Kiel por purigi la ganglioj mem?

La limfa sistemo estas kapabla de tuŝi la staton de ĉiuj organoj de la homa korpo. Por ŝia pureco devus komenci nur post la hepato kaj intesta purigxado. Alie, la elimino de toksinoj, kiuj estas portitaj fare ganglioj, estas tre malfacila. Nuntempe, ni kreis multajn manierojn por detox. Tamen, tiaj metodoj estas haveblaj ne por ĉiuj. Kiel por purigi la ganglioj?

Kio estas ganglioj

, Vi devas kompreni kio ĝi estas antaŭ ol respondi al la demando pri kiel purigi la ganglioj. Ŝia dua nomo - ichor. Ganglioj mem - klara likvaĵo, kio konsistas limfocitoj. Malfermu vundoj kaj gratas, ŝi komencas ooze. La organismo ĉeestas de 1 ĝis 2 litroj de fluida.

Ganglioj elfaras tre grava funkcio. La ĉefa de ili - estas protekti la korpon de la efikoj de parazitoj, virusoj, toksinoj, kaj bakterioj. Ganglioj partoprenas de establi imunecon, kaj al la reveni la sango de la histo akvo, saloj, proteinojn kaj aliajn substancojn. Alivorte, ĝi elfaras plurajn funkciojn: purigado kaj distribuon en la korpo fluida intersticial.

Kial mi devas purigi la ganglioj

Do, kiom por liberigi la ganglioj kaj plibonigi la kondiĉo de via korpo? La sama procedo devus esti efektivigitaj en kazo de sano problemoj. Kutime, traktado de ganglioj rekomendita kiam:

• akneo;
• malsanoj kiuj influas la operacion de la pelva organoj;
• malsanoj de la artikoj;
• demonstracioj de aĝo makuloj kaj verukoj;
• kronika thrombophlebitis;
• hepato malsanoj.

Estas notinde, ke la pureco de la tuta sistemo linfático helpas fortigi la imunan sistemon, forigi alergiojn, kaj ankaŭ renovigi la korpo kiel tuto. Unue, tia procedo estas efektivigita al 4 fojojn jare, kaj tiam ne pli ol 2 fojojn.

contraindicaciones

Antaŭ procedanta al la purigado de la sistemo linfático, necesas scii pli pri contraindicaciones. estas neeble efektivigi tian proceduron:

• lactantes virinoj;
• dum gravedeco;
• en malsanoj de la cardiovasculares sistemo;
• hipertensio;
• diabeto.

Se vi deziras forigi la ganglioj devus konsulti kuraciston unue. Post la ekzameno, specialisto helpos vin elekti la plej taŭga metodo.

Ekzercoj por senpekigi la ganglioj

Kiel purigi la ganglioj, faras iujn ekzercojn? Farante ilin, kaj ankaŭ masaĝoj stimulas permesi fluidan fluon tra la vazoj. Tre bona ekzerco helpas Katsudzo Nishi. Por ĝia efektivigo mensogus sur via dorso kaj levi viajn krurojn kaj brakojn vertikale. Tiam vi devas skui la malgrandaj membroj. En ĉi tiu kazo, la korpo de muskoloj plenumigxu relajada. La daŭro de ĉi tiu ekzerco devus esti inter 2 al 5 minutoj. Ĉu bona farita en la vespero kaj en la mateno.

Kiel por purigi la ganglioj en la hejmo? Stimuli lia moviĝo taŭgas ajna articular gimnastiko. Ekzemple, ekzerco kompreneble Norbekova. Ĝi devus esti realigita en la mateno. Kiam ĝi prenas ne pli ol 15 minutoj. Estas necese realigi pligrandigo kaj fleksio de la artikoj. Komencante rotacion rekomendas malsupraj membroj kaj fingroj por fini la ŝultro artiko.

Pro la redukto de ganglioj ĉirkaŭaj muskoloj komencas lian movadon tra la vazoj. Ekzercanta matene liveras de eĉ negrava kongestoj.

