Kolesterolo en la sango: la indico por virinoj kaj viroj

Kolesterolo - estas la ĉefa indikilo de lipidoj metabolo, kiu estas la faktoro determinante por la ebla disvolviĝo de aterosclerosis. La ekzameno de la homo kun la malsano cardiovascular, dyslipidemia kaj anormalidades de la hepato estas bezonata por determini la nivelon de substanco kiel ekzemple kolesterolo, en la sango. La indico por virinoj en ĉi biokemio indekso iomete pli alta ol tiu por viroj. Kial estas ĉi tiu okazante? Tiu estos diskutita en ĉi tiu artikolo, tiel kiel pri kiel redukti sango kolesterolo tra dieto, homoj kaj drogoj.

Kio estas kolesterolo?

Kolesterolo lipidoj estas organika substanco kiu estas enhavita en la ĉelaj membranoj de la homoj kaj ĉiuj vivantaj organismoj. En nia korpo produktas proksimume 80% de kolesterolo. Ĝi estas sintezita hepato ĉeloj, reno, adrenal, intesto kaj gonadoj. La ceteraj 20% venas de la dieto.

Kial ni bezonas kolesterolon?

Kiel dirite, ĝi estas necesa kiel konstrumaterialo por ĉelaj membranoj, estas pro tio ŝelo densaj ĉeloj. Kolesterolo ludas gravan rolon por la nervoza kaj imunaj sistemoj, estas bezonata por la sintezo de vitamino D, steroido hormonoj kaj sekso (vira - testosterona kaj ino - estrógenos).

Kolesterolo estas bezonata por la homa korpo:

• Ĝia hepato ĉeloj sintezas galo acidoj kaj derivaĵoj de tio. digesto procezo estas neebla sen tiuj substancoj.
• Sen kolesterolon neebla sintezo de seksaj hormonoj - ambaŭ viro kaj virino. Ilia manko de ĝi povas negative influas la reprodukta funkcio.

Kion tio signifas kolesterolon en la sango por viro? Kio estas la normo? En ĉi tiuj aferoj, kaj ni enketas en ĉi tiu artikolo. Estas klare, ke la deficito de ĉi tiu substanco estas malbona por la homa sano, same kiel lia troo.

Kolesterolo en la sango. La indico por virinoj

La normala valoro de ĉi tiu parametro varias de 3,0 al 7,2 mmol / l depende de la aĝo de la sinjorinoj. La pli juna la virino, des malpli normala kolesterolon indikiloj, sed kun aĝo, ĉi tiu figuro pliiĝas iomete, estas normala kaj dependas de multaj faktoroj.

Ekde normalaj valoroj de tiaj parametron kiel la tuta kolesterolo en la sango de virinoj sub la aĝo povas trovi en la tabelo malsupre.

La tablo montras ke la supera limo de kolesterolon pliigas kun aĝo. Gravas almenaŭ unufoje jare por kontroli sango kolesterolo. La indico por virinoj (lia supera limo), kiel povas esti vidita de la tablo, pliigas kune kun la nombro de jaroj vivis. Ĉi tio estas pro la restrukturado de la hormona niveloj de virinoj, speciale en menopaŭzo. Ĉiuj laboristoj, kiel regulo, unufoje jare sperti medicinan ekzamenon (medicina ekzameno), kiu estas bezonata por esplori la nivelon de kolesterolo kaj sango sukero.

Normo kolesterolon en viroj

Kolesterolo en la sango de homoj - tio estas grava indikilo. La fakto ke vira sekso hormonojn ne protektas la cardiovasculares sistemo (CVS), kiel estas farita fare de la inaj seksaj hormonoj en la pli justa sekso. Tial, la formado de aterosclerosis riskon, kolesterolon plato kaj komplikaĵoj asociita kun okludo de la angiojn en viroj sufiĉe juna, laborante aĝo estas pli alta ol en virinoj. Familiarizarse kun normala tuta kolesterolo en homoj laŭ aĝo povas esti en la tabelo sube.

Statistiko montras, ke la efiko de strekoj kaj koro atakoj en meza aĝo viroj kiuj en virinoj. En la foiro sekso risko de ĉi tiuj malsanoj emas leviĝi jam en sufiĉe matura aĝo, la menopaŭzo.

Kialoj por pliigi la koncentriĝon de kolesterolo

Kial kolesterolon estas pliigita en la sango? Kialoj por la kresko de ĉi tiu indekso (hipercolesterolemia) estas tre malsamaj, sed la plimulto de la kulpo de ĉi paciento mem, aŭ pli ĝuste lia formo de vivo.

