Masaĝo en 9-12 monatoj bebo. Masaĝo kaj gimnastiko por infanoj sub unu jaro

Ne estas sekreto, ke en la unua jaro de vivo, infanoj evoluantaj plej rapide. Ja en tia mallonga periodo de tempo ili bezonas lerni multajn aferojn: sidi, marŝi, manetoj teni diversajn erojn. Jes, multe ankoraŭ al tio. Sed en la unua monatoj de lia vivo pipsqueak nur adaptiĝas eĉ eksterteran mondon al li. Iuj beboj povas dormi dum 20-22 horoj tage, do sendependa plena trejnas muskola sistemo ne havas sufiĉe da tempo.

Tial la hodiaŭa artikolo estos la temo de masaĝo kaj gimnastiko por infanoj sub unu jaro. Kiel ĝi estas pli bona por fari ĉi tiun proceduron, kial ĝi estas bezonata kaj kion povas profiti via infano? Tiu estos diskutita.

Kio estas masaĝon

Apenaŭ iu ajn povas pridisputi la fakto ke bebo masaĝon estas devas. Unue, ĉi tiu procedo influas la staton de la muskola sistemo de la bebo kaj helpas plibonigi sian motoro aktiveco. Masaĝoj Grace reflektis en la disvolviĝo de la nerva sistemo panerojn, ĝi plibonigas motoro kapabloj.

Ĝi minuto komunikado de la du plej amata popolo. Sciencistoj klare establita ke la infano estis ricevi ĝis jaro sufiĉa nombro da patrinaj tuŝo, evoluas pli rapide kaj plibonigi liaj kompanoj forprenita la tia kontakto.

Masaĝoj povas esti preventa kaj curativas. En la unua kazo de ĝia efektivigo patrino sukcesos sur sia propra. En ĉi tiu kazo ĝi estas aparte utila masaĝon en 9-12 monatoj, kvankam la komenco valoras unu monato post naskiĝo.

Terapia masaĝo difinos kuracisto. Kaj tenu ĝi devus li. Kun ĉi tiu proceduro eblas trakti diversajn malsanojn de la musculoskeletal sistemo, por faciligi la infanon kun astmo aŭ kronika traktado de patologías de la spira sistemo.

Gimnastiko kaj masaĝo beboj

Preventa masaĝon la infano ĝis ses monatoj plibonigas sango trafiko kaj spirante panerojn, tonoj la nerva sistemo, plibonigas la bebo humoro kaj preparas lin por la estonteco de fizika aktiveco.

Antaŭ komenci tian procedo devus esti familiara kun la tekniko de lia ekzekuto. Por konsilo, Vi povas kontakti la distrikto flegistino aŭ infankuracisto. Bonvolu noti ke ĉiuj movadoj devus ĝenerale esti limigita al lumo karesante kaj frapado. Pli efiko povas damaĝi la delikatan korpon de la infano.

Ĝis ses monatoj de aĝo infanoj ofte realigi ĝeneralan korpo masaĝo. Masaĝo en 9-12 monatoj plu celas fortigi la musculoskeletal sistemo. Tuta sesio ĉe tiu aĝo kutime montras infanojn kun haŭto malfiksas aŭ muskoloj, inklina al raquitismo aŭ havi signojn de subnutrado.

Bazaj reguloj por la efektivigo

• Dum la kunsido, uzi malsamajn teknikojn: karesante, frotante, knedas, pat. Alterna ekzercoj.
• Estas plej bone realigi la proceduron sur la tablo. Prenu flanelo litkovrilon kaj faldi ĝin en 4 fojojn. Metu kovrilo sur la tablo supro prostelite lakita tuko, kaj tiam - flannelette pelenochku.
• Elfari masaĝon escepte pura, varma kaj seka manojn. Certiĝu ke la fingroj ne estis la ringoj, kaj pojno horloĝoj.
• Neniam komenci proceduron se vi havas longan, akran ungojn, Burrs sur la fingroj. Ankaŭ, ne faru masaĝon, se vi callused haŭto de la manoj, ĝi havas vundojn aŭ abscesoj.
• Ĉiu movado estas farita malrapide kaj ripeti ĝis 5 fojojn.
• Provu konservi infano kun vidaj kaj voĉo kontakto. Smile panerojn, milde parolante al li, vi povas kanti kanton kviete relajada.
• Observu modo. Ne necesas por masaĝi plurfoje tage. La procedo estis farita por 1 horo antaŭ aŭ post manĝo.

Evoluigi kapablojn marŝi

Piedo masaĝo por infanoj evoluas ligamentoj infano ĝis unu jaro kaj preparas panerojn al marŝi. Kvankam libera kaj certa irmaniero estas generita nur fine de la dua jaro de vivo, por komenci lian formado necesas multe pli frue. Kaj tio helpas masaĝon 9-12 monatoj de vivo. Je tiu aĝo, beboj jam povas plenumi simplajn gimnastikaj ekzercoj. Tiuj inkluzivas, ekzemple, estas jenaj:

• Levita de kuŝanta aŭ sidantaj pozicio. Estas necese preni la infanon sub la brakoj, levis iom kaj malrapide surmeti la kruro. Ĝi povas esti iom popruzhinit elfaranta imitaĵo saltoj. Oni zorgu, ke la infano esti en vertikala pozicio, firme fidis sur la tuta surfaco de la piedo. Ekzercado devus esti ripetita ĝis 10 fojojn tra la tago.
• Estas tre utila por instigi leviĝi, havante interesa ludilo bebo sidas iom pli alte. Provanta akiri sian bebon emos levi sur sia propra.

