Metodiko Dr. Kovalkova venko super pezo - kontrakton

Perdi pezon rapide kaj nerevokeble - revas pri la moderna loĝanto de civilizita urbo. Kio mekanizado kaj aŭtomatigo prenis homan spacon por fizika movado kaj, kiel rezulto, la ekstra pezo en la formo de korpa graso kaj sano problemoj. Fed la civilizita mondo akceptis la lukto kun apetito. Kiel ne manĝi, kiam la tutan tempon vi deziras? La respondo donas la tekniko de Dr. Kovalkova - venko super pezo estas ebla kaj necesa por batali.

Iu ajn kiu iam ajn enpasxis en ĉi tiu lukto, scias kion malfacilaĵoj valoras ĝin. Ne manĝu tion kaj ke, por forigi de la dieto, bongusta, eviti fritita kaj saletaj, fumis kaj pika kaj tiel plu kaj tiel plu. La rezulto estas ofte la sendormeco kaj konstanta pensoj pri manĝaĵo.

Por Martiroj disbatanta dietoj kiel avertas Dr. Kovalkov venko super pezo povas rezultigi la perdo de sano kaj la akiraĵo de bukedo de malagrabla komplikaĵoj kiel gallstones. Estas malĝoja statistiko operacioj por deturni gxin de la homoj kiu estas toksomaniulo emfazi striktaj dietoj esperante iĝi svelta.

Ne nur seksperfortita via internajxo - deklaras tekniko Dr. Kovalkova. Venko super la pezo - ĝi ne estas malsato kaj malfacila limo kaj la mola kaj lojala kompromison - interkonsenton kun la naturo. Estas sekvi la naturaj mekanismoj, anstataŭ en opozicio al ili. La kuracistoj, nutricionistas kaj tiel malsamaj de la senscia pacientoj kiuj scias la leĝojn de biokemio procezoj en la korpo kaj provas trovi manierojn korekto de pezo laŭ ili.

Nur individua alproksimiĝo al obeso rezultos kiel certa Aleksey Kovalkov. Venko super pezo estas neevitebla, se la potenco por fari planon por persona agado de la persono. La sola maniero por vere atingi ion. Tamen, se ni parolas pri la bazaj principoj de la perdo de pezo por ĉiuj, ĝi estas bazita sur ili kaj la kuracisto tekniko Kovalkova "Venko super la pezo."

Sekvante ŝin, ĉiu lernos vivi konvene kaj savi vin mem de la neeviteblaj malsanoj kiel ekzemple diabeto, hipertensio. Tial ĉi tiuj malsanoj estas nomataj "suferas de la civilizacio." Kio malhelpas personon esti sana? Lazy malbonajn kutimojn: movi malpli, manĝu pli dolĉa, pensi pri la malbona. Do, ni devas venki la tentojn kaj kutimigi la korpo por vivi laŭ naturaj leĝoj: unue movado - tiam saturación; Oni manĝis - ĝi pasigis.

Anstataŭe magraj dieto - bona nutrado kaj ekvilibrigita por ĉiuj necesaj elementoj. La principo de anstataŭigo anstataŭ la escepto. Ekzemple, ne forigu la faruno, graso, dolĉa, kaj anstataŭigi la dekstra produktoj: blanka pano farita el faruno rafinita - brano, tutaj tritiko, nigra; acidaj porkaĵo - malgrasa bovaĵo; ruĝa viando - blanka; fritita - kuirita; sukero - sukajn fruktojn; rizo - poligona, ktp

Ni nur devas akcepti la korpo, laŭ la metodo de doktoro Kovalkova. Venko super pezo ne signifas ĉiuokaze, malsato kaj streso, sed kontraŭe, variis dieto laŭ la reguloj kaj pozitiva sinteno.