Plej lageto en Jekaterinburg: "Kalininets". Recenzoj kaj fotoj

Naĝejoj estas tre populara en ajna momento de la jaro. Eĉ ĉe la alteco de la somera sezono estas ŝanco por civitanoj por fari siajn plej ŝatatajn sporto en la mezo de la laboro semajno sen devi iri al la lageto. Krome, ekzistas neniu dubo la pureza de la akvo, kiu estas grava por tiuj kiuj estas aparte maltrankvila rigardante sian sanon. Hodiaŭ ni volas paroli pri "Kalininets" lageto en Ekaterinburg. La plej granda, kaj konata kaj amata de la urbanoj kompleksa atendas lian gastoj.

rakonto

Se vi estas profesie implikitaj en sportoj, aŭ nur ŝatas malstreĉiĝi de tempo al tempo kaj sufiĉa por naĝi, vi simple amas ĝin ĉi tie. Lageto en Jekaterinburg "Kalininets" - ne estas nova projekto, ĝi jam sukcesis gajni la amon de la civitanoj. Ĝi unue estis malfermita pli ol 40 jaroj sub la maŝino verkoj. Pli laboristoj kapablas ĝui servoj de la kompleksa sen limigoj, kaj ĉar la entrepreno estas tre granda, signifa nombro da civitanoj havis tempon por alkutimiĝi al la alta servo, kaj ili ne volas ŝanĝi ĝin al io alia.

Ekde 1994, naĝejo en Ekaterinburg, "Kalininets" iĝis urba proprieto de la urbo. Buĝeto starigo havas grandan avantaĝon super la plimulto de privataj naĝejoj. La urbo estas avaraj neniun elspezon por konservo, riparo kaj modernigo de la kompleksa, kaj krome, ĝi subtenas prezojn je malalta nivelo.

pri baseno

Demandu ajna loĝanto de la urbo, kie vi povas iri por naĝi. Plej verŝajne, la respondo sekvos tuj: la plej bona elekto - naĝejo en Ekaterinburg "Kalininets". Tio estas unu el la plej potencaj sportoj kompleksoj de la urbo, la gemo kiu estas grandega stadiono. Sed hodiaŭ ni estas nur interesita pri akvosportoj Palaco.

Naĝejo "Kalininets" (Ekaterinburg) ricevas ĉiutage de 1500 al 2000 personoj. Surbaze de ĉi sportoj kompleksa trajno sportistoj kaj gimnastoj, voleibol kaj transterena skiantoj - eĉ malfacile numeri ĉiujn. En la sportoj sekcioj laboras talenta atletoj. Ĉi tie ĝi kreskis multajn mondo steloj. Inter ili - la sep-tempa eŭropa ĉampiono, kvin-tempa mondĉampiono en sinkronigita naĝanta A. Angélica Timanina.

ĝenerala priskribo

Ni ne povas diri kelkajn vortojn pri la kompleksa kiel tuto. Do, "Kalininets" naĝejo (Ekaterinburg) situas en la Palaco de akvosportoj. Ĉi tio, ĉefe, la 50-metro bovlo, kie klasoj en naĝado kaj aqua aerobic. Kurado kompleksa ĉiutage, de 7:00 al 23:00. Tia horaro faras ĝin tre alloga por ĉiuj kategorioj de vizitantoj. Vi povas veni antaŭ ol laboro aŭ post la alvoko, vi estas ĉiam tie atendas.

horaro

Ni ĉiuj estas malsamaj. Por sporto - estas vivo, Kaj li estas preta daŭrigi la trako por 8 horoj tage. Alia rajtas nomi ĉi tien unufoje semajne malstreĉiĝi post malmola laboro semajno. Kaj ĉiu trovos konvenan tempon lageto "Kalininets" (Ekaterinburg). Plani tiel, ke neniu sentas malkomforto. Kiam spurojn okupiĝas sportistoj, regula vizitantoj tie fari nenion. Tiu regulo laboras rilate edukaj grupoj. La tuta tempo. Ekde horaro ŝanĝas periode, estas plej bone nomi la administranto kaj demandi pri la havebleco de la trako aŭ aĉeti abono. Ni rigardu ekzemplojn de specifaj proponoj.

Naĝejo por plenkreskuloj

Unika bovlo certas ke vi ĝuos. Specialaj teamoj permesas vin konstante kontroli ĉiujn parametrojn: temperaturo, pureza, malmoleco, kaj pli. La moderna sistemo de aliro al la naĝejo de la individuaj elektronikaj braceleto permesas veni en konvena tempo kaj dividi liajn kunsido ĝuste. Estas egala al 45 minutoj, kaj se vi scias anticipe, ke ne sufiĉas al vi: Faru al nur du sesioj. En la virinaj kaj homaj vestaro havas privatajn saŭno, kiun vi povas uzi laŭvole.

