Kio estas la libido kaj lia efikeco mezuroj.

Kelkfoje ekzistas situacioj en kiuj ni sentas grandan, preskaŭ nerezistebla allogo al specifa persono. La fiziologio de ĉi tiu fenomeno havas tre simplan eksplikon. Tiu procezo estas nomita kiel libido. Tial, ni provas pli bone kompreni kia libido ajn.

Estas instinkta altiro al individuoj de la alia sekso. Estas samtempe unu el la plej potencaj kaj vundebla sentojn. Delving en la studo de la demando de kio estas la libido, ĝi povas esti komprenita ke estas kompleksa kombino de emocia, psikologia kaj fiziologia komponantojn. De la perspektivo de fiziologio procezo provizita hormonojn female estrógenos kaj andrógenos vira. En sana homa korpo konstante produktas iom da ĉi tiuj hormonoj, kiu certigas la bona funkciado de la reprodukta sistemo kaj, konsekvence, ĝi stimulas la libido. Tamen, ekzistas situacioj en vivo kiuj deĉenigas neregulan hormono produktado. Se ilia nivelo estas reduktita kiel sekvo ekzistas senpoveco, eĉ senpoveco. Granda nombro ankaŭ negative influas - povas okazi seksa kaj mensaj malordoj. Faktoroj influanta la malpliigo de la libido povas esti tre diversaj: laceco, depresio, malsano, kuraciloj, aĝo-rilataj ŝanĝoj. paliĝante libido - specifa malsano kiu postulas prompto diagnozo kaj kuracado.

Interesa fakto estas ke elspezanta multan tempon serĉanta informon sur kiel pliigi libido, vi povas trovi diversajn konsiletoj, ĉiu el kiuj estos en sia propra utila kaj efika. Post ĉiu, la libido estas, fakte, la psikologia sinteno kaj ian emocian sintenon al viro. Kelkfoje eĉ simplan ŝanĝon de pejzaĝo aŭ iu romantika situacio povas kontribui al forta seksa deziro.

Do, kio estas libido, kiel komprenis, nun la atenton devus esti donita al mezuroj por plibonigi ĝin. Komencu kun homoj. La unua kaj plej grava regulo por ili - bona nutrado. Manĝaĵo devus esti riĉaj en vitamino Al (lakto, ovo yemas, bovaĵo hepato), kaj vitaminon C (cítricos, rosehips, pomojn, brasiko), fosforo (arakidoj, ajlo, migdaloj), zinko (aveno, ostroj, betoj, fabojn, cerealoj, grosoj, framboj, porkaĵo). Vi povas manĝi ginseng, ĝi havas efekton beneficioso sur potenco. Malbona ago, kaj la konata afrodisíaco. Tamen, estas necese bone ekvilibrigi la ĉiutaga porcio tiu nokto ne havis pezan manĝon. Alia grava kondiĉo - plena dormo (8 horoj aŭ pli), ĉar ĝi estas plej aktivaj dum la nokto produktis seksaj hormonoj.

Virinoj estas pli ofte turnas al la demando de kio estas libido, kial ĝi estas iom post iom estingiĝas kaj kiel antaŭvidi ĝin. Manko de seksa deziro plejparte estas pro pluraj faktoroj: la laciĝo de la longaj jaroj de geedzeco kaj infano-bredado, la sento de esti perdita en la labirinto de familio zorgo kaj hejmaj taskoj, okupita karieron kaj sento de manko de tempo en la hobio, hobioj kaj ĝuste por klasoj mem. Por pliigi la libido, ni devas komenci kun la solvo de tiuj problemoj.

Unue, ni devas kompreni, ke vi estas viktimo de familio. Kelkaj junaj virinoj pasigas multajn jarojn provas komenci familion. Ili simple avidas por prizorgi sian edzon kaj infanojn, kaj vi jam havas ĝin! Vi devus esti feliĉa. En ĉi tiu kazo, ĝi ne devas forgesi pri vi mem. Faru tempon por viaj ŝatokupoj kaj interesoj vin okupita.

Legu romantikismo romanoj. Ne timu kaj ne hezitu ĝin, ĉar ĝi estas tiu literaturo povas reakiri la pasion virino, enamiĝo kaj intrigo. Aĉeti novan seksalloga vesto interno, kio sentos amata. Kelkfoje ŝanĝi vian bildon: kombita, ŝranko. Ĝi estas ankaŭ ebla por ŝanĝi la situacion en la dormoĉambro.

Periode sendi siajn infanojn al la geavoj resti sola kun sia edzo. En ĉi tiu kazo, ne domaĝas monon por komuna vizito teatroj, restoracioj aŭ muzeoj.

Ĝenerale, ĉiuj metodoj estas bonaj. La ĉefa afero - ne staru senfare kiel seksa vivo estas grava parto de la rilato.