Hororo filmoj kun iliaj fridiga atmosfero, momentoj de suspenso kaj neatenditaj efektoj povas desequilibrar preskaŭ ajna spektanto. Tamen, ili ne estas nur povis kaŭzi veran timo kaj paniko. Sciencistoj pruvis, ke hororo havas efekton beneficioso sur la psiko kaj la korpo kiel tuto. Kial rigardi la hororoj de ne nur timiga, sed ankaŭ utila?
1. Hororo filmoj helpas brulvundo kalorioj
Kiel montrita per lastatempaj studoj, tuta de 150 minutoj de emocio al la rigardi "hororo" por helpi vin bruligos 100 al 200 kalorioj. Kaj vere estas bona indikilo, donita ke vi nur sidas antaŭ ekrano. Tie estas listo de popularaj bandoj, montrante kiom da kalorioj ĉiu el ili kapablas detrui en unu seanco. Tiel, la "Saw" bruligos 133 kalorioj, kaj "La Exorcista" - 158. Tiel, hororo fanoj povas gajni vera "taŭgeco programo" dum semajno!
2. La nivelo de adrenalino en la sango leviĝas
Kiam ni spertas timon aŭ angoro, nia korpo komencas aktive produkti adrenalino - hormono kiu helpas lin en kazo de kriz teni streso kaj depresio. Tial al la rigardi "hororo" de lia nivelo en la sango pliigas. Vi sentos ondo da viveco kaj iĝis pli atentema. Do kial ne anstataŭas sesioj kun psikologo iun kvaliton hororo filmo?
3. Via refleksoj estas plibonigo
Hororo viajn okulojn moviĝi pli facila kaj pli rapida, kiun neniam okazos dum rigardanta dramoj aŭ komediojn. Tiu speco de psikologia lertaĵo post spertas timon, Vi komencos nekonscie elserĉi la minaco. Post tia "trejnado" kaj vi respondos al la reala danĝero de rapide kaj efike.
4. hororo filmo helpas venki timon
Kaŭzante nin paniki, "hororo" stimuli nia korpo respondo. Kun regula spektado de filmoj de teruro, nia cerbo luktas kun malagrabla emocioj kaj finfine faras ĝin pli bona kaj pli bona. En la estonteco, vi ne plu estas timiga penso por renkontiĝo kun siaj timoj, ĉar vi lernas reagi trankvile al stresaj situacioj kaj senti pli certa. Se vi volas forigi vian timoj, rigardu iuj partoj de la franquicia "Saw" aŭ "Freddy vs. Jason."
5. Via imuneco pliiĝas
Sciencistoj pruvis, ke dum rigardanta "hororo" la nombro de leŭkocitoj en la sango pliigas, kaj ili estas konataj por helpi nian korpon rebati malutilaj ĝermoj kaj promocii rapida resanigo de vundoj. Tiel, nia imunsistemo estas plibonigita. Do kiam la venontan fojon vi trovas vin mem en la lito kun febro, simple kolekti por vespera filmoj montras kvaliton hororo. La malbona estas, la pli rapida vi estos reakiri!
6. "Hororo" havas anestezon efiko
Hororo levi la nivelon de adrenalino en la sango. Krome, ili stimulas la produktadon de serotonina kaj dopamina. En situacioj de danĝero, ĉi tiuj substancoj helpas nin batali timo, samtempe provizi anestezon efiko. Kiel vi verŝajne jam divenis, kiam ni rigardas "hororo" ĉe ni same okazas.
7. hororo nin ridi
Kompreneble, danke al ĉi tiuj filmoj, ni sentas timon kaj sentas pli energia. Tamen, aldone al tio, por la vidoj de hororo, estas alia ne malpli grava kialo: ili faras ridi nin! Memoru, kiel dum aparte timiga scenoj vi aŭ via amiko ekkriis, kaj la paniko pasis, ekridas de siaj propraj antaŭvideblaj reago.
8. Fakte, ni spertas plezuron de timo
Negativaj sentoj igas nin senti la streĉiĝo kaj pozitiva - feliĉon. Sperti ambaŭ samtempe ni kapablas tre malofte. Tamen, ĉi tio eblas kiam vidanta la "hororo". Ili stimulas la produktadon de adrenalino, serotonina kaj dopamina, do ni sentas multe pli kapabla kaj pli forta. Estas malfacile kredi, sed, verŝajne, ni nur amas senti timon kaj paniko!