Kiel enmeti tamponon ĝuste.

La moderna mondo de novaj teknologioj bedaŭrinde ne influas ĉiujn aspektojn de la homa vivo, kaj iuj de ĝiaj intimaj aspektoj restas malantaŭ la scenoj. Dum multaj junuloj kiuj pro iu socia trajtojn, mankas simpla patrino partopreno cxe sia vivo, bona konsilo aŭ klarigo de la elementa reguloj de higieno. Tial, en diversaj forumoj en interretaj retoj, vi ofte povas vidi dialogojn kun demandoj: kiel ĝuste enmeti tamponon, kiom ofte vi povas uzi ĝin, ktp.

Tamen ni devas komenci de la komenco.

En mezumo, la menstruo komenciĝas en knabinoj de 12-14 jaroj, en ĉi tiu aĝo ili ne estas regulaj, la ciklo ne estis plene establita, do ĝi estas sufiĉe malfacile kalkuli la ritmon. Plej multaj knabinoj kaj virinoj ĉiam portas tegmenton aŭ tamponon en la mansako, se la menstrua ciklo perdiĝas kaj la menstrua ciklo komenciĝis pli frue. Adoleskaj knabinoj kun la apero de la unuaj menarkioj ankaŭ bezonas senĉese havi ĉi tiun personan higienon (tampon) kune kun higienaj intimaj buŝtukoj. Ĉi tio devas esti farita por ne provoki la disvolviĝon de fremda microflora en la vagino. La granda eraro estas, ke la tampono ne povas esti uzata de virgulinoj. Ne tiel. Tamponoj povas esti uzataj de ĉiuj knabinoj (krom kelkaj ginekologiaj pacientoj, sed la kuracisto avertas pri tio). Sed knabinoj, kiuj ne havas seksan rilaton, devas esti pli zorgeme elekti tamponon:

- la grandeco de la tampono devus esti minimuma (malsamaj firmaoj produktas tamponojn de malsamaj diametroj kaj longoj, plej ofte la longeco rekte dependas de la kvanto de absorción, do pli bone preni pli malgrandan volumon, sed simple ŝanĝi ĝin pli ofte).

- ne kostas ŝparadoj al persona prizorgo, por malalta kvalito sinteza ŝtofo ofte kaŭzas alergiajn reagojn.

- Por la unua injekto de tampono, estas plej bone elekti la unuajn tagojn de la ciklo (abunda menstruo faros ĝin pli komforta enmeti tamponon).

Tamponoj estas tre oportuna maniero por persona higieno dum menstruo, kun ili ŝi sentas multe pli komforta kaj pli oportuna, kun taŭga inserción de la tampon.

Kiel enmeti tamponon ĝuste?

1. Antaŭ la enkonduko, certigu lavi viajn manojn per sapo, aŭ forviŝi ilin per sanitaraj buŝtukoj aŭ rubi per likva seninfektilo.
2. Se eble, la tampono devas esti administrita post duŝado aŭ post lavo (se kondiĉoj ne permesas al vi uzi malsekaŝvebojn por persona higieno).
3. Antaŭ la enkonduko, prenu komfortan metodon: la muskoloj devas esti malstreĉitaj, la kruroj iomete eksedziĝintaj kaj fleksiĝintaj sur la genuoj - ĉi tiu estas la plej fizika pozicio por la enmeto de tampono. Eblas enmeti la tamponon en vertikala pozicio, sed ĉi tiu opcio taŭgas nur por spertaj virinoj.
4. Kiel konvene enmeti tamponon ne estas konata al ĉiu virino, sed ĉio ĉar ne ĉiu virino reprezentas la anatomion de ŝiaj seksaj organoj. Vi devas meti la tamponon en la direkto de la vagino tiel ke ĝia pinta parto antaŭeniras, kaj la indekso fingras la fadenon. Enmetu la tamponon milde kaj milde por ne difekti la vaginalan mukozon. Povu la vaginon tamponon laŭ ĝia fiziologio, i.e. Ne supren, sed rekte kaj iomete.
5. Al la movado de la tampono, ne apliki tro multe da forto, la tampono devas moviĝi libere, se tio ne okazas, tiam vi faris ion malĝuste. En ĉi tiu situacio, forigu la swabon kaj provu denove.

Nu, jen tampono. Taksi la korektecon de la enkonduko povas esti en kelkaj minutoj. Dum ĉi tiu tempo la swab prenos fiziologian formon, kaj la muskoloj de la vagino malstreĉiĝos - la virino ne sentos negativajn emociojn, ne devus esti sento de fremda korpo, doloro kaj kortego. Se iu el ĉi tiuj simptomoj maltrankviliĝas pri virino, swab devas esti forigita per ĉeno, kaj uzas aliajn higienajn produktojn.

Kiel uzi la tamponon ĝuste?

1. Uzu tamponon nur por la celo kaj dum la menstruo (vi ne povas uzi swabon anstataŭ ĉiutagaj kompletigoj kaj sorbi aliajn fluidojn).
2. Tampono ne rekomendas uzi pli ofte ol 5 tagojn de la menstrua ciklo kaj nokte.
3. La tampon estas ŝanĝita almenaŭ ĉiu 4-6 horoj, aŭ eble evoluigi sepsa ŝoko kaj bakteria flaŭro.
4. En kazoj, kie vi spertas malkomforton post tajpi, kapdoloro, naŭzo aŭ malforteco, vi devas tuj forigi la tamponon kaj, se necese, kontaktu vian ginekologion.
5. Kun malpliigo de la volumo de menstruo, oni devas uzi tamponon kun pli malalta sorbemo.

Kiel konvene enmeti tamponon dum banado?

Dum la menstruo, banante en la maro kaj aliaj akvaj korpoj, ne estas rekomendinda, sed ne malpermesita. Speciale sekura tempo por akvaj proceduroj - la lastaj tagoj de menstruo.

Se vi decidas bani en la komenco de la menstruo, tiam vi devas protekti vin de infektoj kun pavimo. Oni Devas enmeti swabon tuj antaŭ banado kaj tuj forigi la tamponon kaj meti novan. Por pli bona sekureco, vi povas uzi specialajn lubricantojn sur malinfekta bazo, ili aplikiĝas al la pinto de la tampono antaŭ injekto (ili ne nur malinfektas sed ankaŭ provizas pli molajn injekton de la tampono).

Nun ne nur adoleskaj knabinoj, sed ankaŭ plenkreskuloj, povos ricevi respondon al sufiĉe komuna demando: kiel ĝuste enmeti tamponon kaj iujn trajtojn de ĝia uzo.