Manĝaĵo kaj trinkaĵoj, Salatoj
Interestingness el la ĝardeno - Corn salato
Kun la komenco de printempo salato Korn, unu el la unuaj plaĉas al ni ĵus komencas verduloj, Pampers sia originala gusto kaj helpas komencas amasigi esencajn vitaminojn niaj korpoj kaj restarigi ilia rezervoj. Li estas senpretenda kaj povas kreski en centra Rusio, multaj ĝardenistoj kaj ĝardenistoj longe estis lia disciplino arope intrigoj. La planto havas unika propraĵoj kaj unika, preskaŭ neklarigebla guston, kaj tre estimita por kuiristoj tutmonde.
Krom sia originala juglando torto gusto, Maizo salato ankaŭ distingita per aro de utilaj substancoj. Tiuj inkludas vitaminojn B, A, E, acida ascórbico, kalio, magnezio, zinko, fero, kalio kaj aliaj. Ĝenerale, ĉar ĝi estas videbla rejuvenating efikon, kiel ĝi enhavas elementojn kiuj pliigas la imposton de ĉelo regenerado, kaj ĝia regula konsumo povas servi kiel prevento de tiu malagrabla malsano, kiel manko de fero anemio. Kelkaj kuracistoj kaj nutricionistas, li inkluzivita en la cikloj de lukto kontraŭ troo pezo.
Tiu mirinda planto - Corn salato. Receptoj de ĝi estas simpla kaj facila por fari, krom tre originala. Jen unu el ili.
La ingrediencoj kiujn ni bezonos:
- Maizo salato - 200 gramojn;
- mandarinoj - 6 pecoj;
- pinsemoj - 5 tablespoons;
- olivoleo - 3 tablespoons;
- citrono suko - duona cucharadita;
- salo;
- pipro.
procezo de preparado
Salato estas malkomponi la folioj. Ili lavis, permesi sekigi. Mandarinoj klara (travidebla kun ŝelo). La pulpo estas singarde forigitaj segmentoj kaj flankenmetis. kuiri la suko de la alia mandarinoj. Ĝi bezonos unu kulero. En pato fritas la pinsemoj. Pato devas esti seka. Oleo de olivo kaj cítricos suko miksaĵo en malgranda bovlo, aldoni salon kaj pipro. Ĉiuj zorge, batis per miksilo aŭ whisk. Laktuko meti en granda bovlo. Antaŭ utili, verŝi la aderezo ili kuiris, rapide moviĝis, etendantaj en porcioj, metis antaŭ-kuirita tranĉaĵoj de Mandarino kaj aspergos per pinsemoj. Servis senprokraste.
Similar articles
Trending Now