1. Nepropra dieto, manĝi nutraĵoj riĉa en grasoj saturitaj konduki al pliigita sango kolesterolo niveloj. Produktoj kiel ekzemple lardo, graso karnoj, ĉiu kuirita viandoj, kukaĵoj, acidaj fromaĝoj, povas esti inkluzivita en la dieto nur en tre limigitaj kvantoj.
2. Malnomada, gipodinamichny vivstilo estas faktoro de risko por la kresko de la koncentriĝo de kolesterolo.
3. Malbonajn kutimojn, kiel fumado kaj alkoholo konsumado estas risko faktoroj por evoluantaj aterosclerosis.
4. La ĉeesto de troo pezo kaj obesidad.
5. Heredaĵo.
6. En homoj, la meza aĝo de la risko de aterosclerosis kaj cardiovasculares pli alta ol tiu de virinoj. Ĉi tiuj malsanoj estas la rezulto de kreskanta kolesterolon. La ŝancoj de ambaŭ seksoj en la disvolviĝo de ĉi tiuj malsanoj estas vicigitaj nur en maljuneco, aŭ pli ĝuste, post la komenco de menopaŭzo en virinoj, t. Por. En tiu periodo, ili povas pliigi sango kolesterolo. La indico por virinoj de ĉi tiu indico en meza aĝo (antaŭ menopaŭzo) pli malalta ol tiu de viroj.

Kiel kolesterolon plumbo al normala?

Se la nivelo de ĉi tiu indikilo altiĝis, estas necese malaltigi, por eviti negativajn konsekvencojn. Kiel redukti kolesterolon en la sango? Tio povas esti farata en diversaj manieroj: ekvilibran dieton, tradiciaj metodoj, prenante medikamentojn (statins), ktp Kiel redukti sango kolesterolo uzante la povo korekto ..?

Se hipercolesterolemia malgranda, estas devio de la normo ne estas pli ol 10%, do por normaligi kolesterolon niveloj povas esti kun helpo de ekvilibra dieto, elimini de la dieto ĉiuj acidaj nutraĵoj, kukaĵoj kaj rezigni malbonajn kutimojn - fumado kaj alkoholo konsumado. Alkoholo en ajna koncentriĝo negative influas sanon, tial estas rezigneblaj devas esti absoluta.

Dieto por malsuprenirante kolesterolo

La manĝaĵo pasu:

• Freŝaj legomoj kaj herboj povas esti en la formo de salato kun iom olivan aŭ linsemo oleo.
• Freŝaj fruktoj, speciale pomoj verdoj kaj aguacates (ili povas redukti la nivelo de triglicéridos).
• Laktaĵojn kun malalta procento de graso.
• Tuta tritiko pano, povas esti kun brano.
• Sojfabo produktoj.
• Omelettes kaj proteino cerealo.
• Bero frukto trinkaĵoj kaj sukoj.
• Chanterelle Fungoj enhavas naturan statins, do ili devus ankaŭ esti inkluzivita en la dieto.
• Herring enhavas naturan statins, sed ĝia uzo en nutraĵoj ne estu sala, kaj kiam bakita aŭ vaporo. Salo ankaŭ povis reteni akvon en la korpo, kaj tiel antaŭenigi kresko de premo, kiu en kombino kun pliigita kolesterolo kaj atherosclerotic platojn pliigas la riskon de strekoj kaj koro atakoj.

Tradicia metodoj de malsuprenirante kolesterolo

Kio se sango kolesterolo pliigis? Folk rimedojn por helpi en tio, se ĝi kreskis je ne pli ol 10-15% de la supra limo de normala.

Ĉiutaga konsumado de ajlo kaj cepoj en unu monato povas redukti je 30% la nivelo de malalta denseco lipoprotein (LDL), aŭ tiel nomata malbona kolesterolo. Pro tio guto kaj tuta kolesterolo en la sango.

Vaste konata recepto malsuprenirante kolesterolo niveloj surbaze citronoj kaj ajlo. Por lia preparado devas esti 24 kaj 400 gramoj de citrono senŝeligas ajlo. Elpremi la sukon de la citronoj, hakas ajlo miksilo aŭ mince. Ĉiuj miksi kaj infuse ĝin en malhela loko por 7 tagoj. Al cucharadita de la drogo, antaŭe diluita kun malvarma boligita akvo, prenita sur malplena stomako matene. Tiel preparita curativos miksaĵo sufiĉas por kurso de traktado, kiu estas ripetita unufoje jare. Contraindicado en akra plimalboniĝo de gástrico ulceroj kaj pancreatitis.

Flaxseed estas kapablaj malaltigi kolesterolon en la sango, ĝi devus esti aldonitaj al manĝaĵo.

Kolesterolo en la sango. drogo traktado

Kun signifa kresko en kolesterolon devus konsulti kuraciston-kardiologo. Ĝi designar drogoj, la statins, kiel ekzemple "Vasilip" "Lovastatin" "Lescol Forte" "Simvakard" et al.

Tiuj medikamentoj devas esti prenitaj sub la kontrolo de biokemio analizoj kiel ALT, AST kaj bilirrubina, kiel kelkaj el ili estas kapabla de provoki kreskon de tiuj parametroj, te. E. Havu negativan efikon al la hepato. Tial estas pli bone se la drogo por malsuprenirante kolesterolo preskribita de kuracisto post vi kompletigi la enketon.