Mihaly Csikszentmihalyi "Flow". Netradicia aliro al feliĉo

Al la demando "Ĉu vi estas feliĉa?" La plej multaj homoj estas neverŝajne respondi sendube. Por ĉiu persono la koncepto de feliĉo inkludas kelkaj malsamaj faktoroj. Tio sugestas ke la stato de bonstato estas subjektiva. Sed se la feliĉo ekzistas, kiu havas la karakterizaĵojn de la nerevokebla kaj graveco? Tiu demando estas respondita de psikologo Mihály Csikszentmihalyi.

Teorio streaming sperto kaj modernaj psikologia scio

La plimulto de la psikologoj en la disvolviĝo de lia teorio estas bazita sur materialo ricevita de nesana pacientoj - neŭroza. Ekzemple, kiel ekzemple konata freudiano psicoanálisis.

Laboro, kiu kreis Mihaly Csikszentmihalyi - "Flow. psikologio de optimuma sperto "- montras unu el famaj konceptoj en moderna psikologia scienco. Csikszentmihalyi, kiel Maslow, estas la scienca kiu starigis la angulŝtono de sana persono. fluo teorio trovas aplikon en diversaj aplikon areoj. Ĉi klinikaj psikoterapio, pliigi efikeco en la eduka procezoj, correccional laboro kun junula deliktuloj.

Kio mankas Homo sapiens?

Nuntempe, multaj ne sen kialoj prefigurar la fino de Eŭropa civilizacio. Aliflanke, ni ofte forgesas pri la amplekso de la progreso, kiun ni atingis. Csikszentmihalyi emfazas nia kapablo misproporcie pli ol tiuj kiuj havas personoj, ekzemple, en la tempo de antikva Romo. Kio ne povas fari la homon? La respondo estas simpla: li ne povis esti feliĉa. Kaj kio estas pli, en ĉi tiu respekto, eĉ neniun progreson.

Ruthless statistiko montras: en civilizitaj landoj, ekde la deknaŭa jarcento, estas laŭgrada kresko de la nombro de memmortigoj.

Ŝtato de bonstato kaj modernaj kulturo

En lia libro, la sciencisto finas ke la feliĉo estas subjektiva koncepto. Kontentigi la bezonojn de unu homo estas neeviteble alfrontas la fakton, ke sur la loko venas nova. Bonfarto ĉiam glitante for de la manoj. Ĉiu kulturo serĉis en sia propra maniero solvi tiun problemon. Ekzemple, kun fido je Dio. Sed kiel ni scias la homoj ŝi estas feliĉa? Kiam kredoj estas disvenkitaj, ilia loko estas prenita tiel longe por la bono: riĉeco, potenco kaj sekso. Sed oni ne alportas pacon.

Do ni lernis kiel por kontentigi niaj fizikaj bezonoj, sed emocia. Estas klare, ke la feliĉo estas plejparte determinita precize la kondiĉoj kiuj igas nin vivantaj. Homo sen tegmento super via kapo estas neverŝajne senti kontenta. Ne sperti tre entuziasmo kaj homoj vivantaj en malstabila politika medio. Kaj, kompreneble, ne povas esti plene feliĉaj tiuj, kiuj havis problemojn en familia vivo.

Kio estas la stato de fluo kaj liaj karakterizaĵoj

Sed, do homoj apriore ne trovos pacon? Dio donas al ĉiu sian krucon, ofte ŝajnante netolerebla.

Csikszentmihalyi povis respondi tiun demandon. La fakto ke oni bezonas por kapti birdojn subjektiva feliĉo - ne la ekzisto de la forcejo kun kompleta manko de problemoj. Kaj eĉ stato de malstreĉiĝo. Kion ni povas diri, se 1,4% suicidarse fari tion pro la saciedad de vivo ....

Ne Feliĉo alportas ion tute malsama; sciencisto donas lin la nomo de "fluo". Libro (Mihaly Csikszentmihalyi asertas ke ĝi estas la rezulto de dudek kvin studoj) temigis kiom iu ajn povas atingi ĝin. Paradokse, ke ecx parenca al doloro. Jen - la persekutado de celoj.

Ĉu ni sentas komfortaj serĉante ĝin? Kaj la respondo al tiu demando estas ankaŭ negativaj. Estas neverŝajne, ke koridoron de la lastaj fortoj alproksimiĝis al la cellinio, sentas hejme en seĝo.

Statuso de kontrolo kaj potenco super la okazaĵoj de lia vivo kaj priskribas Mihaly Csikszentmihalyi. Rojo - la punkto ĉe kiu persono superas liajn povojn; tiu punkto, kie vi trovos la veran feliĉon.

Kiel la homa menso laboras

La vero de nia estaĵo estas la fakto, ke ni neniam povas atingi kompletan sekurecon kaj plenumo de ĉiuj deziroj, diras Mihaly Csikszentmihalyi. La fluo diferencas de la stato de provizora kontenton por ke la lasta estas pro eksteraj faktoroj. Por iuj, la obstakloj - ĝi estas io kiu povas tute detrui ilin. Por aliaj - stimulo kiu deĉenigas la maksimuma koncentriĝo kaj percepto de kontrolo.

Konscio kondutas selectivamente koncerne al ĉiu media informo diverseco. Ĝi "kroĉas" de ĝi tiuj pecoj kiuj persvadas ĝia enhavo. Negativaj koncentriĝo nur kondukas al ĝia vastiĝo. Sekve, persono venas en stato de interna malordo, aŭ entropio, kontraste al feliĉo.

Kiel eniri en stato de fluo?

Kondiĉo por krei fluon mergo en la laboro, diras Mihaly Csikszentmihalyi. Trovanta Flow bezonas por povi identigi por si la samaj kiu ambaŭ plenumi liajn kapablojn, kaj prezentas defion. Tipoj tiaj agadoj sennombraj. Ĝi povas esti io: konkursoj en diversaj sportoj, kulturanta kapabloj en vidaj artoj, laboro en la kampo de entreprenemo, diras Mihaly Csikszentmihalyi. Fluo psikologio estas grava aspekto: la stato de vera feliĉo ne eblas sen strecxa peno.

Kvankam povas okazi spontanee plejofte sen la peno ne povas fari, ĝi avertas nin Mihaly Csikszentmihalyi. Rivereto ne helpema de tiuj, kiuj estas pigraj.

Tiel, la kontentigo de bazaj homaj bezonoj - grava parto de la vivo, sed la interna bonfarto estas en tute alia kampo. "Rojo" - libro (Mihaly Csikszentmihalyi elstaras lian universaleco), kiu povas esti feliĉa instrui ĉiun el purigiloj por la akciuloj de plurnaciaj entreprenoj.