Kun cxi tiu mondo estas tre utila ekzercojn por evoluigi la abdomeno kaj reen;

• Eksidu aŭ iĝi malantaŭ la bebo. Kun unu mano, teni la infanon ĉe la fronto de la femuroj, kaj la alia - por la stomako. Iomete klini la torso de la infano kaj zorge forigi la manon de la abdomeno panerojn. La infano refleksive kliniĝis antaŭen, poste rektigi sin. En ĉi tiu kazo, la bebo instinkte streĉante la taŭga muskoloj.

Performing evoluantaj ekzercoj, ne estas necesa por certigi ke la bebo restis, mi leviĝis kaj iris antaŭtempe. Tio povas konduki al vundoj kaj deformaciones de la skeleto, skoliozo kaj aliaj malagrabla konsekvencojn.

Gimnastiko en 9-12 monatoj

Baby masaĝon en 9-12 monatoj estas tute malsamaj de "grudnichkovoy" procedo. Kvankam ĉiuj movadoj estas glataj kaj agrabla, multaj el ili celis la evoluo de la infano agado. Dum ĉi tiu periodo, estas gravaj ne tiom la masaĝon kiel evoluantaj gimnastikaj ekzercoj. Ekzemple, kiel ekzemple:

• Fleksio / etendo de la genuoj.
• Laborante manojn en la kubuto artikoj imitante la boksisto movado.
• Ekzercado "La ŝoforo" - ondecaj brakoj trafiko kiel faras la ŝoforo, veturanta ĉevalo vipo.
• Rotacioj de la pelvo de kuŝa pozicio sur la dorso kun kruroj kurbiĝis ĉe la genuoj.
• Torso. Metu la bebon sur la plankon, tenante la genuoj petu la infano vi prezenti objekton kuŝanta sur la planko.
• "Floating" sur la pilko. Prenu grandan pilkon, kiel strando aŭ fitball. Metu ĝin sur infano vizaĝo malsupren kaj milde balanciĝanta tien kaj reen. Tenu la bebon por eviti falon.
• Ekzercoj en la dorso sag. Meti vian bebon sur la dorso kaj firme prenis la tenilojn milde levi la unua en kunsido kaj poste en staranta pozicio kaj inverse.

Ankaŭ en ĉi tiu epoko havas la bonegan efikon de piedo masaĝo, dorson, pugon, kaj abdomeno. Cirkla strekoj en la areo ĉirkaŭ la Umbiliko helpi solvi la problemon de koliko. Milda masaĝo de la dorso kaj gluteoj havas trankviligantan efikon, promocii sono dormo kaj bona apetito.

Tre utila ekzerco "Piloto": tenante la bebon sub la Tummy, levas lin en la aeron en horizontala pozicio kaj iom vagi. Malabunda refleksive streĉante la tutan muskolo grupoj kaj trejnas ilin.

Ekzercoj por la oficisto de filoj

Post 9-12 monatoj de masaĝo estas ankaŭ neniu nuligas. Tamen pli kaj pli anstataŭita de ludoj kaj trejnado ekzercoj. Masaĝo movadoj estas ankaŭ malpli kiel karesante kaj formikado, kaj pli kiel la "plenkreska" versio, nur en tre luma-pezo formon.

povas esti aldonitaj al la antaŭe priskribita ekzercoj estas:

• "Biciklo" - simulitaj promenado en tiu formo de transporto en la supina pozicio sur la dorso.
• Kaŭrante kaj rampanta, imitaĵo de besto movadoj.
• Climbing lestnichkam malalta, sur sofo, seĝo aŭ tabureto.
• Turns de la korpo, ruliĝante aŭ ĵetante pilko.
• "La ponto male" - meti vian bebon sur sia Tummy, kapti la tenilo kaj tiri supren iomete, kaŭzante la panerojn kurbiĝon ĉe la talio.

La profitoj de masaĝo por infanoj sub unu jaro

Ĝusta kaj regula klasoj kun la infano, kompreneble, kondukos nur pozitivaj efikoj.

• Fortigi la musculoskeletal sistemo kaj la musculoskeletal sistemo.
• Forigo de hiper.
• Preventado de raquitismo kaj senaktiveco.
• Organizo de bona funkciado de la aparato digestivo, forigante la problemo de koliko.
• Fortigi la imunan sistemon kaj la nerva sistemo.
• Sana dormo kaj apetito.
• Motoro disvolviĝo kaj la vestibular aparato.

Kaj tio ne estas kompleta listo de ĉiuj avantaĝoj. Ĉiu povas aldoni kelkajn pliajn erojn.

contraindicaciones

Tamen, estas tempoj vi ne povas fari ne nur kie la bebo masaĝon, sed ankaŭ tre danĝera;

• kormalsano;
• Grandaj hernioj;
• iktero;
• raquitismo;
• akra nefrito kaj aliaj malsanoj de internaj organoj;
• tuberkulozo de ostoj, akra artrito;
• diversaj abscesoj.

Oni ne fari masaĝon kaj dum iu alia malsano en la akra kaj subagudo scenejo. Precipe se estas febro, vomado aŭ diareo. Tie estas sufiĉe malgranda listo de malsanoj en kiuj masaĝon ne nur ne malpermesis, sed ankaŭ faciligante por rekuperi. Tiuj inkludas torticollis, plata, umbilika hernio, astmo, distrofia, piedo deformidad kaj kelkaj aliaj. Sed ĉiuj de la proceduroj en ĉi tiu kazo devas esti efektivigita nur de la kuracisto.