Fobio - la timo estas senbaza

Ĉiu persono por io aŭ iu timas. Principe, ĝi estas normala - nenion timas, nur tiuj, kiuj ne konscias pri la danĝeroj kaj riskoj. Sed estas la kutima timoj kaj fobioj havas, kaj ili estas tute malsamaj de unu la alian. Kaj se vi forigi timo estas principe ebla, sed ne necesa, trakti fobiojn valoras.

Ĉiu scias, ke ne ekzistas efikojn sen kaŭzoj. Ĉio okazas per si mem, sed debeto de certaj antaŭkondiĉoj. Ekzistas neniu homa emocio, ekscitiĝo, ĝojo, kaj eĉ ili timu ion tiel kaŭzis. Tial estas neeble forigi ion, sen scii la motivojn antaŭe. Tiu metodo ankaŭ funkcias kontraŭ timo: antaŭ luktante kun ili, vi devas honeste agnoski kio kaŭzas ilin. Tamen, por fari facile nur unuavide.

Kio estas malsamaj de ili timu fobioj? Timo estas komuna, normala respondo al ekstreman aŭ vivo-minacaj situacio. Deĉenigis memkonservado instinkto, kio sen ĝi simple ne funkcias.

Tute sana kaj normala estas konsiderataj timas ke en la tre naturo de homo metita, ĉar ili estas pro, ĉefe, la instinkto de postvivado de sindefendo kaj sinkonservo. Ĉi tio, ekzemple, timo altecoj, profunda akvo, fajroj, serpentoj kaj aliaj danĝeraj reptiliojn. Tial, kun tia timoj ne batali, krom se, kompreneble, la sonĝo de la tuta vivo ne estas granda alteco profesio, fajrobrigadisto aŭ ŝipanoj.

Kelkfoje, tamen, timoj kreskas en fobio, kaj tio ĉi estas grava kialo por vidi kuraciston. Fobio - timo, ke estas neeble klarigi. Li ne nur nepruvita kaj ne estas pravigita, ĝi ne estas postulata por la postvivado, al la sama senutila. Fobio - timo de io, kutime tute sendanĝera, aŭ ripetita multipliko de danĝero.

Ekzemple, timo - estas kiam, pro timo zumantaj insektoj, homoj neniam iri al la Apiary, ne grimpi en la abelujon, kaj la abeloj estos preteriri la deka multekosta pletojn kun fruktoj, super kiu somero kirliĝo vespo. Sed fobion - ĝi estas pro timo renkonti kun danĝeraj insektoj bezvylazno sidi hejme kaj eĉ la fenestroj ne malfermita. Kaj tiam subite per io flugi.

Fobio - tre malagrablan senton, tute ekscita konscion kaj ne donante persono adekvate rigardi aferojn racie kaj pensi logike. Sperto mastro menso, kaj persono povas fari ion stultan kaj eĉ danĝera.

Ekzemple, anstataŭ stulta fobio - timo de kalva, tiel nomata peladofobiya. Sonas amuzaj, sed estas personoj kiuj estas vere tuŝita de tio. Aŭ, male, suferas pro pogonofobii - timo barboj. Jes, sensencaĵo kaj nenio alia, sed vera sensencaĵo. Multaj homoj scias kio ili fobioj. Aliaj, tamen ĝi estas nekonata, kaj tiam vi devus vidi psikologo.

Fobio - neŝanĝiĝema, konstanta kaj neracia timo akompanita per angoro, palpitacioj, ŝvitante, seka buŝo, aŭ sufokiĝo, tremanta kaj eĉ brusto doloro. Satelitoj fobioj povas naŭzo, malbona sento en la stomako, naŭzo, kaj eĉ malfortiĝos kaj sento de nerealeco de objektoj kaj ilian propran personecon. Fobioj povas kaŭzi perdon de mem kontrolo, ĝis la kompleta frenezo, escalofríos, aŭ, male, febro, entumecimiento aŭ formikado en la korpo.

La plej komunaj fobioj estas konsiderataj kiel socia fobio (timo de publikeco, la atenton de aliaj, eraroj en la timo de la personoj, la humiligo kaj honto) kaj agorafobia (timo akiranta en situacio kie kelkaj homoj ne povos helpi en kazo de kriz-okazo). La resto de la fobio nomita izolita kaj sekrecias multaj specoj. Ĉi tio, ekzemple, timo katoj, araneoj, akaroj, kuraĝas, hundoj, timis altaĵoj, akvo profundo aŭ tondro kun fulmo, timo de la mallumo, fajro, maro, pluvo, fermita spaco, io fremda, homamaso, kritikojn kaj pli multaj aliaj.

Kiel vi povas vidi eĉ de tiu mallonga listo, la signifo de tiaj timoj tute ne scias. Kaj batalu kontraux gxi vi bezonas se fobioj influas personon kapablo agi, interveni en la vivo kaj kaŭzi streson. Kiel resanigi fobion? Unue, referenco al specialisto. Kaj la plej facilan vojon, kiu konsilos la kuracisto - ĝi estas laŭgrada kaj devigis kutimante sin al la objekto kiu kaŭzas tiel malracia timo. Krome, la uzo de hipnoto, mem-hipnoto. Kiam povos forigi fobion, vivo estos multe pli bone.