Kiel trakti timo kaj certe gajnos

Neniu en la mondo, kiu timas nenion. Eĉ tiuj, kiuj diras, timema, ke li ne kredas. Estas milionoj da specoj de timojn. Ĉiu persono havas komunan, kaj havas proprajn timojn. Ĉio ĉi grandega armeo povas esti dividitaj en du kategoriojn - la necesaj kaj nenecesaj.

La unua utila, ili helpas nin eviti multaj malagrabla situacioj, Vivon-ŝparado. Ekzemple, la plej ofta timo esti trafita de aŭto faras al ni la rajton transiri la vojon. Timo de contraer iuj Muck certigi respekton al la reguloj de persona higieno kaj medicina rekomendojn.

Nenecesaj timoj nenio helpis. Male, ili malhelpas al ni atingi sukceson, ĝui, verko, malstreĉiĝi, amo.

Ekzistas multaj teknikoj pri kiel trakti timojn. Estas kiuj proponas ne pagi neniun atenton al la timoj, tiam ili mem. Kaj estas tiuj, kiuj, male, proponas plifortigi sian propran, volvi sin al la maksimumo. Ondo, pintante, supozeble per sin komenciĝas malkreski. Estas tekniko kiu proponas enprofundiĝi en lia timo, metu sur la bretoj, aŭ entrepreni aŭtomatan trejnado metodo, por konvinki nin ke timo ne ekzistas aŭ ke li estis venkita.

Iu tiuj metodoj malsukcesos, iu ne. La rezulto dependas de kiom persono estas kapabla de kontroli lian menson kaj gravas, kio estas la bazo nenecesan timon. La lukto kontraŭ terorismo devas veni de tiu kriterio.

Kelkfoje nenecesan timon aperas antaŭ tute nenoca situacioj. Homoj ne povas iri al la lifto al la kelo aŭ, alternative, eniri la grandan salonon, irante tra la areo. Tiu timo estas la scienca nomo - claustrofobia kaj agorafobia. Ili estas nervoza kaj mensa malsanoj. Kiel trakti timon, ŝprucante en la formo de fermita aŭ malfermita spaco? Bulo sumo povas esti prenita kiel antidepresivo aŭ beta-blocker. Por plene forigi la problemon, vi devas iri tra hipnoto, malstreĉiĝo kaj timo elpelo de la terapiisto. Nur timu flugado estas traktita sur aviadilon vojaĝo en la metroo, kaj similaj.

Kiel trakti la timo de soleco, malriĉeco, fiasko en kiu kazo? Entrepreni aŭtomatan trejnado, konvinki sin ke ĉiuj estos bone, do ĝi estas senutila. Por eviti malagrablan situacioj en siaj vivoj, la unua afero, kiun vi bezonas - ili ne antaŭdiri. Jam ĉiu schoolchild scias ke niaj pensoj estas materialo. Ĉio pri kio ni pensas, venante el la kapo, ne malaperas, kaj irinte ĉirkaŭ ni, formante specifan medion en kiu ĉiuj vivas. Sekve, eĉ se vi estas tre timas esti sola, devigos vin al pripensi la granda kaj feliĉa familio, amaso de amikoj, preta por vi en la fajron kaj en akvon. Sed tiuj specoj de timoj, vi devas ne nur krei sukceso medio, sed ankaŭ por provi, ekzemple, preni supren la kazon, konsiderante ĉiuj avantaĝoj kaj malavantaĝoj.

Kiel trakti timo por iliaj amatoj? Kiel vi deziras, sed ne trompi vin, ne antaŭdiri la tragedio. Ĉi tio, denove, kreas danĝeran medion en kiu, vere, io ajn povas okazi. Pli bona atendante ion fari, rigardi filmojn, babili kun amikoj, ekzemple, per telefono. Bonege rezulto donas bonan antaŭdiron de la rezulto de la mensa. Estas necese enkonduki la detaloj de kiel via amato revenas hejmen sana, "vidi", nuda, deprenas la ŝuojn, estas lavi la manojn kaj tiel plu.

Estas granda grupo de homoj kiuj timas la mallumon, malsamaj rustles en apartamentoj, domoj kaj aliaj nevidebla. Kiel trakti la timo de la supernatura? La plej bona maniero tie nur natura. Alarma susuro? Determini la fonton. Timiga mallumo? Enŝaltu la lumon. Kial poke amuzon ĉe si mem, devigante fermita en malhela ĉambro? Bonan helpanto en la lukto kontraŭ tia timo estas la ĉeesto de kelkaj minimume unu persono. Provu alkutimiĝi al la mallumo, dum en la komunumo. Certiĝu ke tio ne okazas estrangula kaj mortigas. Kredu, ke estas tiel sekura kiel lumon, nur malsamaj.

Fine, tiom da homoj helpas venki ĉiuj viaj timoj kredo je Dio, en la gardisto anĝeloj, en protektado de pli altaj potencoj.