La malamikoj de nia haŭto

La envejecimiento procezo de la haŭto komencas aĝo de dudek - dudek kvin jaroj. La pozitiva flanko de ĉi tiu procezo estas, ke ĝi estas nur 20% dependa de genetiko. Alivorte, la procezo de envejecimiento eblas kontrolita, kiel de 80%, tio dependas ankaŭ de niaj agoj. Sep gravaj negativaj faktoroj, kiuj estas malutilaj por nia haŭto estas esti evitita por subteni lian belecon.

1. 1. Gravito

Dum ni memoras el lernejo fiziko kurson Neŭtono malfermita post la falo de pomo portis al ni ne nur pozitivaj novaĵoj.

En la aĝo de 50 post jaroj da malkovro al gravito influas la haŭton paralele al la maljuniĝanta viro.

Al plureco de deformaciones okazi, nome la suba makzelo estas formita, la volumeno de la supra lipo estas reduktita kaj la fundo - estas pliigita, la haŭto iĝas malvigla aĝo.

1. 2. Poluado

Ĝis nun, sendepende de la loko estas neeble eviti ekspozicio al contaminantes.

Negativa efiko sur la kondiĉo de la haŭto tuŝita de polucio de la medio. Ili detruas lian strukturon, malpurigas la poroj, farante la haŭto pli kruda kaj ĉifitaj, kaj poste dewatered kaj fari malpli elasta. La ĉefa kialo por deshidratación kaj sekeco de la haŭto estas hejtado en vintro kaj en somero la sunradioj.

1. 3. Fumado

Negativa efiko sur haŭto kondiĉo havas fumi. Cigaredon fumo limigas provizo de oksigeno kaj diversajn nutraĵojn negative influas sangan cirkuladon en la supraj tavoloj de la haŭto, streĉas la kapilaroj. Poste, ĝi influas lian koloron, la haŭto iĝas teda kaj seka.

La plej grava kaŭzo de envejecimiento dum fumado estas malfortiĝo de la colágeno kaj disvastigi malicajn radikaluloj en la korpo. En ekzamenante la haŭto sub mikroskopo, eĉ junaj fumantoj povas vidi belan sulkoj.

1. 4. mimetismo

Laŭlonge de la tago, ni ŝanĝas en la vizaĝon sur 15 000 fojojn? Tio multe povas tuŝi la haŭton kondiĉo kaj aspekto por igi ĝin loza.

Sciencaj studoj indikas ke la ledo fibroj povas esti mildigitaj rekte la movado de vizaĝa muskoloj.

Ĉar tiu estus volinta, sed ni ne povas ŝanĝi ion ajn. Sed ĝi valoras memori ke kiam ni ridetos, la 14 muskoloj labori, kaj kiam la ceño - pli ol 70. Konsentu, ĉi tiu estas bona kialo por rideti pli ofte!

1. 5. Sinteno dum dormo

La vojo vi dormas, nome, la sinteno, "reflektis" en via vizaĝo. Dum lia vivdaŭro, la averaĝa persono dormas proksimume 15-20 jaroj, kaj ĉiufoje la sulkoj estos veki pli kaj pli prononcita.

Homoj kiuj preferas dormi sur via stomako en risko gajni sulkoj sur la frunto, kaj tiuj, kiuj preferas dormi sur iliaj flankoj, ofte akiri sulkoj sur la mentono kaj vangoj. La ĉefa rekomendo por forigi tiun problemon estas dormi sur via dorso.

1. 6. Streso kaj manko de dormo

Manko de dormo kaj konstanta streĉiĝo havi negativan efikon sur la kondiĉo de via haŭto. Same, ĉi tiuj faktoroj povas esti la komenco de tia negativa faktoroj kiel pigmentación, sentiveco, sekeco, aŭ eksceso sebum.

Ne malmultaj grava faktoro estas dediĉi pli da tempo por ripari la haŭton, kaj ankaŭ sur sana dormo. Sekve, la ĉefa streĉiĝo elstreki rimedoj estas ĉiutaga dormas en la deziratan kvanton de tempo.

1. 7. Suno

Dermatólogos voki envejecimiento estas kaŭzita de transviola lumo, "maljuniĝo". Envejecimiento 90% dependas de la ekspozicio al sunlumo. Interesa fakto estas ke en iuj kazoj, photoaging povas okazi nur post dekdu jaroj da influo de sunlumo. Tiel, estas pli bone komence singarda de ĉi tiu kaj ne neglekti sunscreen.

La suno havas negativan efikon sur la du plej gravaj proteinojn respondecas pri elasteco kaj firmeco. Homoj kiuj ŝatas sunumi ĉe risko de pli malaltaj niveloj de colágeno je 20%.

La sunaj radioj povas signife plimalbonigos la haŭto kondiĉo, nome por malrapidigi la procezo de ĉelo renovigo, fari la haŭto seka kaj floka. Bazita sur la fakto ke sunlumo influas la pigmentación, povas fini ke la tono de la haŭto povas iĝi glata.

La nivelo de damaĝo kaŭzita de la suno, dependas de la kvanto de tempo pasigita en la sunlumo por la vivo, kaj ankaŭ de la tipo de via haŭto.