaj preparoj kun CLC

Multaj interesiĝas pri la demando pri ĉu konjugaciita linoleika acido estas enhavita en kiu preparoj. Jen kelkaj el la bioactivaj aldonaĵoj ofertitaj en apotekoj kaj sportaj butikoj kun ĉi tiu ingredienco:

1. "Linofito." La pako enhavas 60 kapsulojn, ĉiu enhavanta 800 mg da acida. La prezo en la rusaj merkatoj estas de 1500 rubloj. Kune kun CLK en kapsuloj, jodo kaj vitamino B6 estas prezencoj, kiuj multe pliigas la utilajn proprietojn de ĉi tiu dieta suplemento.
2. Reduxin Lumo. Ili produktas pakojn de 30, 90, 120 kaj 180 kapsuloj, ĉiu el kiuj enhavas 500 mg da acida konjugaciita, krom vitamino E. La prezo varias de 1,000 ĝis 2.720 rubloj (laŭ la nombro da kapsuloj).
3. "Ĉokolado de vivo". La pako enhavas 10 sakojn da pulvoro kun KLK, el kiu trinkaĵo preparas. La prezo estas de 300 rubloj.

Ekzistas fremdaj analogoj: Zerofat, CLA, CLAextrim kaj aliaj. Proksimuma prezo de ili de 15 dolaroj.

Naturaj Fontoj

Ekzistas sufiĉe malmultaj dietaj suplementoj de diversaj fabrikantoj, en kiuj la ĉefa komponanto estas konjugata kun linoleico. Klientaj atestoj varias same kiel esplorrezultoj de sciencistoj. Estas multaj homoj, kiuj rimarkis pozitivan efikon. Samtempe multaj estas tiuj, kiuj ne havis pezan perdon aŭ estis tre bagatelaj. Krom dietaj suplementoj, KLK troviĝas en granda kategorio de naturaj produktoj, do ili povas esti manĝataj ĉiutage sen ia ajn limigo. La figuroj en la tablo por lakto, viando kaj ovoj raportas al bestoj kreskitaj sur naturaj manĝaĵoj.

Kontraŭindikiĝoj

Oni ne rimarkas, ke la racia uzo de la antaŭaj produktoj kaŭzis negativajn reagojn de la organismo (krom individuaj imunecoj en individuoj). Uzinte drogojn en kiuj konjugaciis linoleico acido estis enhavita, kromefikoj, bedaŭrinde, ŝprucis. Do iuj aĉetantoj, kiuj uzis dietajn suplementojn kun CLC, ekzistis exacerbaciones de antaŭe ekzistantaj hemorroidoj, anormalidades en la digestiva vojo, senprudenta, naŭzo. Dum la eksperimento en Svedio, nur 47 el 60 homoj partoprenis en la eksperimento povis kompletigi la tutan kurson. La resto estis devigita forlasi pro sanaj problemoj.