Masaĝo Purigado

Purigi la sangon kaj linfa helpas ne nur gimnastiko sed ankaŭ masaĝo. Ĝi valoras konsiderante iuj el la trajtoj. Ajna masaĝon rekomendas realigi la kurson de la ganglioj. Movado estu direktita de la periferio al la centro. En ekstremaĵoj masaĝon devus esti efektivigita en la direkto supren.

Ni notu, ke ĉiuj la Limfocito havas valvojn kiuj ne permesas likva moviĝi de la ganglioj nodoj en la inversa direkto. Ĝi estas por ĉi tiu kialo, masaĝon movadoj devas esti farita en certa direkto. Krome, dum tia procedo ne rekomendas influas la ganglioj nodoj.

Ĉu varmego helpo

Kiel praktiko montras, klara ganglioj, tuŝante varmo, ne funkcios. Laŭ spertuloj, la korpo fluida Ne necesas troa varmego. Ekzemple, en la vaporo ĉambro aero temperaturo devas superi 60 ° C. Koncerne la bano kaj duŝo, la korpo de akvo devus esti agrabla kaj ne tro varma.

Ekzistas aliaj limigoj. Ne estas necese hejti la ganglioj nodoj uzante monon destinita por fizika terapio, kaj konvencia calentadores.

Herboj por purigado

Kiel por purigi la ganglioj en la propra hejmo? Vi povas uzi diversajn herbojn kaj fruktoj. Sed ne forgesu pri contraindicaciones. Antaŭ preni neniun drogon, eĉ surbaze de plantoj, estas necese konsulti specialisto. Krome, iuj drogoj havas flankajn efikojn.

Inter la plantoj estas bona kun la taskoj de tenanta herbojn Polygonum birdo, leviĝis koksoj, salika herbojn, plantago, origano. Se dezirata, en la apoteko vi povas aĉeti pretan kotizojn herboj. Prenu ĉi tiujn kuracaj plantoj devas esti ene de monato.

Nice pura ganglioj brunaj, ruĝaj ribo beroj, la fruktoj de barberry, chokeberry kaj dogwood.

suko de celandine

Ĝi povas esti purigita ganglioj popola rimedoj se dezirata. Plej ofte tio estas uzata la suko de celandine. Preparanta ĝi rapide kaj facile. Por komenci kolekti plantojn. Por juicing povas nur uzi la folioj kaj tigoj. La kolektita krudaj materialoj kostas tra viando muelilo. La rezultanta slurry devas venki per gazo. Por la procedo postulas 450 ml de suko de celandine. Ne necesas por konservi ĝin en pura formo. Tia kvanto de la finita produkto devus esti diluita kun 70 ml de alkoholo. Pro ĉi tiu miksaĵo bone konservis.

Prenu pretaj rimedoj devas esti en levas: matene - 1 guto en la mezo de la tago - 2 gutoj antaŭ enlitiĝo - 3 gutoj. Estas facile. Ĉiu akcepto dozon devus pliigi al 1 guto. La ĉefa afero estas algluita al tiu regulo. Kiam la dozon estus 15 gutojn, la kvanto de la drogo konsumitaj en unu operacio devos reduktiĝi per 1 guto.

Licorice kaj "Enterosgel"

Kiel por purigi la ganglioj glicirizo kaj "Enterosgel"? Tio povas esti farita en la hejmo. Estas notinde ke glicirizo havas mildan laxante kaj diurético efekton, reguligas akvo kaj salo ekvilibron, kaj ĝi stimulas ganglioj trafiko.

Por la procedo, Vi povas uzi la siropo bazita radiko de ĉi tiu planto. Prepari la ilo, ĝi estas necesa por dilui la drogon en kulero Beaker de varma akvo. Akceptu tia solvo devus malplenigi stomako sur veki. Post 30 minutoj, vi devas trinki kulero de "Enterosgel". Rekomendita por manĝi post 2 hr. kiel purigado kompreneble devus daŭri almenaŭ 14 tagoj.

