Cellulite hejme

La kaŭzo de cellulite estas virinoj kaj ne viroj estas pro strukturaj diferencoj en grasa stokado modo. Krom tio oni devas aldoni la fakton ke virinoj estas inklinaj al hormonaj ŝanĝoj, kiu nur kontribuas al la formado de deponejoj de graso sub la haŭto. Specialaj programoj kaj kremoj kiuj promesas momenteto reliefo de cellulite, ne ĉiam produktas la atendatan rezulton, dum ili ne estas malmultekostaj.

Ĉi tiu artikolo parolos pri kion estas la hejma kontraŭ-cellulite programoj. Recenzoj de virinoj, kiuj provis la efikon de masaĝon mem, skrapante, mantelojn kaj aliajn naturajn traktojn, nur konfirmas ilian efikecon. Por fortigi kaj solidigi la rezultoj en la kontraŭ-cellulite programo inkludas aron de ekzercoj kaj listo de utilaj produktoj por la lukto kontraŭ tiu malsano ino.

Kiel Akiri Liverita de Cellulite

Loose kiel dometo fromaĝo femuroj, ŝelo de oranĝo haŭton kaj pli profunda ĝi estas koŝmaro por plimulto de la virinoj en la mondo, ĉar tiu ĉi problemo tuŝas preskaŭ 85% el ili. Cellulite estas libera-flosanta sub la haŭton graso ĉeloj kiuj plej ofte aperas en la koksoj, kruroj, abdomeno kaj gluteoj.

La kialoj de la apero de cellulite en tiuj aŭ aliaj virinoj kiuj iras de genetiko por hormona malekvilibro kaj malriĉaj vivstilo elektojn. Por atingi maksimuman rezultojn en la lukto kontraŭ cellulite, gravas agi sur ĝin tuj post la apero. En ĉi tiu kazo, la efika estos speciala kontraŭ-cellulite programo, kiu povas esti realigita tiel en la hejmo kaj en la SPA-salonoj. Ago kontraŭ-cellulite traktoj estas egale celanta elimini la videblaj signoj de cellulite kaj plibonigi la kondiĉon de la ino organismo.

SPA kaj kontraŭ-cellulite programoj

La plej multaj el SPA-salonoj proponas gamon de efikaj traktadoj por batali cellulite. Kompreneble, ne povos forigi la problemon dum kelkaj sesioj. La atendita rezultoj povas gvidi virinon nur multampleksa aliro. Sekve, la "Kontraŭ-cellulite" banurbo programo, kiu estas proponita de salonoj, inkludas tutan gamon de traktadoj inter masaĝon, exfoliantes, korpo wrap.

Kun regula apliko de la proceduroj la haŭto iĝas glata, eĉ, agrabla al la takto. Kelkaj el ili estas bazitaj sur excreción de troo fluida, malŝparo produktoj kaj toksinojn de la korpo, purigi la haŭton. Specialaj oleojn estas uzitaj por plifortigi kaj plibonigi la kondiĉo de la haŭto, argilo, algoj. La plej multaj el la ingrediencoj por traktadoj estas disponeblaj, permesante vin uzi ilin hejme.

Hejmo cellulite

Oni integritaj alproksimiĝon kaj sistema ripeto de la mensogo kerne de kontraŭ-cellulite programo, implementado en la hejmo. Sed ĉar la suba problemo estas malĝustan metabolo, ni fine forigi cellulite eblas nur post la ŝanĝoj en ilia vivstilo. Proper nutrado, sana 8-hora dormo troa fluida konsumado, evitante malutilaj kutimoj, ekzerco kontribuos al multampleksa solvo al la problemo.

Hejmo cellulite traktado inkludas:

1. Haŭto purigado kaj masaĝon peniko.
2. Kafo masaĝon.
3. Envolver hejme.
4. Purigado kaj relajante bano.
5. Aro de ekzercoj por batali cellulite.

Ĉiu procedo en pli detalo.

Cellulite trakto hejme: haŭto purigado kaj masaĝon

Ganglioj estas intera medio inter la histoj kaj la cirkulada sistemo de la persono. Stimuli ganglioj fluon, toksinoj cirkuli en specialaj kanaloj kaj senprokraste forigita de la korpo. Tio povas esti atingita per seka brosas la haŭto kaj masaĝi ĝin.

Kontraŭ-cellulite programo helpas por aktivigi haŭto ĉeloj kaj sango trafiko. Plenumante cirkla moviĝo kun peniko en la lumboj, femuroj, stomako aŭ aliaj problemo areoj helpos detrui graso deponejoj kaj stimulas sango fluo kaj ĉelo renovigo. Krome, seka masaĝon antaŭenigas malfermo de poroj en la haŭto.