Grandaj naĝejon, ok lenoj havebla, pureco - ĉiuj ĉi parolas favore al la sportoj kompleksa. Se vi ne scias kion fari dum la semajnfino, do venis ĉi tien kun la tuta familio. Akvo aerobic por virinoj, infana naĝejo por malgrandaj infanoj kaj servoj naĝado trejnisto - ĉiuj ĉi donos ĉiun la ŝancon trovi entretenimiento de lia plaĉo.

Kio vi devas havi ĉe vi

Telefonis la administranto kiam vi unue iru al la "Kalininets" naĝejo (Ekaterinburg). Telefono en la oficiala retejo de la kompanio: 331-38-16. En ĉi tiu kazo, vi devas dividi kun vi ĝuste ĉiu lin necesa por perfekta ferio. Deviga kondiĉo estas la ĉeesto de medicina karto. En ĉi tiu kazo, infanoj sub 18 jaroj de aĝo devas esti ekzamenita por enterobiosis kaj esti provitaj por helminth ovojn unufoje jare. Sen konsidero de aĝo, ekzameno de kuracisto aŭ infankuracisto vizitantoj okazas ĉiun 3 monatojn.

Nepre prenu kune ŝanĝo de ŝuoj kaj sako por ŝi. Aparte paku naĝkostumon, ĉapo kaj skribtabuloj. Towel, sapo kaj spongoj - ĝi estas absolute necesa aĵoj, eĉ se vi ĵus havis duŝon. La tuta loĝejo tempo en la lageto - 1 horo 15 minutoj. Laŭe, vi povas disvastigi la tempon al duŝi kaj hejti en la saŭno kaj tiam naĝi por 45 minutoj en la naĝejo.

Infanoj 'Kalininets "naĝejo (Ekaterinburg)

La pli frue vi komencas instrui la infanojn al la akvo sporto, la rapida ili lernas naĝi. Infanoj havas apartan lageton kun ĝia ŝanĝanta ĉambroj kaj duŝoj. Ĝi situas sur la unua etaĝo, kaj la akvo ĉi tie estas nutrita de artesiano bone. Ĝi estas multe pli malgranda ol plenkreskulo, kun 10 metroj de longa kaj 6 larĝe. La profundo varias de 0,6 al 0,9 metroj. La akvotemperaturo estas tre komforta kaj +32 gradoj. Eĉ tia sentema infano korpo temperaturo kondiĉoj ne kaŭzas malkomforton.

Naĝejo "Kalininets" por infanoj (Ekaterinburg) proponas vian infanoj akvon trejnado sub la konstanta superrigardo de spertaj instruistoj. Ekzistas ebloj por individuo aŭ grupo lecionoj. Infanaj grupoj estas dividitaj de aĝo grupo. Daŭro de trejnado - 60 minutoj. Unue - 20-minuto trejnas en la gimnastikejo, kaj poste - 40 minutoj fari akvon ekzercoj.

La lernado procezo de infanaj grupoj

La unua klaso povas prepari en infana centro de rehabilitación. Tie estas laboranta profesia pediátricos infanoj. Grupo "Patrino + Baby" laboras precipe por la unua paŝo, de 2 al 4 idoj. De 4 al 8 jaroj infanojn iri en la sekvaj grupoj instrui naĝi. Unufoje infanoj ekregus la tekniko kaj komencis flosi bone, trejnistoj traduki ilin en grandan naĝejon.

akvo aerobic

Ni notu, ke hodiaŭ oni aktive evoluantaj kompleksa sporta kiu proponas larĝan gamon de servoj. Ĉiuj novaj, popularaj cellokoj volonte mastroj "Kalininets" naĝejo (Ekaterinburg). Jobs malfermiĝis plej ofte ĝi estas la disvolviĝo de novaj tipoj de servoj. Aparte, akvo aerobic estas tre amata de la urbanoj.

