Mamo Zorgo

En cxiu tempo virinoj serĉis belan mamoj, ĝi ne estas nur la belecon, sed ankaŭ knabina dignon. Do hodiaŭ ni parolu pri kiel konvene prizorgi la brusto. Ekzistas pluraj reguloj kiuj devas esti sekvita por konservi la beleco kaj digno de la virinaj sano.

Regulo 1: Prenu la ĝusta mamzono por mi mem. Tro firme restriktas movado kaj malhelpas la fluo de sango. Tro libera - neeviteble venas al la strioj kaj sagging formon. Do la zorgo de la brusto - estas, ĉefe, ĝuste adaptita mamzono.

Regulo 2: Konservu spuro de viaj teniĝo. Se vi estas konstante ĝibo, brusto beleco ne kreskis. Rektigi ŝultroj, do la brusto ŝajnos vide pli granda. Plus bela irmaniero certigita.

Regulo 3. Evitu rekta sunlumo sur la haŭto de la brusto. Ili akcelas la envejecimiento procezo kaj povas kaŭzi kanceron. Tial estas pli bone sunumi en bra, ol sidi en la atendovico por vidi kuraciston.

Regulo 4. Subita pezo adversajn efektojn sur la brusto. Se la korpo komencas perdi pezon, speciale eksplodanta la ŝtofo adiposo kun la brusto, tiam dorlotas markoj aperos. Do ĝuste elektita dieto - ĝi ne estas nur la respekto de la digestiva sistemo, sed ankaŭ por prizorgi la brusto.

Regulo 5. Varma tinas vundita beleco. Se vi ne povas malhavi ilin preni banon, sed ne pli longa ol 15 minutoj.

Sekvante ĉi tiuj simplaj reguloj, vi povas savi vian bruston bela kaj elasta.

Ni notu, ke ekzistas ankoraŭ unu grava averto en la vivo de virino - a lactancia bebo. Tuj kiam la patrino ĉesas nutri vian bebon, la brusto iĝas flabby, perdas lian formon kaj strioj fariĝi videbla. Tial, brusto rekonstruo - grava scenejo. Estas multe de vojoj por restarigi, konsideri la ĉefaj.

• Streĉi la brusto, vi povos uzi la malvarman duŝon. Kvankam estas malagrabla, sed tamen cirkulado plibonigas, la haŭto iĝas elasta, plus ĉio fortigas angioj. Se vi ankoraŭ malfacile iri al malvarma pluvo, vi povas uzi pecojn de manĝebla glacio - simple frotu al si la bruston kaj décolletage. Tiu speco de lifto (lifto).

• La haŭto en la intiman areon ankaŭ bezonas nutradon. Tial ĝi estas utila por fari maskon. Ekzemple, kremo masko. Necesas 40 gramojn kremo, cucharadita de butero, 5 ml de suko de pomo kaj ruĝa riboj. Ĉio ĉi estas tute miksitaj kaj frotis en la haŭto de la brusto masaĝon movadoj. Lasu la maskon sur por duonhoro, tiam lavi for kun varma akvo. La efiko montrigxis samtempe - la haŭto iĝas mola, malaperas sento de sekeco. Mamo Zorgo ankaŭ prenas tempon, kiel la haŭto de la vizaĝo.

Alia recepto estas simpla masko. Por la preparado de la postulata 1 bananon kaj kulero de mielo. Ĉi tiuj produktoj estas utila ne nur kiel nutraĵo, sed ankaŭ kiel masko. Froti la ingrediencojn per forko al Mush kaj surmetis la brusto haŭto. Post 20 minutoj, la masko estas lavita for kun varma akvo. tiu masko sufiĉas froti unufoje semajne post momento vi rimarkos pozitivan rezulton.

Kun la uzo de mielo, estas alia masko, la kapablon reakiri post brusto nutrado. Tiu mielo jogurto + (2 al 1). Simile, ni frotu masaĝon movadoj de la fingroj kaj lasi por 10 minutoj, tiam lavas for.

Masaĝo estas ankaŭ povos reveni al via malnova formo, sed devas atenti, ĉar eraran masaĝon povas damaĝi la mamoj, kiujn estas sufiĉe danĝera, precipe post la ĉeso de la lactancia. Tial estas pli bone konsulti specialisto, aŭ pli bone enskribiĝi en la kurso de sperta masajista kiu vere scias kiel pli bone kaj pli efike.

Do bela virinoj, ne gravas, patrino, aŭ eĉ nur la potencialo patrinon prizorgi sian sanon kaj belecon de via brusto, ne mallaborema kaj atentu ĝin!