Kiel mortigi timo?

Timo - fenomeno kiu estas esence propra al preskaŭ ĉiu homo. Ĉiu el ni iel timis por siaj parencoj kaj amikoj, sentante maltrankvila kiam trafis en problemojn, kaj tio estas bone. Psikologoj diras, ke sen spertas iom da timo en la vivo de persono simple ne povos plene sperti la emocioj kiuj estas propraj al ĝi. Tamen, emocioj estas malsamaj, precipe en tre sentemaj homoj timas povas facile iri en fobion. Kiel malhelpi ĝin, kiel mortigi timo?

Tutaj armeoj de psikologoj implikita en tiu afero ĉiutage kaj istselenyayut homoj el ili timu ion. Konvencie, delonge ĉiuj timoj estis dividitaj en pluraj kategorioj. Ni rigardu la plej komunaj.

Timo de malriĉeco. Tiu fobio venas unue, kiel ĝi povas ŝajni. Cetere, fakuloj diras, ke ĝi estas unu el la plej detrua personeco kaj malfacila korektoj. Kiel mortigi timo de malriĉeco? La plej grava afero por rimarki ke riĉeco, kiel regulo, ne falas de la ĉielo, en ajna kazo, ĝi estas necesa por praktiki iun peno. Do ne cedi kaj diri: "Kion mi povas fari pri ĝi?" Ni devas agi! Kaj la unua paŝoj devas esti efektivigita ene de vi - por forpeli la zorgiganta pensojn kaj fari precize kion estas plej bone vi ricevas.

Timo de kritiko - estas ke senigas persono de sia propra "mi". Tipe, ĉi tiu fobio estas internigita de infaneco kuŝas en ne tute la ĝusta eduko de la infano la gepatroj. Tiaj homoj estas pasiva, mallertaj, mem-konscia kaj timema, speciale kun fremduloj. Kiel mortigi timo de homo? Komence devus halti mensogas al ni mem kaj aliaj - estas la ĉefa komponanto de sukceso. Ne necesas laŭdi antaŭ aliaj, elmontrante sin en falsa lumo de belaj, kvankam pli aŭ malpli frue malfermas, kaj vi ekstermos restos por ĉiam. Kulturi en sian "mi", kiel lia personeco, faligi tiujn manierojn, kiujn vi akiris en imitante aliaj. Ĉar ĉiu el ni estas malsama kaj ĝi estas unika!

Timo perdi amato. Tio estas aparte vera por virinoj, sed estas traktita en ĉi tiu kazo estas pli bone ol la apero de sia forta sekso. Viroj estas timema por esprimi iliajn sentojn, do eniru por si kaj la malsano jam malfermis alian en stato de neglekto, kiam evoluas en fobio. Kiel superi la timo de perdo? Unue, konscias ke via amanto - ne la proprieto, tiel kiel via popolo kun iliaj kutimoj, rajtoj kaj sentojn. Ne limigi sian liberecon, estus fremdigas lin de vi. Nur ĝui la mirindan senton kiu ĉeestas en via rilato, pro amo - ne la ĉefa valoraĵo de persono kaj ne estas celo en la vivo, ĝi estas bela kiu ornamas kaj kompletigas lian ekziston.

Krom tiuj fobioj, ankaŭ konata teruron antaŭ la komenco de maljuneco, timo de malsano aŭ morto, kaj pli. Kiel mortigi timo malsama naturo? Gravas rimarki ke dubo en ion kaj zorgi nur forprenas viajn fortojn, ne permesante timo rezisti. Sekve, unu el la plej gravaj eroj en la lukto, kiu povas helpi venki la timon - sinregado pensoj, sentoj kaj iliaj agoj.