Kial estas koŝmaro, kaj tre ofte unu sola? Pro tio, estas multaj versioj, studoj kaj teorioj. Revoj - estas terra incognita de homa vivo. Sekve, ampleksa respondo al dato, ne. Sed estas multaj supozoj, kiujn oni resumis kaj povas skizi la kialoj kial homoj havas koŝmarojn. Tiuj hipotezoj baziĝas sur la medicina kaj psikologia esploro.
Psikologia kaŭzas koŝmaroj
Psikologoj determini la plej probabla vivo situacioj, kiuj estas la rezulto de koŝmaroj. Ĝi okazis la tragikajn okazaĵojn, la morto de amita ones, portata malsano, maldungo, aŭ akra ŝanĝo de laboro, amplekso de agadoj. La ĉeesto en la reala mondo kelkaj nesolvitaj situacioj en kiuj prokrasti kaj verŝis tra la subconsciente en nokta teruro. La psikologoj ankaŭ observis ke la koŝmaroj hanti personoj hipokondria, maltrankvila, hezitema, necerta, negativa distrita kaj tro sentema. Alia kialo inkubo? Eble eĥo de kronika streso, la fakta konflikto situacioj, manko de dormo, entute laciĝo. Tio psikologoj estas konsilitaj ĉesigi la nokton hororo filmo? Unue, kiam temas pri personaj kvalitoj, do provu ŝanĝi, revizii la perspektivo sur vivo, por lerni esti optimisma, por fidas vin mem. Due, ŝanĝi vian vivstilon, akiri sufiĉan dormon, estas pli oftaj en la aero, ĝi ne pasas tra ĉiuj negativaj situacioj.
Kial ofte havas koŝmarojn?
Laŭ psikologoj, ili povas esti kunuloj turnopunkto en la vivo de persono, kiu trairas, ĝi prenas matureco kaj iros en la sekva fazo. Ofte tiaj revoj prezentas kiel li venas el la labirinto, kaŝante de la persekutado, eskapas de la kaptilo aŭ batali kun raba besto. Plej ofte koŝmaroj estas simbiozo de nia ĉiutaga vivo, kaj en ĉi tiu ĉifrita reprezenti zorgo pri la stato de financoj, sano, kaj la estonteco de siaj infanoj.
Kial estas koŝmaro: medicinaj kialoj
Koŝmaro povas esti la kaŭzo de iuj drogoj ricevi grupo ronki, nokto cefaleo, arritmia. Cetere, studoj montris ke kelkfoje koŝmaroj estas la pioniroj de malsanoj kiel ekzemple Alzheimer kaj Parkinson. Pruvis, ke pacientoj suferas arritmia teruraj vizioj en 3 fojoj pli verŝajna, ne la malpli da susceptible al ĉi tiu kaj tiuj kiuj okazos ĉiunokta atakojn de migrenoj. Ofte, tamen, la kialo estas en malobservo de la konduto de la sonĝo REM scenejo. Ĉi tie estas kelkaj "ŝaltilon", kiu ne donas teruran bildon evoluigi. Sed en ĉi tiu kazo ĝi ne funkcias ĉar ĝi respondecas pri damaĝo de la cerbo (kiel la malsano de Alzheimer aŭ Parkinson). Homoj suferas pro sendormeco, ankaŭ suferas pro la malagrabla vizioj. Oftaj Awakenings kaj errático dormo devigita sperti la koŝmaro denove kaj denove. Malagrabla vizio ankaŭ povas esti sekvo de la vespera manĝado, televidas, filmoj, komputilaj ludoj, sufoka aŭ malvarma en la dormoĉambro. Kial estas koŝmaro ankoraŭ? El kuracista vidpunkto, tiuj vizioj ofte estas nomata antidepresivos, alkoholo, drogoj, fumado, malutila nutraĵo.