Dieto por infano 10 jaroj. Dieto por acetono en infanoj. Dieto por alergiojn en infanoj

Ajna dieto, ke vi elektas por via infano, devas esti konsentita kun via kuracisto. Okupiĝado mem, vi prenas respondecon por la sano de via bebo, ĉar la troo de pezo povas esti pro seriozaj malsanoj kiuj postulas specialan traktadon.

Kaŭzoj de obesidad

En la kondiĉoj de moderna vivo la problemo de troa pezo en infanoj revenas sufiĉe disvastigata. Tre ofte situacio ekestas kiam uzanta dieton por infano 10 jaroj. Kio povas esti la kialo de kompleteco en infanoj?

1. Iuj malsanoj, la plej ofta el kiuj estas malobservo de tiroido funkcio. Tial, se via infano havas ekstrajn kilogramojn sen la ĉeesto de ajna kontribuanta faktoro, estas necese konsulti al endocrinologist. Plej malsanoj povas esti diagnozitaj kun sango testoj kaj ultrasonido.
2. Nepropra dieto - la plago de nia tempo. Infana dieto bazita sur manĝaĵoj kiel blatoj, pico, hamburgeroj, sodas, povas nur alporti malutilon.
3. Malnomadaj vivstilo ne normale asociita kun infanoj, sed en la lastaj jardekoj la ĉefaj prioritatoj ŝanĝiĝis konsiderinde. Kaj por la moderna infano pasigi sian liberan tempon, komuniki en Interreto aŭ en amuzita virtuala ludo iĝas pli preferan okupo ol aktivaj ludoj kun liaj kompanoj en la strato.
4. Genetika dispozicio ankaŭ povas kontribui (sed ne la kaŭzo!) Aro de ekstraj kilogramoj.

La konsekvencoj de troo pezo

Kio ajn estas la kialo por ajna troo pezo ŝuldiĝis, unu absolute klara: tiu problemo postulas tujan solvon. Pro tio ke en ĉi tiu kazo, eĉ se la ekstra pezo ne estis kaŭzita de iu ajn malsano, infana sano suferos. Kio problemoj povas kaŭzi troa pezo?

• alta kolesterolo;
• alta sangopremo;
• okazo de diabeto;
• risko de kormalsano;
• psikologiaj problemoj.

alternativaj dietoj

Se la kaŭzo de la obesidad ne estas asociita al neniu malsano kaj estas la rezulto de malriĉa manĝi kutimoj kaj vivstilo, ne nur dieto uzita por peza perdo. Por infanoj escepte bona sano, alternativa metodoj estas aplikeblaj. Tiuj inkludas:

• vivstilo ŝanĝojn;
• ekvilibra dieto;
• fizika aktiveco.

Dieto por Peza Perdo

Ajna dieto, speciale dieton por infano de 10 jaroj, devas esti bone pensita, kaj ĝi estas plej bone kongruis kun la nutricionista. Se tio ne eblas, vi devas bati al la bazaj reguloj:

1. Ne uzu dieton desegnita por plenkreskuloj.
2. Estas malpermesite akre limigi la tipon kaj kvanton de manĝaĵo al kiu la infano estas kutimita, ĝi devus ŝanĝi lian dieton iom post iom.
3. Kiam elektante dieton devas atenti la kvanton de esencaj vitaminoj kaj mineraloj kiuj estas ingestitaj kun manĝaĵo bebo. Kun ilia manko devas esti aldonita al la dieto de kompleksoj, kiuj rekomendas via infankuracisto.
4. Certiĝu por kontroli la kvanton de likva kiu akiras vian infanon dum la tago. Pli bona se ĝi estos pura akvo.
5. Uzo de frakcia regulo, sed oftaj nutradoj. La infano devus havi 5-7 fojojn ĉiutage, sed en malgrandaj porcioj.
6. Ne permesu redukti la calórico ĉiutaga konsumado sub la bezonata. La averaĝa ĉiutaga indico de kalorioj por infano 10 jaroj - 2400 komenci dieton devas redukti la nombron iom post iom, sed sen permesi signifan realo.

Kiel kaj kion manĝis infanon kun sobrepeso? La unua paŝo estas iom post iom elimini ĉiajn malutilajn aŭ nur senutilaj manĝaĵojn. En la menuo, se vi uzas la dieto por infano de 10 jaroj, la sekvaj komponantoj devas nepre inkluzivas la jenajn:

• viando;
• fiŝo;
• lakto;
• legomoj;
• fruktoj;
• cerealoj.

Estas diversaj receptoj, dieto por infanoj. La ĉefa afero memori kiam elektante ilin, - ili devas ne damaĝi la bebon. Ĝi estas bona por konsulti vian infankuracisto.

Dieto №5 por infanoj

Tiu dieto estas desegnita specife por infanoj kiuj havas hepato malsano, tracto gastrointestinal kaj chologenic korpoj, aŭ estas en la procezo de forigo post ili.