Komenca agado devus esti laŭpaŝa, komencante kun unu minuto. Tiu ebligos redukti haŭto sentiveco, alĝustigi la masaĝon. En tempo de ekzekuto, gravas ne malsekigi la peniko.

Akiranta liverita de cellulite helpe de kafo masaĝo kaj wrap

Purigu la haŭton kaj forigi cellulite kontribuas al regula kafo. Kruda kafo terenoj agas kiel exfoliant. Ĝi helpas forigi mortintoj haŭto partikloj, donante paŝo al la regenerado de novaj kaj sanaj ĉeloj.

Estas du manieroj de apliki kontraŭ-cellulite kafo en la hejmo programo:

1. Masaĝi la areo tuŝita de cellulite, kafo plankojn. Prepari caseros arbustaroj bezonos kvarono taso de kafo terenoj, tri tablespoons de sukero kaj du tablespoons de likva kokoso oleo. Kuirita pezo lumo masaĝon aplikita al la haŭto, kaj post 15 minutoj, lavu gxin per varma akvo. Ripeti procedo devus havi pli ol du fojojn semajne, ĝis la rezultoj estas atingita.
2. Kafo kaŝita. Kvarono tason da kafo terenoj estas miksitaj kun malgranda kvanto da olivoleo, estas varmigita en mikroonda forno por 20 sekundoj, kaj aplikita al la haŭto obvorachivayut filmo. Post duonhoro la kafo terenoj forlavi kun varma akvo.

En la efiko de kafo kaŝita - estas la plej bona hejmo cellulite. Recenzoj virinoj nur konfirmi tiun fakton. Kaj kafon proceduroj estas same efikaj kaj hejme kaj en la multekosta SPA-salonoj.

Bano kaj masaĝo kun algoj

Algoj - natura exfoliant, kiu akcelas la sango cirkulado, liverante de malutilaj toksinoj kaj plibonigi haŭto tono. Vi povas aldoni algoj en kuvon da varma akvo kaj trempi ilin dum proksimume 20 minutoj. Ripeti procedo devus esti 2 fojojn semajne.

La dua metodo de aplikado de algoj estas kiel sekvas:

1. Aĉeti mara algo tero en unu el la sano vendejoj.
2. Miksu kune tri tablespoons de algoj kun ¼ taso de maro salo kaj oleo de olivo.
3. Uzu ĉi miksaĵo al masaĝo la cellulite areon por 10 minutoj.
4. Duŝi kaj apliki moisturizer.
5. Ripetu ĉiutage.

Natura exfoliant antaŭenigas milda exfoliantes de mortintoj haŭto ĉeloj de la haŭto, farante ĝin glata kaj ebena.

Kompleksaj efika ekzerco por batali cellulite

Nenio helpas elimini toksinojn de la korpo estas pli forta ol la intenseco de ŝvitante. Kaj helpi ĉi speciala ekzerco, pro kiu la haŭto ankaŭ tonoj, premas kaj allana, ĝi malpliigas la apero de cellulite.

Cellulite trakto por koksoj estas plenumi squats kompleksa:

1. Metu viajn piedojn ŝultro larĝa aparte, brakoj etendis antaŭen.
2. Sidiĝu sur imaga seĝo, tirante la korpo iomete antaŭen. Kokso samtempe estas aranĝitaj paralela al la planko kaj viaj genuoj ne protrudas preter la pintoj de la piedfingroj.
3. Reiri al la starta pozicio.

Por atingi la rezulton vi devas plenumi tri aroj de 10 fojojn kun 15-minuta paŭzo inter ĉiu aro.

Utilaj produktoj de solidigi la rezultojn

Toksinoj ludas kernan rolon en la formado de cellulite, kiel ili kontribuos al desaceleración de sango trafiko, kaŭzante la haŭto perdas lian elastecon. Aliĝante al la kontraŭ-cellulite dieto kaj manĝante nutraĵoj kiuj reduktas cellulite, eblas etendi la juneco de via haŭto, reiru elasteco kaj tono.

Dum utila kontraŭ-cellulite produktojn inkludas: fragoj, bananoj, verdaj vinberoj, prunoj, ĉerizoj, piroj, akvomelono, pomo, oranĝo, papajo, aguacate. Ili povas esti uzataj ĉiutage, en senliman kvantoj kaj sen damaĝo al sano.

Samtempe, por la preventado de cellulite devus eviti acidaj manĝaĵoj, manĝante tre carbonatadas trinkaĵoj, sukero plurfoje malrapidigas la produktadon de colágeno.