Mem-kultivadoPsikologio

Colin Tipping, "Radikala pardonon": komentoj pri la metodologio

Memori fikcio kun Arnold Schwarzenegger nomis la "Tuta Recall"? Imagu por momento la inversa situacio - vi devas forgesi ĉiujn malbonajn aĵojn kiuj okazis en la vivo. Kiel via vivo ŝanĝos? Kompreneble, ŝi estis en bonaj tempoj. Vi ne atendas malpura lertaĵo de la homoj ne timu seniluziiĝo, ne suferis maltrankvilo pri estonteco malĝustaĵoj kaj misfortunoj.

Ĉu eblas? la libro "Radikala Pardono," la aŭtoro argumentas ke ĝi estas reala, ĝi dezirus. En la fino, ĉiu kio bezonas - estas legi la verko, kiu skribis Colin Tipping. "Radikala pardonon 'proponojn pasi dek tri paŝoj, kaj poste vi fariĝis aparta persono. Tiu tekniko ne estas religia, psikologia aŭ esotera opcio. Paŝo post paŝo, esploris vian rankoro kaŭzas dum pritraktas kulpuloj mense, vi povos disiĝi de nenecesaj emocioj kaj vi fariĝis libera.

La arketipo de la viktimo

Kion vi opinias, ĉu la okazaĵoj kiuj okazis en la pasinteco, layering iu spuro de la nuna? Ekzemple, viro rompis sian kruron. La ostoj estas kunfanditaj, sed restis malrigide, kiu kelkfoje manifestiĝas. Tamen, malgraŭ tio, ke la fizika korpo estas probable nia spirita spertoj povas havi multe pli grandan efikon al vivo ol fizika.

Laŭ la aŭtoro penso Colin stumblanta, ĉiu el ni portas postsignojn de rankoro tuta vivo eventoj. Ĉiu havas la arketipo de la viktimo. Ne gravas kiom forta ĝi ŝajnas aliaj kaj al si mem, tirita de infanaĝo memoroj de la maljustecoj de aliaj.

Insulton sur gepatroj, edukistoj, instruistoj, kunlernantoj, amikoj amasigas kiel peza ŝarĝo. Kiel estas tiu specifa ŝarĝo povas esti je dudek viro? Je kvardek jaroj? Tial, radikala pardonon estas la nura elekto por iĝi libera de ĉi ŝarĝon kaj permesas vin rigardi vivon per freŝa okuloj.

Kiu bezonas pardonon?

Multaj homoj kredas, ke vi devas pardoni, ĉar ĝi estas necesa por nia kulpuloj. Sed en alia diris Tipping. "Radikala pardonon" helpos en la unua loko por vi. Kiu ajn faris vundi vin, eble cent fojojn jam forgesis pri ĝi kaj moviĝis al alia urbo aŭ eĉ lando.

Rankoro ne ekzistas ie ajn krom en via menso. Rezultas, se vi ne povas vere pardoni iun, rankoro vivos kun vi kaj forprenas vian forton, kiu povus veni en oportuna.

Negativaj por la persono kiu donas ofendo

Ni rigardu vian vivon. Se vi estas absolute feliĉa persono kiu estas kontenta pri ĉio kaj konstante ridetas, tiam ĉi tiu artikolo, tiel kiel la libro "Radikala Pardono," ne por vi.

Sed tia persono troviĝas hodiaŭ en la plej bona kazo, unu el mil. La resto de kion ni havas? Senkomprena gepatroj, laŭta aĉa najbaroj, de insultantoj kolegoj, estro-tirano, stultaj instruistoj. Ĉiuj ĉi tiuj personoj, ne, ne, jes, kaj ĵetu supren niaj emociaj travivaĵoj. Vi povas kulpigi lin en sia propra problemojn, sed ĝi estas pli facile fosi en mi mem por trovi la forton por pardoni la krimulo kaj komenci novan unu, ne servigis per io vivo. Do kion devus vin fari purigaton de nenecesa pezo en 13 paŝoj?