Dieto 5 por infanoj malpermesas la uzon de:

• freŝa bakejo produktoj;
• supoj al buljono de karno;
• acidaj viando kaj fiŝo, tiel kiel graso;
• bolas kaj frititaj ovoj;
• Pastry kremo, ĉokolado, glaciaĵo;
• acida fruktojn kaj berojn;
• brunaj, verdaj cepoj, rafanoj, rafano, spinaco, legumenoj;
• akra kondimentoj (mustardo, peppercorns, ben);
• piklita legomoj kaj konservitajn bonojn;
• fumis;
• kakao, kafo, malvarmaj trinkaĵoj.

Dieto 5 por infanoj permesas uzi la sekvajn telerojn:

• ne-acida sukoj, frukto trinkaĵoj, ĵeleo, buljono koksoj;
• la sekigita aŭ hieraŭa bakado panon, pano, biskvitoj nesdobnoe testo;
• malalta grasa lakto, kazeo, acida kremo, milda fromaĝoj;
• laktejo kaj legomo supoj kun la aldono de pasto kaj cerealoj;
• vegetala oleo kaj butero 50 g por tago;
• malgrasa viando kaj fiŝo kuirita aŭ bakita formo;
• cerealo duone viskoza kaj friable, speciale avengrio kaj poligona;
• pladojn el cerealoj kaj pasta - kaseroloj, pudingoj, flanko pladojn;
• legomojn, acidan fruktojn kaj berojn;
• sukero, marmelado, mielo.

Multaj kredas, ke ĉi tiu dieto ne permesas prepari manĝoj, kio povas esti al la gusto de la infano. Tamen, ĝi ne estas. Ekzistas diversaj bongustaj pladoj kiu povas esti kreita surbaze de la permesitaj-al-manĝi produktoj. Ekzemple, forno bakita en rapiron viando aŭ fiŝoj, vaporis malgrasa viando aŭ fiŝoj en kremo suplementu kun karotoj kaj cepoj, vinaigrette.

Dieto por pezo

Estas ankaŭ la kontraŭa problemo. Kelkfoje vi devas dieto por infano 10 jaroj kiel ekzemple gajni la mankanta pezo. malalta pezo problemo povas esti kaŭzita de malsano, kaj interŝanĝon infano-specifa substancoj.

La unua estas por pagi atenton al la ĝenerala kondiĉo. Se infano estas samseksema, estas movebla kaj ne plendas pri doloro, la granda problemo tie ne estas, kaj ne devus esti malfacile nutri lin. Se via bebo ne manĝas, kaj vi estas maltrankvilita pri lia sano, vi devus suferi medicina ekzameno. Samtempe atentu la kondiĉo de la tracto gastrointestinal kaj acidez.

Por gajni pezo, ne bezonas manĝas multe, vi devus manĝi alta kalorioj nutraĵoj. En ĉi tiu preferis nutraĵoj riĉa en proteinoj kaj karbonhidratoj: Premas, Avenkaĉoj lakto, pasto, blanka pano, viando.

Dieto por infanoj №11

Ĝi estas uzata por pezo kun elĉerpiĝo, anemio, post operacioj kaj traŭmatoj, severaj infektaj malsanoj, tuberkulozo de la pulmoj kaj ostoj. Dieto por infanoj 11 celas restarigi aŭ subteni la normala funkciado de la korpo, ĝi donas forton, fortigas la imuna sistemo.

Ĉefa rekomendita produktoj:

• alta graso laktaĵojn;
• viando kaj fiŝo pladoj ĉiutage;
• ovojn almenaŭ 3 fojojn semajne;
• kaĉon ĉiutage;
• Pasta 2 fojojn semajne;
• salatoj, krudaj kaj kuiritaj legomoj ĉiutage;
• supoj sur viando kaj fiŝo buljonoj ĉiutaga;
• desertoj kiel ĵeleo, ĵeleoj en malgrandaj kvantoj en tago;
• trinki: nigra teo kun lakto, fruktoj, buljono koksoj, brano kaj mielo.

Acetono - kio ĝi estas?

Antaŭ ni parolos pri kio dieton kun acetono en infanoj, devas esti konvinkita pri ĝia neceso, kaj por reliefigi kio estas acetono. Ĝi scias ke iu ajn organismo bezonas energion, kaj tiu ricevas ĝin de glukozo, kiu estas stokita kiel glucógeno. Infano tiu stoko estas sufiĉe malgranda. Kiam malsano, temperaturo kaj fizika streso, malsato, kiam la kvanto de glukozo en la korpo ĉe la fino, kaj la energio postulo restas por ĝia akcepto fonto iĝas glucógeno. Kaj kiam li alvenos al fino, la korpo prenas energion de graso, kiu formiĝas dum la dekadenco de intermediarios - cetonas, kiu donas la karakterizan odoron de acetono.

Tial, acetono - tio estas problemo precipe por infanoj, la plej gravaj por infanoj ĝis 5 jaroj. Se ĝi okazas en infano post 7 jaroj, tio kaŭzas por serioza medicina ekzameno.

