Kiel lerni kiel por batali?

Ĉiu el ni almenaŭ unufoje scivolis kiel lerni batali. En nia tempo, devas nur povos valori por si, por batali reen la kanajloj, protekti vian koramikinon aŭ amatojn, nur esti certa en iliaj kapabloj. Sed bedaŭrinde, estas neeble lerni batali sen vizito al luktosporto grupoj. Post legi ĉi tiun artikolon, vi povos respondi la demandon de kiel lerni batali.

Al paperon crucial en la disvolviĝo de ajna milita arto ludas fizikan formon. Fizika ekzerco povas helpi fortigi vian muskoloj kaj plibonigi respondo. Se vi estas fizike malforta persono, tiam vi devas labori malfacile. Sciu, ke por batali, fizika taŭgeco ne sufiĉas. Oni Devas esti kapabla uzi sian fizikan forton. Se vi scias kiel uzi forton ĝuste, fari la teknikojn ĝi prenos multe malpli.

Kiel lerni batali sur la strato?

Por tiuj kiuj volas lerni batali sur la strato, la plej bona speco de trejnado estos luktado. Kun lia helpo, vi povas evoluigi lerteco kaj flexibilidad, kaj ankaŭ por majstri la teknikon de la kontakto batalo. Artoj marciales kiel wushu, karate, aikido, kungfuo ne povas kompari al la lukto kaj estas neverŝajna por helpi en oni kverelas callejera, sed estos de grandega profito al via spirita evoluo.

Por tiuj kiuj volas lerni kiel batali, sed ne havas altan kreskon kaj larĝaj ŝultroj, la plej bona sporto - judo. Estas en ĉi tiu sporto estas ĉefe la kapablon senti vian kontraŭulon kaj la skrupulon.

Se vi neniam okupiĝis sportoj, provu enskribi en sekcio de kickboxing aŭ boksado. Tie vi lernos pacienco kaj la kapablon frapi, eviti malamiko atakoj, disvolvos muskoloj.

Vi povas praktiki kaj pluraj sportoj, kaj tiam elektu tiun kiun vi ŝatas.

Okupiĝado ajnan specon de artoj marciales, vi grade ĉesos timi atakojn kaj streso rilataj al batalo. Kaj la plej bona maniero ne timi - batali. Estas sekve necesa por prepari por antaŭi morale atako kiu povas okazi.

Ni ŝatus koncentriĝi pri la ne-kontakton batalo. Contactless batalo malsamas en ke la defendo persono uzas fizikan forton kaj havas malmultan kontakton kun lia kontraŭulo fizike. Antaŭen sentante la efikon forto: li estis vundita, li perdas sian ekvilibron kaj falas. Ĉi tio debeto al la ĉeesto de energio, per kiu la defendantaj efikon al lia kontraŭulo.

Kiel lerni batali hejme?

Se vi volas lerni kiel por batali, sen forlasi vian hejmon, provu komenci evoluigi viajn muskolojn kun la kuri aŭ naĝi. Nur post tio eblos aĉeti gantojn kaj oni pugnanta sako. Elektu sporto kiu vi ŝatus majstri la teknikon, aĉeti KD kun la bazaj teknikoj de memdefendo aŭ trovi ĉi video. Ekzercu via propra hejmo kun viaj amikoj!

Mi esperas, ke ĉi tiu artikolo helpos vin elekti la tipon de artoj marciales, esti reginta ke, vi povos defendi sian honoron kaj la honoron de ilia familio.