Kial la bovido muskolo reduktas: eblaj kaŭzoj

Muskolaj krampoj estas malagrabla kaj ofte dolora fenomeno. Kaj forigi ĝin estas tre malfacila. Kaj precipe frustra kiam loĝataj kruroj. Ĉi tio ofte okazas post sonĝo, naĝante aŭ akra ŝanĝo en la pozicio. Ni eksciu, kial la bovidaj muskoloj malpliiĝas.

Eblaj kaŭzoj

Ĝenerale, kuracistoj apartigas ĉi tiun fenomenon de ordinaraj kaptiloj. Kaj eĉ inventis por li apartan esprimon - "mikoklonio". Ĉi tiu distingo estas kaŭzita de la fakto ke la kialoj kial la gastrocnemio muskolo reduktas kaj la kaŭzoj de aliaj specoj de konvulsioj estas radikale malsamaj. Kaj se tonikaj-klonikaj, miklokaj kaj partaj espasmos ofte signas pri sufiĉe severaj seksperfortadoj en la laboro de la homa korpo, kiam reduktante la ŝpinilon, la kaŭzoj ofte estas pli simplaj.

Oni devas rimarki, ke ofte la mikoklonio okazas tuj post vekiĝo aŭ dum dormo. Se vi rigardas la dormanton, vi povas rimarki tondadon en la areo sub la genuoj.

Kial ĝi reduktas bovido muskolo dum dormo?

Tiu fenomeno estas kaŭzita de disfunción en la extrapiramidales sistemo de la cerbo kaj la malsanoj, kiuj akompanas ilin. Sekve, se almenaŭ unufoje monate vi havas bovidan muskolon, vi devus pensi pri kompleta diagnozo de la korpo. Post ĉio, tia simptomo povas signifi la komencon de la disvolviĝo de ia patologio.

En aparta, en virinoj spasmoj de gastrocnemiaj muskoloj povas esti harbingers de varikosa vejnoj. Kaj en gravedeco, atendantaj patrinoj devus esti speciale singardaj: en la lasta trimonato, tio povas esti simptomo de gestosis diabeto mellitus. Kaj ĉe la komenco de gestado, krampo estas aparte alarma signalo, kiu povas signifi antaŭ-eklampsia.

Alia kialo

Kial reduktas bovido muskolo? Plej ofte ĝi povas esti sufiĉe pacema avitaminosis. Ekzemple, manko de vitamino D. Ĝi helpas sorbi kalcion kaj magnezion, sen kiu nervaj finaĵoj funkcias malbone. Estas por tio Estas kruroj. Ankaŭ ekzistas alia vitamino, kies manko povas konduki al la demando "kial reduktas la gastrocnemian muskolon". Ĝi estas ĉiuj konata kiel vitamino B6. Ĝi ankaŭ bezonas por la funkciado de la nervoza sistemo. Eviti vitamino mankon kaj malhelpi kruro kramfoj, aperu en la menuo de porkaĵo, ovoj, fiŝo. Kaj por forigi la lakton el vitamino D, vi devas revizii la dieton kaj ekskludi diuretikojn kaj trinkaĵojn.

Nu kaj unu pli da demando, interese kutime tiuj, kiuj alfrontis kramojn de gastrocnemio-muskoloj: "Kial ĉi tiu atako ofte atendas nudojn?" Ĉi tio estas pro la mallarĝaĵo de la sangaj glasoj. Kaŭzita ĝi povas esti tro malvarma akvo, temperaturo diferenco (varmigita en la suno kaj eniris en la akvon) aŭ sobreexertecon de la muskoloj. Ĝi ofte reduktas krurojn en la akvo en homoj, kiuj suferas mankon de kalcio. Ne surpriziĝu ĉi tiu fenomeno, se vi havas historion de vertebra malsano. Sed pro la pliiĝintaj ŝarĝoj de la kruroj reduktas pro deshidratación, troa streĉiĝo, tiel kiel netaŭga varmigo antaŭ trejnado.