Tiu estas granda vojo por subteni la bonegan formon. Cetere, la fizikaj limigoj (alta aŭ malalta sangopremo, gravedeco, o granda sobrepeso) ne estas obstaklo. Fakuloj diras ke tiaj studoj helpos al reakiri harmonion kaj fortigi la korpon, plibonigi fleksebleco kaj tiri la ligamentoj. La ĉefa avantaĝo - estas neeble vundo.

trejnado programo en aqua aerobic

Ĉiuj ili estas vaste uzata en taŭgeco sistemo. Tiu tipo de ŝarĝo neakcentitaj disponebla por ĉiuj. Kaj la programoj estas por iu ajn, inkluzive de tiuj kiuj ne povas naĝi. La efikeco de trejnado estas proksimume 14 fojojn pli alta ol de tiuj en tero.

Regula ekzerco provizas ampleksa pozitivan efikon sur la korpo. Ene de kelkaj semajnoj normaligas sangopremo kaj nerva sistemo laboro. Vi sentos ráfaga de energio, laceco kaj malforteco vizitos vin malpli ofte, evoluigi la fleksebleco de ligamentoj. Tio koncernas la tutan naĝado kaj aqua aerobic aparte.

Vi povas komenci kun la komencantoj programo. Ĝi estas desegnita por tiuj kiu neniam iris al tia trejnado. La kurson permesas vin rapide alkutimiĝi al esti en acuosa meza, por studi la bazajn elementojn de sia tekniko kaj rendimento. Post la unua monato de klasoj rekomendas movi al la sekvanta nivelo de la programo.

La sekva stadio - a Klasika programo. Ĝi konsistas el du partoj: la cardio kun simplaj movadoj kiuj implikas ĉiujn muskolo grupoj, tiel kiel la potenco ŝarĝon sur iuj muskolo grupoj. Taŭga programo por ĉiuj, sed plej ofte rekomendita por komencantoj.

Nova ŝtupo - Potenco. Tiu potenco ŝarĝo en la akvo, kiu postulas la devigan uzon de aldonaj ekipaĵon. Eble diskoj kaj dumbbells, specialaj botoj. La ĉefa celo de ĉi tiu ekzerco - la evoluo de forto tenas. Muskoloj fariĝis pli forta, sed ne pliigi en volumo.

Aqua Mix - estas la kombinita studojn uzante tre malsama ekipaĵo. La ritmo estas konstante ŝanĝanta, kiu provizas rapidan muskolo plifortigon kaj reakiro post lezo, akcelante procezoj metabólicos. Muzika akompano faras tiun programon tre alloga por tiuj, kiuj havas bazajn kapablojn movado en la akvo.

abonoj

Vi povas pagi por ĉiu vizito, tamen, tio ne tre oportuna, se vi volas veni ĉi tien ofte. En ĉi tiu kazo, elektu unu el la abonoj. Por plenkreskuloj, estas tri ebloj: 8 vizitoj al 2400 rubloj, 12 por 3600 kaj 20 por 6000.

Por infanoj la prezoj estas malsamaj. Vi povas elekti 4 vizitoj por 720 rubloj, 6 por 1000, 12 por 2000 kaj 20 por 3600. Akvo aerobic - estas ankaŭ sufiĉe atingebla entretenimiento. Abono por 4 vizitoj kostos 1520 rubloj, kaj 8, tio estas, du fojojn semajne - 2800. Tio estas tre malalta prezo por la bonega stato de sano kaj bela figuro.

opinio vizitantoj

Estas tre grave kiam elektante platformon por sportoj, lerni la opinio de lia sekvantaro. Eble iu jam estis tie kaj povos paroli pri ĝi. Ekde tio ne estas problemo, se vi decidas fari demandojn pri kio estas en la lageto "Kalininets" Jekaterinburg. Recenzoj substreki ke ĉiam estas perfekta pureco. Tio koncernas la vestoŝanĝejojn, koridoroj kaj la naĝejo mem. Administration memorigas ĉiujn la neceso duŝi antaŭ viziti la naĝejo.

Pool granda, kaj danke al granda horaron neniam troloĝata. Estas tre oportuna, speciale se vi venos malstreĉiĝi kun la tuta familio. Infanoj iri naĝi sub la inspektado de instrukciisto, kaj vi povas sekure pasigi tempon en la naĝejo. La plimulto de la civitanoj, tiu kompleksa iĝis ŝatata loko por amuzaĵo.

Amika administrado, pura kaj varma akvo, komforta duŝoj kaj vestaroj - ĉio ĉi kreas bonegan impreson. Ĝi restas nur diri, kie estas naĝejo en Ekaterinburg "Kalininets". Adreso ĝin - Str. Maristoj, 48, ĉi tiu estas lia sola malavantaĝo. Distanco de la urbocentro kreas certa ĝeno, tamen, ĝi estas neataj por motorciklistoj.