Paŝo 1 kaj 2 - ni priskribi kaj nuna

En ĉi tiu paŝo, Vi devas paroli laŭte pri la situacio kiu vin faras fortajn negativajn emociojn. Priskribu ne nur aktoj faritaj de vi kaj via misuzanto, sed ankaŭ la emociojn kiujn vi spertas ĉi temo.

Imagu la ofendo en la formo de doloro kiu akumuliĝas ie en via korpo. Fermu viajn okulojn kaj provi senti, kie doloras. Metu al la palmo.

Paŝo 3 kaj 4 - krio kaj konsciu

La tria paŝo - ne limigi vin mem. Plori, plori, se mi volas - uzu blasfemias. radikala pardonon teknologio implicas kompletan liberecon montri siajn sentojn.

La kvara ŝtupo - tio konscion. Ĉu vi opinias, ke ĉiuj el la situacioj kiuj okazas en la vivo, hazarde? Tekniko radikala pardonon de Colin Tipping proponas vi konscias, ke eĉ tiuj malagrabla momentoj, kiel perforto kaj humiligo fare de aliaj homoj, vi ne estas koincido. Kompreni kaj akcepti la fakton, ke estas kialo por via spirita kaj fizika evoluo.

Steps 5 kaj 6 - kompreni kaj akcepti

Respondo al la kvina paŝo al la sekva demando: "Ĉu vi sentas ke rankoro malhelpas vi loĝas?" Tiu estas unu el la esencaj partoj de programo kiel radikala pardonon. Herman Semeniuk en lia teknologio ankaŭ proponas respondi tiun demandon. Tiu konscio helpos vin rapide deziras forigi nedeziratan emocioj.

La sekva paŝo - cedi juĝo. Forgesu la fakto, ke la mondo estas malbona kaj bona. Okazis - nu, ĝi okazis, ĝi estas nun afero de la pasinteco.

Paŝo 7 kaj 8 - halti juĝi mem

Tre ofte, pripensas ilian misuzantoj, homoj tuj diris al mi: "Nu, ĝi servas min ĝuste, ĉar mi estas ne malproksime de sanktulo. Mi meritas ĝin! "Dum vi ne pardonas vin mem, vi ne pardonas al homoj. Memoru, vi estas kio estas.

Se vi volas plibonigi, bonvolu, sed akceptas vin, ami kaj pardoni. Ĉesu juĝi mem kaj taksi. Making turnas ĉiuj 13 paŝojn por radikala pardonon, pagi specialan atenton al la sepa ŝtupo. Pardonu cxiuj pekoj de sia propra. Jen duonon de la batalo.

La oka ŝtupo estas proksime ligita kun la sepa - kiel mi mem, kiam mi bedaŭras. Vi estas la plej granda trezoro en tiu ĉi mondo, kaj vi meritas amon en la unua loko aparte.

9 kaj 10 paŝo - via maljusta estas via instruisto

Nun vi povas pensi pli larĝe. Rankoro kaj krimulo venis en vian vivon, ne nur por alporti al vi la malbonajn emociojn. Estis leciono por vi fariĝi pli saĝa, kaj la persono kiu ofendis vin - via instruisto. Vi povas, kiel infano, daŭre sulk kaj povas "kreski" kaj vidi la tutan situacion de ekstere.

Jen ekzemplo. Vi konstante ricevi kritikojn de la estro. Kiel ĉiuj bonaj en la laborejo, kaj la salajro estas bona, kaj rilatoj kun kolegoj, sed la estro nur neeltenebla. Vi ne kulpas, vi scias, ke vi estas nur la perfekta oficisto. Kiel esti, kiel pardonu la estro? Nur liberigas la situacio. Pensu, anstataŭ signo de ĉu ĝi estis tempo vi ŝanĝos laborpostenojn, trovi novajn kompreno estro?

Aŭ jen alia ekzemplo. Vi tro okupata laboranta taskoj, elspezanta la tutan vivon en la oficejo kaj komunikado kun kolegoj. Kaj poste vi lernas ke via amata edzino vi ŝanĝiĝis. Kion fari, kiel pardoni ŝin? Kaj ne ĉar se ĝi okazis, ke vi ne atentu ĝin? Ĉar en la komenco vi ŝanĝis ĝin per sia laboro?