Ekzistas alia metodo. La solvo kun la siropo glicirizo prepari en la sama maniero kiel pli supre. Tamen, post duonhoro post ĝia uzo estas necesa por trinki karbo aktivigita. Dozo estas kalkulita unuope: 10 kg de pezo - 1 tablojdo. purigado kompreneble - 3 semajnoj.

Antaŭ apliki glicirizo valoras konsiderante ke la preparojn surbaze de ĉi tiu planto estas nekongrua kun kora kaj diurético drogoj.

La uzo de naturaj sukoj

Kiel por purigi la ganglioj hejmo naturaj sukoj? Estas multaj receptoj. Por uzi por purigi la ganglioj povas suko aparta planto aŭ miksaĵo de pluraj sukoj.

Ideala miksaĵo de kelkaj trinkaĵoj. Por lia preparado devus kombini en unu ujo 3 pecoj de kukumo, 6 pecoj de karoto kaj 1 parto beto suko. La rezulto devus esti miksaĵo de 2 litroj. Konsumi tiu trinkaĵo devas ĉiun horon por 1 glaso.

Fastas kaj citrus suko

Efektivigi purecon de la ganglioj en la hejmo de tiu metodo postulos 6 litroj de degelon akvo. Ebligi al vi mem. Por ĉi tio oni devas boli la akvon, malvarmigi ĝin, milde frostigi kaj poste descongelar.

La tago devus manĝi 4 litroj de la miksaĵo. Preparanta ĝi simple. Vi devas venigi:

• citrono suko - 200 ml;
• fandi akvo - 2 litroj;
• oranĝa suko - 900 ml;
• pomelo suko - 900 mililitroj.

Ĉiuj ĉi tiuj komponantoj devas esti konektita en profunda ujo kaj miksaĵo. purigado skemo estas la jena:

• Sur vekiĝo, Vi devas fari estas klistero. Prepari la solvo bezonata en du litroj de akvo aldonas 2 tablespoons de vinagro.
• Post la procedo valoras trinki laxante. Por lia preparado postulas 10 ml de bolas kaj malvarmigita akvo kaj 1 kulero ĉambro Glauber la salo.
• Post malplenigante la intesto ĝi rekomendas preni varman duŝon.
• Post 30 minutoj de prenante la laxante estas glaso miksaĵo preparita de akvo kaj fruktaj sukoj. En ĉi purigado ne finas tie.
• Tiam vi devas trinki ĉiun duonhoron sur la ½ taso de miksaĵo.

pureco kurso estas tri tagoj. Dum ĉi tiu periodo, devus rezigni pro la uzo de nutraĵo. Post la procedo, lasi la fastostriko rekomendas laŭgrade. Matene devus manĝi legomojn kaj fruktojn, vespere - atole. La duan tagon, Vi povas reveni al la kutima dieto.

Estas notinde, ke tiu metodo havas contraindicaciones. Ne estas necesa recurrir al ĝi por tiuj, kiuj havas alergian reagon al cítricos, kaj ankaŭ la hovio por la apendicito.

Lakto, cepo kaj ajlo

Iloj, purigi la ganglioj, Vi povas prepari vin mem. Por fari tion, vi povas preni sur kapo de ajlo kaj cepoj. Legomoj devus dispremi kune kun la sxelo aŭ hakita. Ankaŭ bezonas citrono. Frukto devus tranĉi kune kun la haŭto. Grundo produktoj devus esti verŝita en 1 litro de lakto.

Kuiru signifas vi bezonas nur kelkajn minutojn. Fine de la finita produkto devas streĉi. La rezulto devus esti 4 tasoj de fundoj. Prenante la drogo kostoj dum tri tagoj, mangxis dufoje tage, matene kaj vespere, dum proksimume 30 minutoj antaŭ manĝo. Dum la purigado procedo ne rekomendas konsumi laktaĵojn. La kurso daŭras ne pli ol 4 horoj.