Dieto en acetono

Specialaj dieto por acetono en infanoj ĝis 5-7 jarojn en la orientiĝo de la entuta sano de la infano ne estas bezonata. Ĉar en ĉi tiu aĝo de acetono - ne estas malsano, sed natura fiziologia respondo de la korpo. La ĉefa afero por scii ke vi devas doni vian bebon al malkaŝo de la odoro:

• glukozo 40%, 10% kaj 5%;
• glukozo tablojdoj;
• sekvinberoj;
• Se ĉiuj alia malsukcesas, ni devas iri al la hospitalo kaj metis sur gutado kun glukozo.

La tuta dieto por acetono en infanoj inkludas la jenajn bazajn principojn:

• donu trinki likvaj, speciale alkala mineralakvo kiel "Borjomi";
• elimini fritita, pika, fumis nutraĵoj;
• ne devigi la infano por manĝi, se li ne volas;
• ne forpreni de la infano dolĉa, kompreneble, en racia kvantoj.

Dieto por rotavirus

Rotavirus - estas unu el la faktitiva agentoj de infektoj intestinales en infanoj. La ĉefa danĝero kun tia malsano - deshidratación kiel lakso (postulita simptomo de la malsano) povas daŭri ĝis pluraj tagoj. Sekve, la dieto kun rotavirus en la infano celu la remeto de akvo deficito kaj provizi la korpon kun nutrientes necesaj por reakiro.

Komence, vi devas doni al la bebo por trinki la akvon-salo solvo. Kuiri bolas sekvinberoj 100 gramojn en 1 litro de akvo, la bezono kontinue knedu beroj. Aldoni 1 cucharadita salo, ½ cucharadita bakado sodon kaj 4 kuleretojn da sukero. Tiu solvo devus kuiri dum kelkaj minutoj, poste permesis malvarmigi kaj trinki.

Kiam la simptomoj de la malsano estos reduktita, eblas ŝanĝi al la uzo de rizo buljono, pomo-karoto miksaĵo, bakita pomojn, buljono koksoj kaj sekigitaj blueberries. Ĉiuj ĉi tiuj manĝaĵoj estas riĉaj je pectina, kiu estas perfekte purigas la korpon.

La sekvan tagon en la dieto povas inkludi fromaĝon, vaporo kirlitaj ovoj, kaĉon sur la akvo, ĝi estas bona poligona rizo aŭ semolo. Permesitaj malalta grasa supoj, la vaporo kneloj, legomo pures. La dieto nepre inkludas lakton produktoj. Dolĉa permesita nur fruktojn ĵeleoj kaj marshmallows.

Alia grava regulo: ĉiuj manĝoj devus esti bone premplatigita kaj bolas plene aŭ bakita.

La unuaj semajnoj post la malsano estas malpermesitaj:

• tuta lakto;
• pano;
• fabojn;
• sauerkraut;
• betoj;
• kukumojn;
• milio;
• malvarmaj trinkaĵoj;
• glaciaĵo;
• dolĉaĵoj.

Respekton de tiuj reguloj helpos vian infanon reakiri sufiĉe rapide post la malsano.

Dieto por alergiojn en infanoj

Wrong faros ajna komuna dieto adaptita por ĉiuj infanoj kun alergioj. Precipe alergion - la malsano estas ne nur tre komunajn, sed ankaŭ diversaj. Ĉefe en la manĝo produkto devus esti la escepto, kiu kaŭzas negativan reagon.

La plej komunaj alérgenos estas:

• bovino lakto;
• ovoflavo;
• fiŝo;
• Poultry;
• fabojn;
• cítricos kaj melono, ananaso;
• ĉokolado;
• fumis produktoj;
• spicoj;
• agarikoj;
• mielo;
• nuksoj;
• bakaĵo;
• iuj legomoj (tomatoj, melongeno);
• Frago.

Dieto por alergiojn en infanoj devus ekskludi aŭ limigi tiujn nutraĵojn.

Se estas bezono identigi manĝaĵo alergioj estas nutraĵo taglibro de la infano kaj se la hypoallergenic dieto ne efikas por 10 tagoj, ĝi devus esti reviziita.

La ĉefaj komponantoj en la ĉeesto de alergion:

• bovaĵo;
• Enlatados poligona aveno, rizo;
• cerealoj kaj legomo supoj;
• butero, oleo de olivo aŭ sunfloro oleo;
• laktaĵojn;
• kukumojn, petroselo, aneto;
• bakita pomojn;
• kompotoj;
• nesdobnoe blanka pano.

Se via infano estas sobrepeso aŭ malalta pezo, absolute ne gravas kion dieto estas uzata por infanoj en aĝo de 12, 10, aŭ 5. Ĉiam valoras memori ke ŝerco kun sano plena de tre negativaj konsekvencoj, do ĝi estas ĉiam bona por konsulti kun via kuracisto.