Deka paŝo - estas akcepti la fakton, ke via maljusta - deca personoj kiuj simple ludas sian rolon por plibonigi vian vivon. Jen kion proponas Colin Tipping. "Radikala pardonon" - ĉi tiu estas la programo kiu kuras nur kiam vi ne nur povas pardoni la malbona homo, sed ankaŭ rekoni, ke ili estas ne pli malbone ol vi. Sed kiel ili ludis negativa rolo en via vivo. Sed ne ĉar se vi iĝi pli bona, pli forta hodiaŭ? Kien vi estos kaj kio okazus al vi, vi ne postvivos tuj la kritika momento?

Dekunua kaj dekdua ŝtupo - vi ricevas pli bone

Je la dek-unua paŝo estas rekoni la fakton, ke en iu ajn situacio, eĉ la plej malfavoraj, estas la Dia aŭ Supera manifestado de saĝeco kaj amo. Kio ajn - do ĝi estas necesa, antaŭ ĉio por vi. Sen ĉi tiu situacio, vi ne vidos la lumon, pli inteligentan, akiri pli bonan, pli kuraĝa, pli forta.

Respondu la demandon - Ĉu vi sentas ke rankoro retiriĝas ke vi sentas pli bona, estas pli facile? Tiu estas la dek-dua paŝo de la programo "radikala pardonon." Recenzoj de personoj kiuj pasis al ateliero sur la inflexión atentigi, ke la respondo venas facile. Kaj tiu respondis - "jes." Kiam vi rigardas la situacion tra malsamaj okuloj, rezigni siajn proprajn decidojn, ĉiuj aspektas malsamaj. Kaj la malpiuloj, kaj viaj sentoj tiurilate. Vi povas kompreni, ke la situacio ne estis hazardaj, kaj ĝi estas eĉ leĝa, bazita sur la fakto ke vi havis aŭ kondutis.

La fina paŝo estas la dek-tria

La fina paŝo okazas per sin. Vi nur scias ke io interne vi ŝanĝis por la pli bone, kiel ŝanĝis lian direkton de fluo de energio. Je la dek-tria etapo de la malnova historio diras ne al la pasinteco, ĝi moviĝas en forgeson. La fortoj kiuj vi pasigas sur maĉi problemoj, ŝia kompreno, estas liberigita. Kaj nun jen la nova povas elspezi vian liberan tempon kreo, kreado, sonĝoj.

resumante

Ekde infanaĝo, plej el ni amasigas rankoroj. Se ni imagas nian memoron kiel senfunda ŝranko, ni preskaŭ ĉiutage aldoni al la malnova, konsumigxas de tineoj aferoj, rompitaj ludiloj, ni ne bezonas la detaloj kaj derompaĵoj.

Ie en la kabineto estas libroj, juveloj, novajn vestojn, sed meze ĉiuj ĉi "stuff" estas kion vi bezonas, kaj ne trovis. La tekniko de "radikalaj pardonon" proponas efike purigi la derompaĵoj kaj fari spacon por ili kaj liaj feliĉan vivon. Ne demandu demandojn pri kiu bezonas ĝin, ĉar ĝi estas necesa por vi.

Via deliktuloj - ne malbona homo, aŭ eĉ perforte. Ne, ĉi tiuj estas la samaj individuoj, kiel vi, nur por ili specialan rolon - instrui al vi ion. Kompreneble, lernado povas esti kun la "karoto", sed se vi havas filojn aŭ dorlotbestoj, vi scias, ke "la vipo" estas kelkfoje neevitebla. Sekve, ne juĝu viajn malbonajn atacantes, ne deziras iliajn suferojn - ili estas necesaj por vi ne malpli ol viaj amikoj. Prenu lecionon kaj deliktuloj, vundi kaj detrui ĉiujn viajn emociojn ĝuste lasita. Estas tre simpla fari, havanta 13 paŝoj de radikala pardonon programo por Colin Tipping.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 eo.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.