Pliigis ritmo cardiaco: kaŭzoj, simptomoj, metodoj de antaŭzorgo kaj batali

Pliigis ritmo cardiaco alie konata kiel takikardio. Takikardio - tio estas ne unu malsano, sed simptomo de multaj malsanoj. Plirapidigis korbato estas konsiderata pli granda ol 80 korbatoj por minuto en la supina pozicio kaj 100 taktoj staris.

Pliigis ritmo cardiaco. Kaŭzoj.

takikardio kaŭzoj estas:

• Sobrepeso.
• Stresaj situacioj.
• malsuprenirante sangopremo.
• Adrenaline junko.
• Malabundeco de vitaminoj.
• Cardiovascular malsano.
• Fizika aktiveco.
• Pliigis korpo temperaturo.
• Endocrino malordoj.
• La ago de kafo, forta teo, cigaredoj.
• Ekscitiĝo.

Pliigis ritmo cardiaco: danĝerajn simptomojn.

Ekzistas kazoj kie la vizito al la kuracisto por prokrasti plu:

1. Se rapida pulso estas koncernita, eĉ sen fizika ekzercado.
2. Se la ritmo cardíaco ne venas reen al normala ene de kvin minutoj post la fino de la fizika aktiveco.
3. Kiam ĉe ripozo, kiam ekzistas neniu fizika aktiveco aŭ emociaj faktoroj de la pulso kurzo estas 100 korbatoj por minuto kaj pli alta.

Kiel Malaltigi vian pulson

Estas multaj metodoj, kiel trankviligi pliigita koro imposto:

1. Se korbato plirapidigis kiam fizika aktiveco estas sufiĉa por redukti la ŝarĝon aŭ halti (la ĉefa afero ne fari tiel akre, ekzemple, se la problemo okazis dum jogging, necesas daŭrigi malrapidan tonalton kaj tiam halti) kaj eksidu. Premu devus malrapidigi por 5 minutoj
2. Se takikardio okazis en la foresto de iu ajn faktoroj - devus sidiĝi, preni profundajn spirojn, trinki glason da malvarma akvo, alternante kun la gorĝo spirojn. Post la sano kondiĉo plibonigas, vi devus tuj konsulti kuraciston.
3. Homoj kiuj estas konscia pri siaj malsanoj devus tuj trinkos designee medicino, ekzemple, valokardin, Corvalol, valoserdin, motherwort tinkturo, kaj tiam nomita la konsilon de via kuracisto.
4. Ne forgesu acupresión, kiu estas ofte ne malpli efikaj ol medikamento. Vi devas masaĝi la parto de la kolo kie la videbla pulsado de la carotídeo arterio, ĉar ĉe tiu punkto pasas kaj grava nervo, kiu povas malrapidigi la pulso sur reflekso nivelo.
5. Kelkfoje helpas simpla tuso kaj nazo Tingle. Ekspona okazas en la muskoloj kaj grava punkto kiu povas halti la alarmon stato
6. Vi povas ellasi la vizaĝon dum kelkaj sekundoj en bovlo de malvarma akvo.
7. Bona maniero por malstreĉiĝi la muskoloj estas kaŭrante, kun la abdominales muskoloj devas etendis.
8. Se ĉiuj el tiuj ĉi metodoj ne helpas, necesas trakti urĝe al la kuracisto, voki ambulancon kaj daŭrigi traktadon en hospitalo sub la superrigardo de kvalifikita profesiuloj.

Pliigis ritmo cardiaco: kiel malhelpi?

• Se persono havas troo pezo, la ŝarĝo sur la koro estas maksimuma, sekve oni devas liberigi via "motoro" de la aldona obstakloj kaj perdi nedezirata pezo. Se vi faras ĝin vi mem ne ĉiam eblas, vi devus vidi kuraciston - an endocrinologist kaj nutricionista. La kuracistoj determinos kion problemoj ekzistas en via korpo, kaj proponas vojojn trakti ilin.
• Estas necese ĝustigi la potencon. Se uzata kiel manĝaĵo sana manĝaĵo, malpli risko de takikardio. Por ajna persono esti utilaj por ekskludi de via dieto kafo, forta teo, acidaj nutraĵoj - ili negative influas ne nur la koro, sed ankaŭ en la tuta korpo.
• Sur la danĝeroj de fumado ne eĉ valora parolas. Nun, eĉ sur la pako diras ke cigaredoj - la ĉefaj malamikoj de la homaro. Ili kaŭzas problemojn kun la sistemo cardiovascular kaj ankaŭ kaŭzas neriparebla damaĝo al la korpo.
• La kapablo malstreĉiĝi kelkfoje estas kerna kiam traktanta takikardio, kaj multe da aliaj danĝeraj malsanoj. Vi povas fari aŭtomatan trejnado (te, mem-sugesto), ĝi estas utila por ĉiuj organo sistemoj.